1樓：用抹不掉的記憶
脾胃虛弱的表現和症狀 怎麼調理好 脾胃是氣血生化之源 如果脾胃長期虛弱 牢記這劑調理妙方。
脾胃虛弱的症狀及調養是什麼？
2樓：神經大條是西木
從你的敘述分析你說的情況是脾胃虛弱，中醫科比較常見，發病的原因給你的體質、受涼和自身代謝有關，表現為食慾不振和噁心嘔吐、大便不成形等不適。建議應用人參健脾片進行調理，不要吃生冷的食物，觀察病情變化。
3樓：shine你麼你的
1脾虛的人不要吃太冰的東西，還有夏天的時候最忌諱吃冷飲了，最好吃點常溫的食物，這樣才不好傷害到脾胃。
2脾虛的人可以多吃點白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五穀雜糧，都可以的，這樣對脾胃會有一個很好的調理作用哦。
3脾虛的人要適當的做些體育運動，必須每個禮拜鍛鍊兩次，運動強度由低到高，看個人情況而定哦，當然也要注意勞逸結合哦。
注意事項：最後脾虛的人一定要注意三餐要定時。體育鍛煉是必須的也是必要的。在食療的基礎上還可以採用茶療的方法來調養，可飲用（常胃葆茶），可以溫養脾胃，健脾益氣。
4樓：認真生活學習
今年的秋凍比以往來的早，去年的十一大家可能還在穿短袖，但今年不行，真的是一場秋雨一場涼。大家還沒反應過來時，寒氣已經偷偷的南下了。所以不要在一味的堅持春捂秋凍了，該對身體進行一個保養了，特別是經過了一個炎熱的夏季，咱們吃的冰涼食物過多，我們的脾胃已經有許多寒氣，需要好好的進行調養。
一、脾胃不好，會有哪些表現。
1、消化不良。
這個在生活中很容易碰到，甚至有的人會開玩笑說，抽屜裡放的全是消食片，吃完一頓飯就得一一片。雖然有些誇張，但也是從側面說明了現在很多的一些問題。現在因為生活繁忙，很多人會忽略飲食問題，往往都是飢一頓飽一頓，長期如此，便會出現消化不良。
2、沒胃口。
和消化不良相對應的則是沒胃口，有些人經常感覺嘴巴里沒有味道，吃什麼東西都是一樣的。沒胃口有時候是因為情緒緊張，工作壓力大，但還有一個問題大家別忽視，那就是脾胃虛，影響到消化系統，導致唾液分泌受到影響，便會出現沒胃口。
3、虛胖。我們有時候會發現，兩個人明明體重是一樣的，但另外一個人看著就是胖很多。這其實就是虛胖，身體的肉不結實，看起來浮腫，顯得人就胖了。若是咱們的脾胃虛弱，身體的水運代謝以及營養物質都會受到影響，身體的肌肉看著不緊緻，顯胖。
4、神經衰弱。
現在社會的壓力過大，繁雜事情太多，很多人會抱怨自己神經衰弱。若是休息好了，在起床時還是感覺自己精神不好，注意力難以集中，很容易疲憊，那可能是脾胃出來問題。
二、三個平民寶典，讓你低成本健脾胃。
1、飲食規律。
想要脾胃好，最簡單的方法便是每天的三餐要保證，按時吃，不要想起來的時候就猛吃一頓，想不起來就餓著肚子，這樣對脾胃的傷害是很大的。另外，現在也已經立秋了，天氣一天天涼快起來，冰涼的食物就要少吃，避免寒氣入侵，影響到脾胃的正常執行。
2、少發脾氣。
平時空閒下來，可以去圖書館或者書店轉轉，捧上一本書，聞著紙質的香味，享受秋日的陽光，在沙發上看會書。隨著時間的流逝，心中的煩惱和不平也會隨之消散，感覺心中暢快不少。若是碰見自己尋找好久的書，那更是一種幸運。
3、嘗試脾胃小助理：養胃茶。
據病情實行口服德甫的常味寶茶進行調理。
5樓：葬月
脾胃虛弱—腹脹不消化。
∨另外，脾虛也會造成大便時溏時瀉，遷延反覆，頑固不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多。水腫也是臨床常見的一種現象，一般腰以下更為明顯，按下去不容易恢復，這也是脾胃虛弱的一種明顯表現。
脾虛最影響腸胃的消化功能，吃完飯就肚脹，喝點水也停在胃裡不動，大便總是無力下行。這樣的人身上的贅肉軟得象一團棉花，兩腿沉重不願邁步，大白天也總想睡覺。
注意身體的變化，能夠了解健康。以舌頭來說，在看病的時候，是很多醫生判斷病症的基礎。張開嘴，看看舌頭，顏色、形狀就能大致的瞭解健康。
如果你的舌頭呈現出這樣的表現，就要多注意了，你可能脾虛了。所以我們應該重視，及時的調理改善，首先從飲食上開始慢慢調理，要長期堅持，還可以嘗試一下嘗渭寶茶來進行調理。脾虛平時多吃些養脾的食物：
山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂，多吃粥。
脾胃虛弱的症狀及調養？
6樓：匿名使用者
脾胃虛弱，每個人都會有，程度不同而已，主要表現是不愛吃飯，瘦弱，愛生病。資料上說脾虛細分又可分為脾胃虛寒和脾虛胃熱，最明顯的區分是前者洩瀉後者便秘。根據寬寬近段時間的情況，鬧肚子頻繁，感冒，說明脾虛並沒有徹底調理好，屬虛寒。
表示暫時不可以吃。建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥，但不贊成吃西藥，比如中藥就有德甫的常渭寶茶調理脾胃。
糧食類：大米：味甘，性平，健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，洩瀉，消瘦，下痢。
玉米：味甘，性平。有補中健脾，除溼利尿之功。可用於洩瀉，痢疾等病。++
肉蛋類： 豬肉：味甘鹹，性平。有滋養臟腑，補中益氣，滑潤肌膚之功。用於氣血不足，病後體弱消瘦，血少津枯之便秘等。
豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
水產類 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於脾胃虛弱，少氣乏力，飲食減少之症。
7樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
8樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
9樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
脾虛的症狀及調理方式有什麼？
10樓：桐碧蓉龔罡
脾虛的人可以多吃點白色的食物，比如白色的扁豆，山藥，還有其他的五穀雜糧，都可以的，這樣對脾胃會有一個很好的調理作用哦。
脾虛的人要適當的做些體育運動，必須每個禮拜鍛鍊兩次，運動強度由低到高，看個人情況而定哦。
平時可以配合隨草記的埤泰茶進行調養，可以溫養脾胃，健脾益氣。
脾虛的症狀及調理方法？
11樓：養生一點
今天給大家分享一個動作——點按足三里，這個穴位不僅能夠調理脾虛，還能夠緩解便秘，促進效果和增強機體免疫力。
脾胃虛弱的症狀及調養方法？
12樓：毒液守護者
調理脾胃多吃十種食物。
1、香菇。味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和**病、過敏性疾病忌食。
2、紅薯。味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
3、栗子。味甘、性溫，歸脾、胃、腎經。作用：補脾健胃，補腎強筋，活血止血。
宜於脾虛食少，反胃，瀉洩。氣滯腹脹者忌食。平時可以配合德甫的常渭寶茶進行調養，可以溫養脾胃，健脾益氣。
4、山藥。味甘、性平，歸脾、肺、腎經。作用：補氣健脾，養陰益肺，補腎固精。宜於脾氣虛弱，食少便溏，慢性洩瀉。溼盛和氣滯脹滿者忌食。
5、扁豆。味甘、性微溫，歸脾、胃經。作用，健脾化溼，清暑和中。宜於脾虛溼盛，食少便稀，暑溼吐瀉。氣滯腹脹者忌食。
6、紅棗。味甘、性溫，歸脾、胃經。作用：補益脾胃，養血安神。宜於脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、溼熱和便秘者忌食。
7、蜂蜜。味甘、性平，歸脾、肺、大腸經。作用：補脾緩急，潤肺止咳，潤腸通便。
宜於脾胃虛弱胃痛，津虧腸燥便秘，近代用於消化性潰瘍。溼證、溼熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食；不宜與蔥、萵苣同食。
8、豇豆。味甘、性平，歸脾、腎經。作用：健脾，補腎。宜於脾胃虛弱，腹瀉，嘔吐。氣滯證和便秘者忌食。
9、糯米。味甘、性溫，歸脾、胃、肺經。作用，補中益氣，補肺斂汗。宜於脾虛腹瀉，近代用於慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化，食積證、氣滯證、溼證、脾虛胃弱及消化不良者忌食。
10、粳米。
味甘、性平，歸脾、胃經。作用：補中益氣，健脾和胃。宜於中氣不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，嘔吐、洩瀉。
13樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
脾胃虛有什麼症狀，怎麼調理，脾胃虛弱的症狀及調養是什麼？
中醫有 外不治癬，內不治脾 一說，脾胃又是相表裡的，就是脾胃不容易調理。飲食上穀物為主，藥物輔助要找中醫開方為好。脾胃虛不虛，看三處就知，常喝1道粥，健脾養胃，身體強壯！脾胃虛弱的症狀及調養是什麼？從你的敘述分析你說的情況是脾胃虛弱，中醫科比較常見，發病的原因給你的體質 受涼和自身代謝有關，表現為食...
脾胃虛弱有沒有辦法調理，脾胃虛弱要怎麼調理？
治脾胃虛弱便方 轉貼 方1 組成 白麵120克 生薑汁30毫升 羊肉120克 雞蛋清2個。用法 羊肉切碎，調入姜 蔥 鹽煮湯，用蛋清 薑汁和白麵作餅放入羊肉湯內煮熟，空腹當主食服用。主治 脾胃虛弱，身體贏瘦等虧損病證。方2 組成 綠茶1克 浮小麥200克 大棗30克 蓮子25克 生甘草10克。用法 ...
脾胃虛弱的症狀吃什麼藥，我脾胃虛弱的症狀應該吃什麼藥？
是藥三分毒，不要有什麼不舒服就吃藥，一般不是急性病的話用食療會比較好，像山藥，栗子，粳米，番薯等等。脾胃虛弱哪些藥可以 根據你有限的描述,按中醫理論應該是脾腎陽虛 如果根據你的症狀舌苔脈象辨為脾腎陽虛者,可內服真武湯,或中成藥金匱腎氣丸。養胃必看 好胃活百歲，脾胃虛可以用德甫腸胃寶茶調理脾胃古方茶療...