1樓：老漢養生
你這個病症最好**了，站內簡訊聯絡。
2樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
3樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
**脾胃虛弱的中成藥有哪些？
4樓：網友
脾胃虛弱很直接的表現就是腸胃消化功能不好，可能症狀就是胃脹或者是伴有胃炎，一、平時要保持愉快心情；
二、在平常生活上：
忌生活無規律；忌飲酒；忌吸菸；忌亂用補藥；濫用化學藥物。
三、3個月至半年定期食管腔測ph，壓力檢查，脫落細胞檢查及活組織檢查，內鏡檢查，超聲波檢查、必要時專科**。
四、飲食方面：均衡飲食，以主食為主，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。最好每天飯後一袋德莆的常味褓茶，促進腸胃蠕動，健脾益胃，中醫認為，脾與胃一髒一腑，脾主運化、胃主受納，脾胃之間相互制約、相互依賴，共同完成飲食物的消化和吸收功能。
一旦脾胃失調、虛弱、溼熱、虛寒等等都會引起各種各樣的胃病，因此主張寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之的**方法。
就是平時多喝點有脾胃兼顧、健脾養胃功效的茶，我現在就是在喝這種茶，效果蠻好的，我才飲用了半個月，就明顯感覺到胃口好很多，持續使用了1個月，就徹底解決了我的腸胃功能不好以及脾胃虛弱的問題，從外表精神氣朋友都能看出來比以前強很多，真正達到好胃是靠養出來的，堅決不吃藥。
5樓：普惠身心健康
脾胃虛弱，百病悄悄來，1味中成藥，健脾養胃，胃口好消化快。
怎麼食療治脾胃虛弱？
脾胃虛弱,如何**!
6樓：癟茄子溝
治脾胃虛弱便方。
由本站整理釋出。
方1【組成】白麵120 克、生薑汁30 毫升、羊肉120 克、雞蛋清2 個。
【用法】羊肉切碎，調入姜、蔥、鹽煮湯，用蛋清、薑汁和白麵作餅放入羊肉湯內煮熟，空腹當主食服用。
【主治】脾胃虛弱，身體贏瘦等虧損病證。
方2【組成】綠茶1 克、浮小麥200 克、大棗30 克、蓮子25 克、生甘草10克。
【用法】後四味加水1500 毫升，先煎至浮小麥熟後再加入綠茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可復煎服。
【主治】脾胃虛弱，食慾不振，大便溏。
方3【組成】嫩肥羊肉、白酒適量。
【用法】羊肉煮極爛，加酒攪勻服。
【主治】陽虛，脾胃不健，肌肉消減，及婦人產後蓐勞。
【說明】平素有風損。疥瘡忌用。
方4【組成】雲茯苓60 克、白酒500 毫升。
【用法】浸泡封固7 天以上即可，每晚臨睡前飲1 小盅。
【主治】脾虛夫運，四肢失養，肌肉麻痺，沉重，甚成日漸消瘦者。
7樓：姜大夫請解答
怎麼有效解決脾胃虛弱？
8樓：個人**
【組成】嫩肥羊肉、白酒適量。
【用法】羊肉煮極爛，加酒攪勻服。
【主治】陽虛，脾胃不健，肌肉消減，及婦人產後蓐勞。
【說明】平素有風損。疥瘡忌用。
9樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
10樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
長期脾胃虛弱該怎麼治？
11樓：uha蹤
調理脾虛要勞逸結合。
中醫認為「脾在志為思」，有「思慮傷脾」之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。
脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。
調理脾虛要順應時節。
中醫認為「脾與長夏相應」，長夏就是農曆六月，雨水較多，溼氣重。而脾的特性是喜燥而惡溼，所以長夏時要特別注意預防溼邪侵害人體。這個時間不要淋雨涉水，更不要吃較油膩的食物。
但是也需要長期調節，德輔的常菋保茶溫脾散寒，和中緩急止。
穴位按摩趕走脾虛。
①揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。
②按揉天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
③揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。
④揉明陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。
⑤揉足三里穴：兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。
⑥揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
12樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
**脾虛最快的方法
13樓：生活達人妙招小妹
說到健脾祛溼最快的方法這個話題，其實健脾祛溼效果好的一定是食療調理。
14樓：同運旺奕戌
脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後睏倦、食少乏味；或食後作脹，大便溏瀉；或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現。 要想盡快好，可以服用中成藥陳夏六君子丸 或者參苓健脾丸，一個月應該可以好。
脾虛的人如何選擇食物？
宜食食物。具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物。性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
食療參考方。
粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
番薯 俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：
「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
大棗 性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有「大棗安中養脾」的記載。明·李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。
」對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾：可用山藥、白朮、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地裡深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
特別注意。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用藥才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；藥粥一般用山藥，薏苡仁，等為基質，並可長期服用。
15樓：匿名使用者
脾虛是需要慢慢調養的 不要著急。
中醫所講脾的作用：脾主生化，脾主升清，脾主升提，實際上就是是指胃大小腸的一部分功能的組合，說白了就是飲食的消化吸收及營養輸布過程。脾為後天之源，人體五臟六腑的營養全依賴於脾。
脾做為人體這個精密整體的「後勤部」，與外界的接觸最為頻繁，當然也最容易出現問題。當然也是最需要補養的臟腑。
冬季來了，正是養脾的還時機，下面介紹這養脾「四法」如下：
醒脾：取生蒜泥10克，以糖醋少許拌食，不僅有醒脾健胃之功，而且還可以預防腸道疾病。也可常取山楂條20克、生薑絲50克，以糖、醋少許拌食，有開胃健脾之功。
健脾：選用各種藥粥健脾祛溼，如蓮子、白扁豆、薏仁米煮粥食，或銀耳、百合、糯米煮粥食，或山藥、土茯苓、炒焦粳米煮粥食。喝完粥之後，最好搭配德甫長謂寳茶一起使用，健脾益胃。
護脾養脾：老年人宜常按摩腹部，可仰臥於床，以臍為中心，沿順時針方向用手掌旋轉按摩20次。同時，散步亦能養脾健胃，可使食慾增加、氣血暢通。
暖脾：因食生冷過多，容易寒積脾胃，影響日後的消化功能。此時可用較厚的紗布袋，內裝炒熱的食鹽100克，置於臍上三橫指處，有溫中散寒止痛之功。
16樓：虛谷
脾虛也就是中醫所說的脾胃虛寒，對於脾虛有很多方法，有食療，中藥，西藥**，但通過通過傳統鍛鍊的恢復方法最有效果。
脾胃虛寒會導致身體食慾不振，氣血不足，抵抗力會下降。
是什麼導致了脾虛呢？
脾胃受寒溼所影響：例如，我們平時吃了過多冰冷的食物，或是受了寒氣，導致脾胃內的寒溼過重，影響了脾胃的正常功能！
傳統醫學中，腸胃喜暖怕寒，脾喜燥怕溼。
那麼，我們如何才能把脾胃內的寒溼排出體外呢？
寒溼怕熱！舉個簡單的例子，太陽出來時，可以曬乾潮溼的地面，可以融化冰凍的湖面。
世間萬物的理念都是相通的，同樣，通過強健體質，長養氣血，增強體內陽氣，加快周身氣血執行，通過體內發熱出汗可將體內寒溼及垃圾廢棄物逼出體外，久之，脾胃功能得到增強，食慾會變好，氣血逐步充足，身體會變得強健有力！
17樓：匿名使用者
脾虛包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。 你要去看中醫，確定是哪種脾虛，再對症下藥進行**，不然適得其反。 脾虛的調理方法主要是根據患者的症型而定。
脾氣虛的話以益氣健脾為主， 脾陰虛的話以滋陰補血為主。
18樓：我要笑用不哭
**脾虛最快的辦法就是保溫杯裡泡枸杞，如果還是不行的話，建議上醫院。
19樓：銳創網路**諮詢
脾胃不好，大多是由於飲食不當，生活作息不規律等原因導致的。指導意見，調理脾胃最好是食療，主要靠養，建議你平時飲食清淡，可以每天一碗小米和薏米混合熬的粥食養脾胃，平時不要吃寒涼生冷辛辣油膩的食物，不要過於勞累，規律作息。
20樓：貝貝熊
★脾虛洩瀉。
證候：大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛洩瀉由脾虛失運，溼注腸道所致。
治則：健脾滲溼止瀉。主方：
參苓白朮散加減。
★脾虛水腫。
證候：身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。
治則：溫脾利水消腫。主方：
實脾飲加減。
21樓：甘靜醫生
健康、養生、脾虛、胃、肥胖，2個方法教給你，緩解脾虛，讓你有個健康好身體。
脾虛怎麼治?
22樓：奧妍夕
奧妍夕：脾虛→氣虛→身體虛！遠離3個「字」，脾氣好身體更好！
人們的生活中經常出現以下情況：
我相信您不會陌生：
1．一段時間總是覺得上廁所沒拉淨，還黏馬桶；
2．老是容易犯困，想睡又睡不好；
3. 早上起來眼睛有些水腫的感覺。
……綜上種種，都是脾虛惹的禍！
俗話說，「脾虛會導致所有疾病。」在中醫理論中，脾與胃相為表裡，與肉、唇、口等構成脾系統，負責血液的運輸和控制。它可以運輸水谷精微。
它被認為是氣血的生化**。因人體臟腑百骸皆賴脾以濡養，故稱脾為後天之本。
脾氣不足是由脾氣虛引起的一系列脾生理功能障礙綜合徵。在脾功能障礙的情況下，其滋養身體內部器官的能力也會降低，因此容易出現氣血不足的情況。腹瀉，浮腫，疲勞，體重減輕，月經不調等疾病。
如果要養成良好的脾氣，首先需要了解脾臟最擔心的三個「特徵」。
脾臟最怕3個「字」，不想脾虛，請儘快遠離。
作為消化系統的一部分，脾臟很容易受到飲食和生活習慣等因素的影響。恰恰在我們的日常生活中，有太多的習慣會影響脾臟。
1「冷」大多數生冷食品都有一定的冷度。無論是吃冷飲還是生的水果和蔬菜，都會進入人體，併產生一定程度的寒氣，而這種寒氣最有可能傷害脾胃。尤其是在冬天，當天空寒冷且地面結冰時，必須注意防止寒氣進入您的身體。
晚上早點睡覺，良好的睡眠可以保護和改善您的「脾氣」，並使血液順暢地運轉。
2「溼」溼是一種狀態，它可以是外界的水分，也可以是肉中的水分。如果長時間呆在潮溼的地方或偏愛脂肪，濃稠而油膩的食物，會導致溼邪侵入脾胃，導致脾虛。
3「氣」據說脾氣暴躁，一個人很容易失去對情緒的控制，他的情緒很容易影響脾臟的功能。此外，過度勞累和過度擔心也可能導致脾虛的發生。因此，如果我們希望我們的脾臟不那麼虛弱，則應嘗試避免上述行為。
中藥調節脾腎，補氣血，利於睡眠。
中醫認為，脾好腎好，氣血足。脾臟和腎臟具有健康的功能，可以更好地生化血液和血液。同樣，充實的氣血可滋養脾腎，促進睡眠，增進健康。兩者相輔相成，缺一不可。
脾胃虛弱怎麼食療，脾胃虛弱怎麼食療？
宋語雙羨麗 脾胃虛弱要型能亂用藥脾胃虛弱 脾氣虛 脾陽虛 胃氣虛 胃陰虛脾氣虛症狀主要氣短乏力 暈 便溏瀉容易血血色淡甚至面色髒白脾陽虛主要表現 胃腹冷痛食冷油膩腹痛腹瀉便稀 胃氣虛主要表現胃脹胃痛呃逆食少飯脹滿胃陰虛主要表現虛火炎口乾 容易飢餓胃酸 隱痛適口舌瘡等 治 健脾益氣胃滲溼 藥 參,白朮...
脾胃虛弱有什麼不良表現？脾胃虛弱的表現？
1 從消化道上來講，脾虛導致的病症一般有，食慾不振，偏食挑食，口中無味，脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現大便乾結 便秘。因為脾虛會導致腸胃缺少動力。2 身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生溼...
脾胃虛弱的症狀和調理？脾胃虛弱的症狀及調養是什麼？
脾胃虛弱的表現和症狀 怎麼調理好 脾胃是氣血生化之源 如果脾胃長期虛弱 牢記這劑調理妙方。脾胃虛弱的症狀及調養是什麼？從你的敘述分析你說的情況是脾胃虛弱，中醫科比較常見，發病的原因給你的體質 受涼和自身代謝有關，表現為食慾不振和噁心嘔吐 大便不成形等不適。建議應用人參健脾片進行調理，不要吃生冷的食物...