1樓：黑妞養生館
脾胃虛弱的人，可以多吃這3樣食物，健脾養胃，脾胃會為你點贊。
2樓：網友
那你要吃養胃的東西了，比如說花生小米都非常養胃。
3樓：匿名使用者
脾虛通俗說就是溼氣重。脾溼內熱相表裡，所以肝膽火旺易引起口乾。從中醫角度看，飲食**是一種重要的**方法。
脾胃虛弱的患者可以吃以下食物：首先，猴頭菇對增強脾臟和養胃有很好的效果，對**胃潰瘍，十二指腸潰瘍和厭食症有很好的效果。脾最怕的就是水，一旦脾溼，則溼氣入侵。
脾氣虛弱的人可以吃黃芪、黨參、蓮子、扁豆、山藥。
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脾胃虛弱的人應該吃什麼有益的食物
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：匿名使用者
脾胃虛弱的人最好是進行飲食保健，通過飲食調理來緩解自己脾胃虛弱現象。在日常生活中，可以調節脾胃的食物非常多，我們要調節脾胃虛弱應該吃什麼食物好呢？我們可不能隨便就忽視了脾胃虛弱的現象。
補益脾胃。宜於虛弱、洩瀉，近代用於胃下垂和消化性潰瘍。 雞肉 味甘、性溫，歸脾、胃經。
作用：補中益氣，補精添髓。宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性洩瀉。
實證、熱證、瘡瘍和痘疹後忌食。 兔肉 味甘、性涼。作用：
補中益氣，涼血解毒。宜於脾虛食少，血熱便血，胃熱嘔吐反胃，腸燥便秘。虛寒、洩瀉者忌食。
羊肚(羊胃) 味甘、性溫。作用：補虛弱、益脾胃。
宜於形體瘦弱、脾胃虛寒。 牛肚(牛百葉) 味甘、性溫。作用：
益脾胃，補五臟。宜於病後氣虛，脾胃虛弱，消化不良。 桂魚 味甘、性平，歸脾、胃經。
作用：補脾胃，益氣血。宜於脾胃虛弱，食慾不振。
虛寒證、寒溼證忌食。 牛肉 味甘、性平，歸脾、胃經。作用：
脾胃虛弱的人應該吃以上介紹的幾種食物，這些食物含有很豐富的營養，對人體脾胃虛弱現象具有良好的調節作用，平時我們應該多吃以上的食物，且這些食物不像別的食物那麼名貴，在很多地方的市場上都有賣。另外，向大家介紹脾胃虛弱吃什麼進行調養。
6樓：謝醫養生匯
脾胃虛弱的人別慌， 每天堅持這"六多", 助你健脾益氣養脾胃！
7樓：養生有約
今天給大家分享一道四寶粥，適當的食用，能起到健脾養胃的作用。
8樓：茉莉說生活
如果脾胃不好，對健康的影響非常大，脾胃是後天之本，負責營養的吸收和利用，如果脾胃不好，身體就會變差， 容易出現腹瀉、溼氣重、消化不良、頭暈眼花等多種不適。
脾胃虛弱吃什麼好呢？ 20
9樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
10樓：千蘆桖
脾胃虛弱的人可以吃些小米粥啊，以米人呢？還有。養胃的，淮山。
11樓：老天爺會飛
脾胃虛弱，吃牛羊肉山藥是會改善脾胃虛弱的。
12樓：匿名使用者
1、脾胃虛弱。用平胃散一斤加幹餳糟（炒）二斤半、生薑一斤半、紅棗三百個（煮取肉，焙乾），一起研為末，逐日煎湯服。 2、再方。
用畢澄茄為還想，加薑汁神曲、麵糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，薑湯送下。一天服二次。
3、再方。用薯蕷、白朮各一兩，人參七錢半，共研為末，加水和糊做成丸子，如小豆大。每服四十至五十丸，米湯送下。
13樓：比佛
脾胃虛弱的人可以吃中藥調理，有：芡實、淮山、薏米、
14樓：紫晴聊養生
脾胃虛弱的人，多做2件事，健脾胃，瀉胃火，脾胃越來越好！
15樓：養生一點
今天給大家分享一個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
16樓：數碼小達人l先生
這個我覺得你還是和山藥當歸土雞湯吧，然後鴿子湯都是可以大補一下的。
17樓：天上的彩虹真美麗
吃那些所謂的穀類根本沒有用，你不要相信，那都是騙人的，多多運動，才能促進消化。
18樓：y520m開心果
煮粥，山藥小米粥，可以吃一些中成藥，效果顯著。
19樓：義勇軍謫渦
如果脾胃虛弱，建議可使用人參健脾丸、神靈白朮丸和包河丸等藥物進行**。脾胃虛弱的人還可以多吃健脾胃的食物，比如山藥、茯苓、山楂等，這些食物既容易消化，又可以保證食物的營養。當然除了飲食方面還可以適當的增加運動，活動四肢可以增強健脾胃的消化功能。
20樓：廖凌寒
脾胃虛弱吃什麼好呢脾胃虛弱吃山藥。
脾虛吃什麼食物比較好?
21樓：月言和永燒烏龜
脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。
可以吃以下食物：1。糯米，補中益氣，補肺斂汗，**脾虛洩瀉。對慢性胃炎和消化性潰瘍患者也有效。
2.粳米，補中益氣，健脾和胃。適用於中氣不足、脾胃不和、嘔吐腹瀉、疲勞乏力的患者。
3.蜂蜜，補脾胃，養血安神。
4.紅薯對瘦、虛弱和缺乏食物的病人有很大好處。
22樓：庾秋梵洽
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
脾胃虛弱可以吃什麼食物來調理？
23樓：名醫**網
脾胃虛弱哪些藥可以**。
24樓：峰佘無敵
蓮子蓮子不僅營養豐富，而且脂肪含量低，如果脾胃比較虛弱，消化不太好，吃蓮子是個很好的被脾胃方法，而且蓮子還能幫助預防癌症。玉米玉米可以幫助有效健脾益胃，因為玉米含有的纖維素多，所以能幫助有效緩解和**便秘，利於排毒，而且玉米口感也好，吃玉米既飽了口福，也調理了脾胃，可謂一舉兩得。
25樓：沉夜孤星
大棗大棗含有的維生素、蛋白質、鈣、鐵等營養素有很多，它不僅可以幫助起到補脾胃的作用，而且對肝臟也有保護作用。山藥山藥含有的澱粉酶很多，它能有效促進消化，對於脾胃弱的人來說是一種非常好的東西，需注意不要煮過長時間，要不然補脾胃的效果會降低。
26樓：猴43511傺鼻
人參大棗粥材料：人參粉、大棗、粳米，冰糖適量。做法：
將大棗、粳米洗淨，放入鍋內，加入人參粉和水適量，先用大火煮沸後，再用小火煮至爛熟成粥，加入適量冰糖，攪勻備用。早晚分服。功效：
益氣補中，健脾養胃。適用於脾胃虛弱而表現為氣短乏力，食慾缺乏者。
27樓：猴88373侄白
西洋參補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。西洋參補氣，性涼，所以服用後不會上火，氣陰兩虛之人尤宜。
氣虛之人主要表現為神疲乏力、少氣懶言、呼吸短促、動則汗出、聲音低微等。
28樓：三熙
大棗黑木耳飲材料：大棗、黑木耳、陳皮，紅糖適量。做法：
將黑木耳用水浸泡、發開、洗淨。大棗洗淨後去核。將黑木耳、陳皮、大棗放入砂鍋中，加適量水，用大火煮開，改小火煨煮30 分鐘，放入紅糖，稍煮片刻，待糖全部溶化後即成。
早晚分服。功效：健脾和胃，養血溫中。
適用於脾胃虛弱而表現為面白無華，飲食減少，倦怠乏力者。
29樓：天影聖王
脾胃虛弱吃什麼食物補，脾胃虛弱吃什麼食物？
腸胃吸收不好怎麼調理？要全面調理。徳甫常胃葆茶改善腸胃蠕動，使之恢復到正常狀態。另外平時多調養。一是，生活要規律，保持充足睡眠。二是，飲食宜清談少油，營養 科學 暈素結合 熱胳可口 煮爛，食物多樣化 適當吃些魚蝦，有利吸收蛋白質 少吃多餐，有益胃健康。三是，吃些健胃可以的，所提四種產品，均可交換吃。...
脾胃虛弱吃什麼食物，脾胃虛弱吃什麼食物最好
脾胃虛弱者，可以多吃一些健脾的食物。舉例如下 1.大棗，性味甘溫，具有補中益氣 養血安神，可以改善脾胃虛弱導致的發力 胃納差 便溏等。2.山藥，性味甘平，具有補益脾胃 益肺補腎。可以改善脾胃虛弱，同時也有補腎益肺的作用，也有一定滋陰潤燥的作用，不僅適合脾胃虛弱者，也適合氣陰不足者。3.芡實，性味甘澀...
脾胃虛弱吃什麼食物最好，脾虛的人吃什麼食物比較好？
飲食注意 1 宜食食物 性溫味甘辛，具有健脾補氣 溫暖腸胃及祛寒作用的食物，如秈米 羊肉 雞肉 牛肚 豬肚 鏈魚 草魚 荔枝 辣椒 韭菜 茴香菜 芥菜 肉桂 乾薑 生薑 花椒 胡椒 小茴香 白豆蔻 紅糖等。2 忌食食物 性質寒涼 易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥 莜麥 綠豆 豆腐 菠菜 空心菜 茄子 黑...