1樓：來自飲冰室和氣的油桃
「上火」為民間俗語，又稱「熱氣」，可以從中醫理論解釋，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些。
2樓：匿名使用者
可以喝金銀花茶，也可以多吃梨，多喝水。
3樓：網友
針對您的情況，可以泡一些蕃楸草喝，消炎抗菌、清熱解毒，可以改善和預防咽喉腫痛、咽炎、咽喉炎，上火及上火引起的各種不適；
4樓：匿名使用者
多吃苦瓜西瓜等去火的水果，多喝水。
夏季如何降火 夏季上火怎麼辦
5樓：加安源
多喝白開水，按時作息，心情愉悅：這是因為經常喝水有利於身體排毒；對身體機能最好的保護是按時作息；保持心情愉快，火氣就不會太旺，肝火降下來了，自然就不容易上火。用去火的花草茶飲之以降火：
比較好的降火花草茶：如菊花、羅漢果、金銀花等。如果已經上火了，請把菊花和羅漢果拿來泡水喝，清熱下火的，起到迅速下火的功效。
6樓：眾體**
解決上火的方法。
常用滋陰中藥：天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等。
夏季容易上火怎麼辦
7樓：匿名使用者
夏季天氣熱，容易上火。那麼要預防上火，需要儘量少吃辛辣食物，少呆在炎熱環境下。
同時可以吃些清涼的食物，如苦瓜，絲瓜，黃瓜，西瓜，蔬菜等。喝些綠豆湯，銀耳湯，菊花茶，蓮子羹這些。
8樓：匿名使用者
你好，根據你描述的情況來看你這個容易上火與你的體質為是有一定的關係的。
如果是陰虛體質引起的上火平時的話可以泡點西洋參喝，也可以適當泡點菊花茶喝。
夏季上火該怎麼辦 四招迅速降火
9樓：網友
1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
2、多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
3、就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
4、23點以前睡覺 這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因為，23點到凌晨1點是氣血迴流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外氣候因素，所以，「該睡不睡情緒煩躁」在夏季表現得特別明顯。
10樓：鹹擾龍雁
一、喝蓮子湯去心火 表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。 食**：
蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。 二、吃豬肝可去肺火 表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。 三、喝綠豆粥去胃火 表現症狀：
分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。 食**：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。 食**：
川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。 五、吃豬腰去腎火 表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
（網文）
上火怎麼辦夏季女性上火了需要多吃的食物
11樓：寧靜的月神湖
西瓜（大姨媽來的時候不要吃，儘量不要吃冰西瓜）新鮮檸檬水（補充維生素c，美白）
綠葉蔬菜（最好是水煮的）
酸奶（如果有咽炎，不要喝冰的，等放一會再喝）梨。
夏季上火有哪些症狀 夏季上火怎麼辦
夏季上火怎麼辦 20
12樓：babylove臭臭
山竹性涼，可清熱去火，西瓜性涼，吃了還有助於利尿排毒，多喝涼白開，有一種中成藥叫銀黃顆粒，這個是清熱排毒的，你可以試試這些方法。
13樓：匿名使用者
只是輕微的就喝菊花茶。重一些的喝金銀花。
14樓：匿名使用者
得看你是虛火還是實火。
夏季上火怎麼辦，夏季上火怎麼辦呢？
1.去藥店買點夏桑菊 板藍根 王老吉等等涼茶的沖劑來喝 2.熬點清補涼湯 綠豆鴿子湯喝喝吧 一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食療 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝...
夏季容易上火怎么辦，夏季容易上火怎麼辦
夏季容易上火，要注意以下幾個方面 1 夏天容易上火最好不要去吃燒烤，還有就是辣椒也少吃點，由於夏天人體的熱量太大，很難散發出去，這是在吃辣椒很容易引起上火。2 不要經常在空調房裡，這樣房子裡的溫度和外界的溫度相差太大，也容易引起上火，當然部分白領由於工作原因，那是沒辦法的情況，可以不開空調把窗子開啟...
夏季吃什麼菜降火八種家常菜，夏季吃什麼菜降火 推薦八種家常菜
似錦 動物肝臟腎臟，鱔魚，香菇，紫菜，茄子，魚，芹菜等等。夏季清熱去火吃什麼蔬菜 shine土壕 1.雪碧苦瓜 雪碧苦瓜是一道很不錯也很簡單的家常菜，主料就是枸杞 雪碧 蜂蜜 橙汁和苦瓜，首先要把苦瓜清洗乾淨，用鐵勺把裡面的瓤刮掉，再在流動的水裡清洗，然後放在涼開水裡泡。取一罐雪碧倒入容器當中，放入...