1樓：匿名使用者
冬天手腳冰冷，是大部女孩子都有的現像，總的來說是因為女性生理現像導制氣血兩虛，目前很難有藥物能根冶。
緩解的方法應從三方面著手。
一是平常固定性的吃些生血活血，養氣的食物，或者保健品。長期堅持下去。
二是平常多運動運動，多去跑跑步，跳跳舞。什麼的，即對血液迴圈有好入，還能保持苗條身材。一舉兩得。
三是冬天睡前泡個熱水澡 或用熱水泡腳，對手腳冰冷有不錯的改善。
希望能幫到你。
2樓：匿名使用者
這是腎陽虛的症狀，腎陽虛會怕冷，大便不成形，虛胖，腰痠腿軟等，補腎陽的食物有很多，一般是溫補的食物，比如泥鰍，狗肉，牛肉，板栗，雞蛋，韭菜，蝦等，不過建議你先去中醫院看看老中醫開一些溫補腎陽的中藥吃一下比較好，進行整體調理！
3樓：匿名使用者
服用「桂附地黃丸」可以解決。
4樓：暄鬼子
泡腳再睡，多運動，加速血迴圈。
5樓：匿名使用者
如果胃也不舒服的話用附子理中丸，胃沒有毛病的話用桂附地黃丸。
6樓：聰聰
建議你看看中醫，體寒才會這樣，開幾幅中藥就好了。
7樓：匿名使用者
要**建議找個水平高的中醫看看。
8樓：聖西羅英雄蘇離
去找點中藥吧。應該是腎虧。
9樓：尼古丁又怎樣
晚上多泡泡腳手的話也一樣。
10樓：匿名使用者
睡覺前用熱水燙燙。
一到冬天手腳就冰涼冰涼的，怎麼辦
手腳冰涼的主要原因可能是腎陽虛 體內陽氣不足就會導致陰氣入侵 從而導致手腳冰涼的一些症狀 因此要先從根解決，補足體內陽氣 第一多穿衣服 第二多吃補陽的食物 如羊肉，韭菜，核桃等等 還可以吃滋補品推薦肉蓯蓉 阿拉善肉蓯蓉主要是溫補腎陽而且還不會上火 陽氣充足了，手腳冰涼就會好很多 冬天手腳冰涼要防會長...
我一到冬天就容易手腳冰涼，特別是晚上睡覺的時候很難捂熱，應該怎麼辦啊
第一多做運動 這是最基本也最簡單的調理方法，手腳冰涼除非是病徵，否則都是由於都市人們的無運動而造成的。經常做運動，不僅消耗多餘的脂肪，還可以增強血液迴圈，身體自然就會變暖，手腳就會暖和起來。第二常泡手腳 在臨睡前準備較高溫度的水，用來泡腳和泡手，不僅可以暖和四肢，還有助於促進睡眠。除了用開水泡腳，還...
手一到冬天就掉皮要怎麼辦啊，一到冬天手就起皮是什麼原因？
起靈看天下 你好，根據你描述的情況，可考慮為 乾燥或缺乏維生素等引起的症狀，建議區域性外用尿素軟膏塗抹，口服些維生素類藥。注意區域性清潔衛生，避免抓搔擠壓及摩擦。少吃辛辣刺激海鮮類食物，多吃蔬菜水果。 介意經常抹點護手霜，出門帶手套 不要讓風吹了 贛州逃逸琴行 仔細檢檢視看問問醫生 一到冬天手就起皮...