1樓：瞎胡扯的大腸
一般忽胖忽瘦的人身體是比較健康的，因為她們會通過運動瘦下來，不運動的話吃點又胖上去了，或者一段時間吃的少，就又瘦了，說明身體對於食物的吸收能力比較好。
那娛樂圈的明星來說，蔣欣是真的忽胖忽瘦的了，一段時間又胖了，估計在拍戲，沒有時間運動，劇組的伙食又好，就胖起來了。一段時間不拍戲了在家休息，就開始規律的生活，健康飲食，積極運動，馬上又瘦到超級完美。其實胖點瘦點都沒啥，身體健康最重要。
蔣欣都對自己經常忽胖忽瘦的身體無所謂了，自己經常調侃自己的身材，哈哈哈，大家就不要操心了。
像我的身材也是屬於忽胖忽瘦的人，就是我一段時間吃的少了，飲食不規律了馬上就瘦下來了，而且要是一段時間我太勞累也會瘦下來的。但是一段時間我飲食規律了，每天除了工作吃飯和睡覺沒有別的事情，那麼不出一個月我一定胖5斤。
如果想維持身材，那就規律的生活，規律的飲食，規律的運動，不僅僅維持身材而且還對身體特別好。最好是早上早起運動，全天上班飲食規律，中午午休20分鐘左右，晚上下班了以後休息休息早點入睡。
人啊，不要總覺得自己的身體是沒問題沒問題的，太樂觀了瞎揮霍自己的身體，就容易生病。不要飢一頓飽一頓，建議每天少食多餐，均勻飲食，一切都會變好的。
就醬紫。
我為什麼總是忽胖忽瘦
2樓：漢育尋香馨
也許是你的飲食經常很大便動，而且也和心情好壞有關係，心情好了，胃口好，進食多，則胖，心情不好，進食少，帽瘦。或是和你的運動量有關。。很多方面的，很難很全面的回答。
總之身體好才是最重要的。
3樓：閔瑛萇風
生活不規律，或者天氣變化影響，還有工作壓力以及情緒都會讓人忽胖忽瘦，只要健康就行，不用太在意了。
4樓：再拜黃庭
忽然一段能吃，一段不能吃嗎？
忽胖忽瘦，怎麼辦？
5樓：匿名使用者
第一！要確定是不是心理作用！還有，是不是吃晚飯馬上測體重（這時體重起碼重兩斤）！
第二！是長時間這樣了還是短期內才這樣的？長期這樣的話應該是體制問題，沒什麼大礙~這種胖也不會胖倒**去~只是吸收好罷了~短期的話，看飲食是否規律！
別熬夜~別亂吃**藥~第三！每頓只吃一點的話不能供給人體所需養分！如果在**期間的話，多吃一點就胖是正常的！
等身體適應了這種吸收量，體重也穩定了，骨骼也適應了比例之後，再多吃一點就沒關係了！~（親身體驗）**之後，臉色可能不好，吃一些熱量低但營養豐富的~再補補血~呵呵~
6樓：匿名使用者
胖瘦只是人的一種外在表現給別人看和觀賞的表面，真正的胖瘦有什麼關係，最好重要的是體質好，胖瘦沒有必要。瘦人可以多食帶有蛋白質和營養類食物。胖人可以通過鍛鍊和節食來達到**的效果。
但是不避免有些人天生就是胖或者瘦的代表，無論怎麼節食鍛鍊和增加營養都是胖和瘦。得病？好像無關。
總之，只要您的身體素質好，健健康康就是一輩子的幸福。我是這樣認為的，謝謝。
體重不定的 忽胖忽瘦 怎麼回事?
7樓：匿名使用者
你是身體的調節能力不好！你要注意一下了！平時要少熬夜，少抽菸，對**都不好的！還有應該和氣候有點關係，現在夏天了，好多人身體的調節能力，現在突現出來很差的！
8樓：匿名使用者
有可能是某天你喝水喝多了，有可能是哪天你沒有便便，或者稱重的時候，一次是在便便前，一次是在後，熬夜也會瘦的，但沒那麼厲害。
經常忽胖忽瘦的體重變化很大，是不是對身體不好？
9樓：網友
這忽胖忽瘦的體重的變化，首先對身體的內分泌系統造成很大的傷害，對肝，胃，腸消化系統紊亂產生影響，使它們分泌的消化液不良，胃動力下降，電影界有個影星為了適應角色的需要，開始狂**，而造成身體嚴重透支而喪命，這樣的例子，還有很多，，兄弟，人在世上什麼最重要，身體健康是最重要'
10樓：網友
首先不要熬夜，熬夜**不靠譜；其次**靠的是意志，克服飢餓感的意志；最後少不了一個**計劃，一口難吃胖子，剛開始制定**目標步子可邁大一點，比如每月減少5kg,穩定1個月，越往後步子越小，因為要克服的太多：一是飯量（或飲食）減半到減少到1/3，二是適量運動。祝願你**成功哦。
最近這些日子忽胖忽瘦的,怎麼回事?
11樓：匿名使用者
中醫脾虛。西醫糖尿病的前兆之一。 但是都一樣。
12樓：askang索
沒有壓力，就**回來了啊。
為什麼我忽胖忽瘦的？
13樓：匿名使用者
你一會胖一會瘦，說明你的機體可能有了一些問題，所以還是上醫院檢查一下，比較可靠一些，如果有什麼疾病抓緊時間**就可以了，祝你健康。
14樓：逍遙姣姣
個人的體質不一樣啊，每天飲食的攝入量也不一樣。和情緒變化也有關。
15樓：大臉貓的粑粑
因為還沒有保持你一定的體重，瘦下來以後必須要保持一段時間，變成恆定值就很難再上升了。
16樓：林一筆記
體重有變化是正常的，跟自己各個階段的食物攝入和運動量有關。
17樓：木子果
首先，要確定是不是心理的作用，還有是不是吃完晚飯馬上測量體重，這的時候體重起碼是比原體重重兩斤。
18樓：慕容雨落
你感覺自己忽胖忽瘦的，這個體重的變化範圍大嗎？如果每天稱的時候體重的範圍在1到2斤左右，那麼不用擔心，他是因為身體的水分代謝造成的，基本體重應該不會太大變化。
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