1樓：帳號已登出
你好，沒壓力也會失眠，也是有很多原因的，如：1.白天睡覺過多。
2.睡前想法多。3.
為什麼沒有壓力晚上失眠
2樓：匿名使用者
病情分析：
導致失眠的原因很多，中醫認為陽氣過度活躍夜間不能收斂也是導致失眠的原因。
指導意見：建議你睡前保持心情平和，不要過度興奮，早入睡，也可以使用中成藥酸棗仁湯調理，祝您健康。
她也沒壓力，但就是失眠是怎麼回事
3樓：網友
失眠是多方面因素造成，比如精神緊張，異常興奮，植物神經紊亂也睡不著。
沒什麼壓力但老是失眠，怎麼辦？
4樓：匿名使用者
您好！失眠是一個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。
要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。**上建議針對採用養心安神，補氣補血，滋陰降火，舒肝解鬱功效的純中藥或是中成藥來調理，標本兼治，沒有***，不產生藥物依賴。另外，在純中藥物**的同時，還需要配合心態調整，飲食調整，生活節律調整和運動調整。
祝您健康！
5樓：我是威總小弟
你好，一般來說失眠的原因有三個方面。
環境因素、疾**素、心理因素。你可以自己對比一下，看看問題出哪個方面。我覺得你可能生活習慣方面問題導致的。
我建議你，你就把白天休息的倆個小時取消掉吧，應該會好些。
沒有壓力為什麼也會失眠？有什麼方法**失眠？
6樓：匿名使用者
失眠在中醫角度說就是心陰虧虛，可以試試天王補心丹。在吃藥之前我還是建議你多運動，每天睡覺之前遠動半小時。
7樓：
適量運動，睡前熱水泡腳，睡時聽一些喜歡的**（聲音小一些）
最近經常失眠,沒有心事,沒有壓力,為什麼還是會這樣了?
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