1樓:春來茶館
判斷標準。
bmi指數(英文為body mass index,簡稱bmi),是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。
0-12歲標準體重計算公式。
前半年體重(kg)=出生體重+月齡×
後半年體重(kg)=出生體重+6×月齡-6)×
2~12歲兒童體重(kg)=(年齡)×2+12=年齡×2+8
標準體重的60%以下 嚴重營養不良。
標準體重的60~80% 中度營養不良。
標準體重的80~90% 輕度營養不良。
標準體重的90~110% 正常範圍。
>標準體重的120% 肥胖。
成年標準體重計算公式。
1、〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)
2、男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
一般在標準體重±10%以內的範圍。超過這一範圍,就可稱之為異常體重。
實測體重超過標準體重,但超出部分<20%者稱為超重;實測體重超過標準體重 20%以上,並有脂肪百分率(f%)超過30%者則可診斷為肥胖病。
體重超過標準體重的30 %一50%,f%超過35%一45%者稱中度肥胖病;超過標準體重50%以上,f%超過45%以上者稱為重度肥胖病。
2樓:鑫璽微女神
標準體重指數計算bmi(bmi)指數適合任何人。
=體重(千克或公斤)÷身高²
身高單位是米,得出來數值在都屬於正常體重。
3樓:
標準體重的計算方法不管是男還是女,他都有一個計算公式。這個在網上搜一搜就可以。
女生標準體重怎麼算?
4樓:牙牙的弟弟
一、世copy衛計算方法。
女性:bai(身高cm-70)×60﹪=標準體重例如某女性身高165cm,她du的標準體重就zhi是:(165cm-70)×60﹪=57kg
二、簡單計dao算方法。
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)例如某女性,那麼她的標準體重=。
5樓:愛臭美的微笑喵
先別急著**,快來測一測吧。
6樓:糜安蕊
標準體抄重應結合性別襲和身高進行判定,才比bai較科學。嚴格地講,不同地du區應制zhi定不同的標準。
國內學dao者提出按性別計算標準體重的公式:男性平均體重(千克)=身高(釐米)-105女性平均體重(千克)=身高(釐米)-100 日本學者提出亞洲人按身高計算標準體重的公式: 1.身高159釐米以下者:
標準體重(千克)=身高-105 2.身高160釐米以上者:標準體重(千克)=(身高-100)× 應該說明的是,根據以上公式計算出的標準體重並不是絕對「標準」,實際體重高於或低於標準體重10%以內,都應該視為正常體重。
苦瓜**法。
這招就是絕的拉,隨你吃多少,即使吃夜宵都沒關係,只要你每天保證吃3根苦瓜,1周還能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,雖然有點難,但是也有很好排毒的東東呢,吃得苦中苦,才能達到目的啊!
原理:苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種物質只作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸,通過改變腸細胞孔網,阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收,但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
這種被譽為「脂肪殺手」的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40%—60%。>常吃苦瓜,不用節食就能**。
希望對你能有所幫助。
7樓:匿名使用者
女生標準體重你匯計算嗎?首先用身高減去70,結果再×以,正常的體重範圍,上下加減10%。
8樓:阿亮體重管理
世界上計算標。
bai準體重的方法有很du多,我推薦三種zhi比較準確的,dao1,who世界衛生組織回的計算答方法,2,bmi計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧。
9樓:丿kylin丶
判斷體重是否標準的標準是bmi,18~24之間是正常範圍。
10樓:
標準體重怎麼算,公式教給你們,來算算自己的體重吧。
11樓:匿名使用者
第一種方法是世界衛生組織推薦的計算方法。它的計量單位是釐米。女性的身高減去70,乘上60%,就是標準體重,與標準體重相比上下浮動10%都屬於正常範圍。
12樓:匿名使用者
測量標準體重的計算公式。
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×標準體版重(kg)另一種權是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×南方人理想體重=(身高cm-150)×這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
13樓:今夕何夕
身高-100就是標準體重公斤數。
男女生標準體重計算公式
14樓:小小歐平兒
世衛計算方法:
1、男性。(身高cm-80)×70﹪=標準體重。
2、女性。(身高cm-70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重,標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕,標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
15樓:匿名使用者
男女標準體重計算公式 一、標準體重(kg):①身高》165cm:身高(cm)-100 身高<165cm:
身高(cm)-105(男) 身高(cm)-100(女) ②北方人=(身高cm-150)× 南方人=(身高cm-150)× 正常體重:
=sw±sw× 超 重:=sw+sw×(0.
11~ 輕度:=sw+sw×(0.
21~ 肥胖 中度:= sw+sw×(0.
31~ 重度:= sw+sw×(0.
31~ 瘦 弱:=sw-sw×(0.
11~ 嚴重瘦弱:= sw-sw×0.
20(及其以上) 男性之標準體重(千克)=身長(釐米)-1女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-1
16樓:pc問題
告訴你一個簡單的計算公式。
女生:(身高cm-70)乘60%
男生:(身高cm-80)乘70%
17樓:有寵一族
我學到的是 女 (身高-110)
男 身高-105 生物書上的。
標準體重的計算公式
18樓:吳老師
標準體重等於身高減去110,例如身高是160cm,標準體重就應該160減去110等於50kg。
凡超過標準體重的10%者即為偏重,超過了標準體重20%者即為肥胖,低於了10%即為偏瘦,低於20%則為消瘦。另外,還有一個計算方法就是用體重指數來計算,這是世衛組織標準的使用計算公式。
體重指數等於體重除以身高的平方,標準體重的體重指數即為18-24,可以用身高來通過這個公式計算出自己的標準體重。允許的計算誤差是在上下10%左右。以身高160的女性為例,其標準體重應該是54千克。
19樓:網友
男士:64-(20×身高/腰圍)=rfm
女性:76-(20×身高/腰圍)=rfm
成年人的體脂率正常範圍分別是女性20%~25%,男性15%~18%。
相對脂肪質量指數是衡量身體肥胖程度的一個更優指標,它不僅可以可靠地判斷出某人的體脂百分比是否處於健康水平,且測量方法簡單廉價。
糾正體重異常
對於體重過重的人,應在控制能量攝入基礎上注意平衡膳食。一般情況下,建議每天減少300~500kcal能量攝入,嚴格控制烹呼叫油和脂肪的攝入,適量控制精白米麵和肉類攝入,保證蔬菜水果和牛奶的攝入充足。
運動也有助於恢復體重、減少身體脂肪,建議超重或肥胖者每天累計做到60~90分鐘中等強度有氧運動,每週5~7天;抗阻肌肉力量鍛鍊隔天進行,每次10~20分鐘。
對於體重過輕者,首先應排除疾病原因。根據目前健康狀況、能量攝入量和身體活動水平,逐漸增加能量攝入至相應的推薦水平或稍高於推薦量,同時也應注意平衡膳食和每天適量運動。
20樓:阿亮體重管理
世界上計算標準體重的方法有很多,我推薦三種比較準確的,1,who世界衛生組織的計算方法,2,bmi計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧。
21樓:丿kylin丶
判斷體重是否標準的標準是bmi,18~24之間是正常範圍。
22樓:李木愚
世界衛生組織(who)公佈的bmi計算公式為:體質指數(bmi)=體重(千克)/身高(米)2
當bmi指數為:是屬於正常。
當bmi指數<為消瘦。
當bmi指數≥為超重。
23樓:安徽新華電腦專修學院
男的女的演算法沒有區別。
22*身高的平方(以米記)=理想體重(所得出值的正負10%為理想體重範圍)
人的標準體重計算方法
24樓:匿名使用者
一般是身高(釐米)-105 = 標準體重(公斤)
女子標準體重怎樣計算,公式是什麼?
25樓:網友
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
26樓:探尋星球菌
標準體重怎樣計算公式如下:
w = 體重,單位:千克;
h = 身高,單位:米;
bmi = 身高體重指數,單位:千克/平方米身高體重指數(又稱身體質量指數,英文為body mass index,簡稱bmi)是一個計算值,主要用於統計用途。「身高體重指數」這個概念,是由19世紀中期的比利時統計學家及數學家凱特勒最先提出。
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
27樓:匿名使用者
標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。
世界衛生組織計算方法:
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%不同年齡演算法:
標準體重法。
標準體重(公斤) =年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% -30 %中度肥胖:超過標準體重 40% -50 %重度肥胖:
超過標準體重 50% 以上。
bmi 法。
體重指數 bmi = 體重(公斤) /身高(米)的平方即 kg/m2
其他計算方法:
1、 計算方法一:
體質指數=體重(公斤) ÷身高(米)的平方 kg/m^2算式寫法: bmi = 體重 / 身高)^2正常體重 : 體重指數 = 18.
5 - 25 (中國體質標準:正常範圍
9,超重,肥胖≥28.
0)超重 : 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 : 體重指數 > 30
中度肥胖 : 體重指數 > 35
重度肥胖 :體重指數 > 40
2、計算方法二:
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
3、計算方法三:
標準體重(kg)=身高(cm)-105
注意:上述計算方法只適用於成年人。 對兒童,老年人,或者身高過於矮小的人士並不適用。
男女生標準體重計算公式,男女體重的標準各是多少
小小歐平兒 世衛計算方法 1 男性 身高cm 80 70 標準體重 2 女性 身高cm 70 60 標準體重 標準體重正負10 為正常體重,標準體重正負10 20 為體重過重或過輕,標準體重正負20 以上為肥胖或體重不足。超重計算公式 超重 實際體重 理想體重 理想體重 100 夜裡浮假面 人的標準...
標準體重怎麼算,測量標準體重的計算公式??
世界上計算標準體重的方法有很多,我推薦三種比較準確的,1,who世界衛生組織的計算方法,2,bmi計算,3,最常見的方法,這三種方法計算的結果可能不一樣,但差別不會太大,大家能記住哪種方法,就用哪種吧 先別急著 快來測一測吧 男性 身高cm 80 70 標準體重女性 身高cm 70 60 標準體重標...
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