女朋友連續兩天晚上睡覺踩空是怎麼回事?

時間 2022-12-20 20:00:03

1樓:甘苦人生路

有不同的說法,你女朋友這種感覺,我曾經也有過,睡夢中從懸崖上掉下,沒有底。

這種情況,一般睡眠都不太好,容易做夢,不要過多相信迷信,要從根本上改善睡眠質量,或者到醫院檢查一下,相信中醫有很多很好的改善方法。

2樓:匿名使用者

人在睡覺時突然一腳踩空,感覺身體墜落是什麼情況?專家給出答案。

喜聞悅見。相信很多人在睡覺的時候都會遇到一種情況,就是在快要睡著的時候,身體忽然一抖,就像是一腳踩空的感覺,身體在無限下墜。這種情況經常遇到,其實這種情況很常見,也並非沒有原因,對此,專家給出了科學的答案。

其實關於人類身體中的這一秘密,主要就是人們在臨睡時期的一個表現,70%的人都可能遇到過這種情況。其實主要原因就是人們在睡覺的時候,並非會快速的進入睡眠狀態,而是會經歷好幾個階段,會從淺層睡眠到深層睡眠,而在進入快速動眼睡眠期間的時候,就會發生突然一腳踩空,身體墜落的情況,科學上將它稱之為「臨睡肌抽躍症」,專家說這是一種很正常的身體表現。

在這種情況下,其實就是大腦反應將緊繃的肌肉重新獲取平衡的一個狀態,所以才會導致身體突然發生劇烈的晃動,甚至有些人會為此驚醒。另外,人們在進入睡眠時期時,大腦中會分泌出很多血清,這種物質就是神經傳遞物,與人們的睡眠和記憶力有很大的關係,而有些人經常會夢到走樓梯踩空,就是因為肌肉忽然放鬆的緣故。

所以總的來說,人們在睡覺時期突然抽動身體是很正常的生理現象,是人們在工作和生活壓力、睡眠質量不好的情況下,因為過度疲勞而造成的臨睡肌抽躍症,也就是睡前抖動現象。而由於自身身體缺鈣或者肝腎虧虛、氣血不足等原因也很有可能產生這種情況,這個時候則應該多注意調理和休養。

不知大家有沒有遇到過這種情況呢?如果遇到過也不必害怕,因為這是一種很正常的生理表現。

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