什麼東西具有活血化淤的功效?(最好是食物)

時間 2022-12-22 18:50:04

1樓:哼哈

你好 活血化瘀藥按其作用特點和主治之不同,分為活血止痛藥、活血調經藥、活血療傷藥和破血消癥藥。 1.活血止痛藥:

川芎、延胡索、鬱金、薑黃、乳香、沒藥、五靈脂等; 2.活血調經藥:丹參、紅花、桃仁、益母草、牛膝、雞血藤等; 3.

活血療傷藥:自然銅、蘇木、骨碎補、馬錢子、血竭等; 4.活血消癥藥:

莪術、三稜、水蛭、穿山甲等。滿意。

什麼食物最具有活血化瘀的?

2樓:小棉襖蓉兒

血淤的主要症候是血行遲緩不暢,多半是因為情緒意志長期抑鬱,或久居寒冷地區,以及臟腑功能失調所造成,以身體較瘦的人為主。其臨床表現:當血淤滯於臟腑、經絡某一區域性時,則發為疼痛,甚至形成腫塊。

營養原則。血淤體質者的**與氣血淤滯有關。養生根本之法在於活血化淤。注意調整自身氣血,吃一些有行氣、活血功能的飲食,例如:

白蘿蔔、柑橘、大蒜、生薑、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥,多做有利於心臟血脈的運動,調整自身心理狀態,保持身體和心理的健康。酒可少量常飲,醋可多吃,肉類煲湯亦可以多吃。多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。

適宜食物。1、主食及豆類的選擇黑大豆、綠豆等。

2、肉蛋奶的選擇豬心、牛肉、羊肉、魚、海參等。

3、蔬菜的選擇茄子、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、慈姑、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、油菜等。

4、水果的選擇菠蘿、山楂、菱角、刺梨、柿子、桃等。

5、其他桃仁、紅糖、醋、紅酒、黃酒、葡萄酒、白酒等。

飲食禁忌。1、忌食羊肉、韭菜、生薑、辣椒、胡椒、花椒等甘溫滋膩類食物。

2、忌食火鍋、煎炸、燒烤等辛溫助熱的食物。

3、忌吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

活血化瘀吃什麼食物好?

3樓:停跌

茄子、空心菜、蓮藕、洋蔥、蘑菇、慈姑、香菇、猴頭菇、木耳、海帶、葛根、魔芋、金針菇、油菜。

含活血化瘀功效的食物有哪些?

4樓:哦要雞

海帶啊綠豆啊還有就是紅花這是甄嬛傳看來的經驗= =就是因為紅花活血化瘀所以吃過量了就不能生小孩了。

5樓:匿名使用者

親,腎精強健比什麼人參都大補,腎精強身體氣力旺盛。

什麼食物活血化瘀

6樓:匿名使用者

食物很少活血化瘀 運動可以。

7樓:匿名使用者

很多吧。要找到什麼原因導致的血瘀。

活血化瘀,補氣養血的東西有哪些?

8樓:匿名使用者

建議還是先去找中醫號脈診斷一下,根據體質情況補身體。

9樓:my_小旺

完美聽說過不 用丹參膠囊 做完美的人你一說丹參就知道。

活血化瘀的食物有哪些(做法最好簡單一點)

10樓:紫澱果

牛膝炒茄子。

工藝:炒 口味:鹹鮮味。

主料:茄子(紫皮、長)300克。

功效: 本品具有平肝熄風,降低血壓之功效,適於腸風下血、高血壓病等症患者食用。

山楂降壓湯。

工藝:原燉 口味:酸鹹味。

主料:豬肉(瘦)200克。

功效: 1. 本品具有滋陰潛陽、化食消積、降低血壓之功效,適於肝陽上亢型高血壓患者食用; 2.

方中的山楂有緩慢而持久的降壓作用,能擴張外周血管,調節中樞神經系統功能,並且有顯著的降低血脂作用。

山楂番茄湯。

工藝:煮 口味:酸甜味。

主料:番茄200克。

功效: 本品具有消食散瘀、降脂降壓之功效,適於腎陰虧損型高血壓患者食用。

桃仁煮墨魚。

工藝:煮 口味:原本味。

主料:墨魚200克。

功效: 本品有活血祛瘀之功效,適於慢性前列腺炎患者食用。

11樓:堵祺

個人建議你挑中藥,而不是日常的飲食,你吃到什麼時候才能把淤血弄出去啊,找中醫快的多。

外傷的淤血建議用紅花油,點著之後帶火擦,一般在觸到肌膚後燙一下就好了內傷找中醫,藏紅花是最好的活血藥,很貴是撒~通常所謂的吃什麼能活血,那指的不是活血化瘀,是說保健效用。

12樓:威尼斯的淚

平時可以用紅糖泡水喝,但量不得多。

13樓:匿名使用者

三七粉 每日6克。

或者紅花適量泡熱水喝。

哪些食物有活血作用

14樓:匿名使用者

海帶綠豆湯活血化淤,軟堅消痰。取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗淨的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調味即成。

每日食用1次,連續食用20天~30天。適宜粉刺久治不愈和反**作者。

補血健腦、活血化淤的紅糖。

紅糖,又稱「赤砂糖」。性平,味甘。具有潤肺生津、和中益脾、補血健腦、活血化淤、強身健體等作用。但高血脂、糖尿病患者忌食。

紅糖中含有較多的葡萄糖,在每百克紅糖中,含蛋白質克,碳水化合物克,鈣90毫克,鐵4毫克,維生素b2 0.

09毫克,煙酸毫克以及一定量的胡蘿蔔素和微量元素錳、鋅等營養物質。

紅糖中所含的礦物質鐵,是構成紅血球的重要成分,是造血過程中必不可少的物質;紅糖中所含的葡萄糖,極易被人體吸收利用。祖國醫學認為,紅糖具有補血、健腦、禦寒、強身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虛等症,特別適宜產婦食用。

在吃紅糖時,1次不要食用過多,最好將紅糖煮成紅糖水再食用,這樣既可避免雜質入口,又可消毒,有利於消化吸收。

15樓:茉莉說生活

健康的身體往往和健康的飲食互相影響,介紹3樣食物,對身體健康有好處。

16樓:匿名使用者

紅色的食物和蛋白質豐富的食物,只有補血才能活血,沒有血如何活,如西紅柿,紅棗,紅豆,黃豆,魚,牛奶,如果沒有肝病三高症(高血糖高血壓高血脂)的,吃一點豬肝,可以補血。夏天吃點綠豆湯,就是把綠豆煮的剛開裂痕就吃,不要放糖,可以清肝,有類胰島素的作用,

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