1樓：飄雪冰
獻血後大約三天左右的時間可以恢復獻血前血液中的水平。如果是要完全恢復，那麼可能需要三個月的時間血液裡面的血紅蛋白才可以恢復到獻血前的數量。在獻完血之後建議可以多喝水，多喝一些牛奶以及含鐵元素比較高的食物，這樣可以促進身體快速的恢復。
一般獻血的量為200-400毫升，血液是由血漿和血細胞組成，血細胞主要包括紅細胞、白細胞和血小板，血漿主要為水、蛋白質和無機鹽等。
一般獻血後水分和無機鹽很快就能得到補充，血漿的蛋白在1-2天內就可以恢復，血液裡的白細胞和血小板也會在3天左右恢復，紅細胞的恢復比較慢，一般需要兩週左右可以恢復。具體恢復情況還要根據個人的具體情況，有些可能會更快一些，有些可能會稍微慢些。
獻血後需要多吃一些優質蛋白如奶類、瘦肉、雞肉、豆製品等，另外也要多吃含有鐵、葉酸和維生素b12的食物，如豬肝等。
2樓：網友
獻血以後，大約在三個月左右的時間就能夠完全恢復，獻血往往獻的是全血，全血當中含有紅細胞、白細胞和血小板，白細胞和血小板的壽命是比較短的，紅細胞的壽命是最長的，為120天，也就是三個月的時間。所以獻全血以後，在三個月左右的時間才能夠完全恢復。在這個過程當中，骨髓會造血來補充這些獻血過程當中所丟失的血細胞。
為了促進骨髓儘快的造血，可以在飲食上多補充造血原料，如瘦肉、血製品、動物、肝臟、蔬菜等。
3樓：great旺者風範
一般最多一個月即可回覆，不過期間要好好吃飯休息，不可過度勞累透支身體，否則可能會引發其他問題。
4樓：旗辰皓
獻血一般二十天左右能恢復。
獻血後多久能後恢復？
5樓：健康中國
成年健康人一次獻血200-400毫升後，骨髓的新陳代謝加快，人體在肝、脾等臟器內貯存的血液也會迅速進入血液迴圈系統，和迴圈血量保持平衡。
血管周圍的液體立即會進入血管內，只要1-2小時便可補上失去的血容量；
血漿蛋白大約在1-2天內即可補足；
紅細胞和血紅蛋白在7~10天即可恢復到獻血前水平。
6樓：陽光趙大地
一般在獻血後，人體通常會丟失一部分的血細胞與血漿，其中血細胞就含有白細胞、紅細胞與血小板。正常情況下，白細胞與血小板可以在7天左右得到補充，而紅細胞一般在100天左右才能夠得到補充。由於血漿中的主要成分就是水分，通常在48小時內就能夠得到補充，而血液中的蛋白質，比如白蛋白以及各種抗體，通常需要一週左右的時間，就可以恢復到獻血前的水平。
由此可見，獻血後白細胞恢復的時間還是比較快的。
獻血後白細胞低怎樣才能補得快。
1、一般在獻血後，出現白細胞低的情況，首先要改善飲食、睡眠以及生活規律，調整心態，保持良好的情緒，均有利於白細胞的升高。
2、飲食上一定要注意衛生，不要吃一些腐壞隔夜的食物。
3、營養要均衡，合理搭配飲食結構，可適當食用一些優質蛋白食物，比如瘦肉、魚肉、牛肉、蛋類、豆製品以及新鮮的蔬菜水果等。
獻血後多久可以恢復？
7樓：更愚
獻血後暫時會有一點不適，半小時後就會基本正常。
獻血200到400毫升，從血容量來說，一個小時內就能補足。
獻血後紅細胞恢復最慢，但當時，脾肺等儲存的血就補充進來，不會影響身體的需要。
由於紅細胞的生長週期最長，有120天左右，獻血後血液中紅細胞會代償性增長，恢復也很快，一個月就能完全恢復。
獻血前會檢測血紅蛋白，足夠了才能獻血，以保證獻血後不會損害健康。
世界衛生組織認為一個人的一次獻血量不能超過600毫升，世界各國和地區規定的一次獻血量，港澳臺的一次獻血量都是250到500毫升，中國大陸一次獻血量最低：200到400毫升。
8樓：務瑞戢靈韻
獻血後2天內不能從事劇烈體育運動和重體力勞動，不知你指的爬山是哪一種，如果是散步休閒型的爬山，就沒有關係；如果是運動型，就不行。
9樓：匿名使用者
手術前醫生會給您做血液常規檢查，如果貧血會通知您推遲手術（因為這種手術不是急診手術），但應該有會有貧血的。因為獻血後人體有代償功能，一週左右即可恢復致獻血前水平。
10樓：手機使用者
獻血後，血液各種成分的完全恢復是有先後順序的。恢復最快的是水和無機鹽，大約 1---2 小時就能完全恢復。當失去血液後，人體「血庫」內貯存的血液會迅速進人血液迴圈系統，毛細血管壁周圍的組織液也很快透過血管壁進人血管內，使人體的血容量很快達到原來水平。
同時，肝臟也在加速合成蛋白質，據測定，健康人每天每公斤體重可合成 ' 克白蛋白，一次獻血 200-400 毫升所失去的蛋白質在 1-2 天即可完全恢復。
其次是紅細胞，獻血後，人體會自動調節造血「工廠」—骨髓的作用，促使其造血功能更加旺盛，每秒鐘大約可製造 1700 萬個新的紅細胞，失去的血細胞 30 天內就能得到全部補充。
請問：獻血後幾天才能正常？
11樓：更愚
獻血400毫升，什麼時間恢復？要看怎麼恢復。
一個。五、六十公斤體重的成年人，總血量大約4500毫升。獻血400毫升，不到總血量的百分之十。
血液中的成分有血漿、白細胞、血小板和紅細胞。
血漿就是我們的經過消化的食物和水（通過血液送往全身），在食物豐富到了要節食的年代，這點營養微不足道，補點水就行了。在獻血的五分鐘時間內，心臟迴圈三四百次，體內的水和胃腸的食物已經在補充了。
就是說，血漿當時就差不多補足了。
白細胞是血液中的衛士，抗擊外來侵略者，隨400毫升血液捐獻一點不影響需要。
血小板是人有傷口時補漏用的，隨400毫升血液捐獻一點也不影響需要。
紅細胞是人用於從肺部往全身送氧氣，並帶回二氧化碳，有人獻血當時會有一點缺氧感覺，獻血後一會兒就沒事了。
在獻血過程中，身體肝、脾、腎臟等儲存備用的血液（大約有百分之二十）在幾百次迴圈中已經有部分參與了。
你一定知道機採成分血，就是單採其中的成分，如血小板、白細胞、極少也有單採紅細胞的。
相對於全血，單採成分的量，對於某種成分來說，一定大於全血的量。
血小板和白細胞的壽命大約是7到14天，每天大約有百分之十衰亡和新生。
紅細胞的壽命大約是120天。每天新生百分之一左右。
就是說，紅細胞恢復最慢。
獻血後第二天就不會對健康人的血液需要有影響了。
12樓：wtpmjgda李某某
以後不要在獻了對身體沒有好處，抵抗力下降，恢復到原來不太可能。
13樓：我是宅男我可恥
我國規定18－55週歲； 一次獻血200毫升，最多不超過400毫升； 兩次獻血間隔時間不低於六個月，獻血後，要注意休息，保持良好的情緒，避免劇烈的活動。
並且增加營養（如 瘦肉，雞蛋，動物肝等）和水分，有利於血液的恢復，但不應暴飲暴食。獻血後，針眼周圍 有青紫現象，可做一下熱敷，過幾天即可消退。
獻血幾天能恢復
獻血需要多久才恢復
獻血後幾天恢復
14樓：開心就好
根據身體，一般三天到一個禮拜就能恢復。
15樓：網友
一個星期左右把，我獻過。
獻血後血液多長時間能恢復
16樓：更愚
獻血，採集的是全血，裡面有一半多一點是血漿，接近一半是紅細胞，還有很少量的白細胞和血小板。
一次獻血400毫升，從白細胞和血小板的影響看可以忽略。
血漿的影響也很小，因為血漿更新很快，損失220毫升血漿，幾個小時內就補足了。
獻血前檢測血紅蛋白（紅細胞），保證獻血後不會到貧血程度，就是說即使獻血後紅細胞也足夠自身使用。從這個角度說，獻血不影響身體的健康和血液正常迴圈。
獻血後，總血液很快就補足了失去的400毫升，紅細胞相對減少了接近十分之一，然後自身加快紅細胞生成，大約半個月以後，能完全達到獻血前水平。
說明，紅細胞的生命週期是120天左右，這健康的人（50公斤體重），每天新生40毫升左右，衰亡40毫升左右。
獻血200CC多久能恢復，獻血後多久能恢復
一次獻血200 400毫升所失去的蛋白質在1 2天左右即可完全恢復。具體來說，血液各種成分的恢復，是有先有後的。恢復最快的，是水和無機鹽 當您獻血後，血管周圍的液體 組織液 立即會透過毛細血管進入血管，大約1 2個小時就能使其補上。同時，肝臟也在加速合成蛋白質，一次獻血200 400毫升所失去的蛋白...
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