1樓：網友
蘇打水本身屬於鹼性的水，如果每天都喝一瓶，其實也是可以的，但是最重要還是要選擇多飲用礦泉水，純淨水。
2樓：雀筠
天天喝蘇打水不好。具體是因為：1.
蘇打水是碳酸飲料，是碳酸氫鈉的水溶液，裡面新增維生素和糖分，天天喝會引起鹼中毒，出現厭食、頭痛、噁心等症狀，甚至是昏迷。2.天天喝蘇打水會導致鈉吸收過多，有可能引起血壓增高。
3.蘇打水中磷成分比較高，天天喝會引起骨骼中的鈣丟失，出現骨質疏鬆。4、天天喝蘇打水裡面的糖分會引起血糖增高。
3樓：秒賺健康
每天沒有必要喝瓶蘇打水！蘇打水畢竟不是涼白開，天天喝也是不利於身體健康的！
4樓：網友
蘇打水本身屬於鹼性飲料，一般並不建議天天喝蘇打水。蘇打水裡面的碳酸氫鈉含量比較高，經常喝這種蘇打水可以調節體內酸鹼度，但是喝的時間長以後，有可能會導致稀。
5樓：薇較
長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
6樓：匿名使用者
只要不過量，每天喝瓶蘇打水沒什麼不好的。
7樓：涼品
蘇打水也是屬於飲料，但是好像對身體也有好處。
8樓：嫣珊茜
可以的，補充人體所需的礦物質。
9樓：巫馬沛若
蘇打水每天都可以喝的。
10樓：做精氣滿滿的健康人
可以的，這個季節飲用很不錯。
11樓：溺死在朝俞的帥氣裡
最好也喝些含礦物質的水。
12樓：水星海將
中國人更講究的是喝茶水！⚡️
蘇打水每天要喝多少？
13樓：時尚白日夢
蘇打水每天要喝350ml左右。350ml的蘇打水可以一天喝完。
蘇打水是小蘇打(碳酸氫鈉)的水溶液，呈弱鹼性，短時間內大量飲用不是好的選擇，一次性飲用350ml很科學。一天可以分開多次飲用，喝個兩三瓶沒什麼問題。蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。
但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。市面上**的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
所以喝一點點會對人身體有好處，但是不宜當水喝，一天半瓶到一瓶左右為宜。
14樓：匿名使用者
你好，蘇打水只是中和下胃酸，也就是說適合那些胃酸分泌過多的人喝，350ml一天喝完沒有問題。
15樓：匿名使用者
蘇打水是鹼性的，肯定不是加入二氧化碳製成的碳酸飲料。
喝蘇打水有什麼好處、壞處？適宜長期喝嗎？
16樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
17樓：依夏侯青
蘇打水的好處： 1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。
我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害 3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。 4、美容：
蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
蘇打水屬於碳酸飲料，是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的飲料。 長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康啊 另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發生鹼中毒 自己兌制的蘇打水如果濃度能掌握的很好的話 還是少喝商品蘇打水了 因為有一定量的新增劑。
18樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
19樓：斯嘉穎理韻
胃酸了可以**、沒胃導致胃分泌的鹽酸中和，消化和分解食物不好。不能長期喝，會導致胃不好。
每天喝蘇打水好嗎
20樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
21樓：函小苼
飯後喝蘇打水對胃不好。
飯後馬上飲蘇打水會稀釋胃液，使胃中的食物沒有來得及消化就進入了小腸，削弱了胃液的消化能力，容易引發胃腸道疾病。
如果飯後喝的是蘇打那對身體就更為不宜了，蘇打產生的二氧化碳容易增加胃內壓，導致急性胃擴張。
飯後喝蘇打水可能患腸胃炎。胃液中含有許多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯後喝水會沖淡胃酸，細菌繁殖易患腸胃炎。
飯後最好不要馬上大量飲蘇打水，一般情況下，飲蘇打水的最佳時間是餐前半小時或者餐後兩小時，晚上7點以後最好也不要飲用大量的蘇打水。
22樓：
蘇打水對人體有一定好處，但是不適合每天飲用。
蘇打水是指碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱鹼泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌。
飲用蘇打水的好處：
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
注意事項： 長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，輕則厭食、噁心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，另外商品蘇打水有一定量的新增劑，會影響健康。
23樓：匿名使用者
病情分析：蘇打水的好處：
1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話 長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。意見建議：
24樓：超好玩娛樂
喝蘇打水有什麼好處嗎？
25樓：知識搬運工
我看過一個節目裡面的醫生講過，咱們的胃裡是酸性的，然後腸道里面是鹼性的，其實喝蘇打水沒啥作用，人體會有一個穩定的ph值。但是什麼東西，量多了都不太好，我建議多喝水就好了。
26樓：我是小新人活寶
好處還是有的，1、蘇打水屬於弱鹼性。人體內環境是弱鹼性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸鹼平衡。那麼，多吃些鹼性食品更有利於身體健康。
2、蘇打水有利於養胃，因為蘇打水能中和胃酸。
3、蘇打水有助於緩解消化不良和便秘症狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防**老化。檸檬+蘇打水： 有助於增進食慾、預防**老化、美容養顏。
經常喝蘇打水好麼？
27樓：生活達人妙招小妹
蘇打水的好處有：營養豐富，調節新陳代謝。壞處有：.或引發鹼中毒。
28樓：知道麼麼噠
蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃，還能調節酸性體質。
但是，長期服用蘇打水可能會引起鹼中毒，每週喝一兩次為好。
29樓：匿名使用者
蘇打水裡面含有大量的鹼酸，喝多了之後會造成胃下減。
蘇打水的危害喝蘇打水有好處嗎，喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱鹼性，醫學上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內的酸鹼平衡，改變酸性體質。市面上 的蘇打水大部分是在經過純化的飲用水中壓入二氧化碳，並新增甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。基本特點 1 蘇打水屬於弱鹼性。人體內環...
喝蘇打水有什麼好處，喝蘇打水的好處與壞處
蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。蘇打水屬於鹼性，喝適當的量可以調整人體酸鹼中和。對腸胃虛弱的人比較好 有助於調節身體酸鹼度平衡 痛風病人吃了可緩解病情。喝蘇打水有什麼好處嗎？喝蘇打水有什麼好處？蘇打水的好處有 營養豐富，調節新陳代謝。壞處有 或引發鹼中毒。1 蘇打水呈弱...
如何自制蘇打水，家裡如何自制蘇打水？
準備材料 食用小蘇打 蜂蜜 純淨水 益處 蘇打水一定程度上可調節酸性體質，其中的碳酸氫鈉能中和胃酸 強化腸胃吸收 健胃。具體步驟 1 購買食用小蘇打，既碳酸氫鈉。必須購買食用的小蘇打或者鹼，實在找不到，可選用醫用的碳酸氫鈉片來替代。2 選購蜂蜜，蜂蜜的作用在於增加蘇打水的口感。根據個人喜好可選擇不同...