1樓：嘛嘛瑟瑟
喝作用不大，你可以拿來敷臉，不僅可以美白，而且**會變得滑滑嫩嫩的。
2樓：李猴闖天涯
可以，還可以試一下泡牛奶浴。
3樓：匿名使用者
可以。不過要循序漸進。
4樓：cc尋找
牛奶天天泡澡，**更白。
5樓：勇興煙媼
那當然看你喝多長時間了，如果堅持每天喝，3個月，保證起效。因為牛奶中含有蛋白質，會使**有彈性。
6樓：蘭草美人風輕吹
想太多了。我給你舉個例子吧 你天天喝水你的頭髮會長密嗎。
7樓：匿名使用者
應該不會吧 我天天喝 也沒見變白啊。
8樓：匿名使用者
不是特侖蘇牛奶的功效，牛奶天天喝能不能有這個效果我不知道，但是真的有也不用特定特侖蘇。
9樓：蘭卜熙超
不能吧，補充營養是真的。
10樓：網友
我是喝了 沒變白啊。
每天喝特侖蘇純牛奶，**會變嫩變白麼？最好給出理由。
11樓：匿名使用者
沒有這個說法吧！不過我聽說用檸檬水每天喝幾杯是不錯？。
12樓：匿名使用者
有一點關係吧其實每天喝牛奶就可以白。多喝水，或者是寢室的人都可以得到美白**的效果。
13樓：匿名使用者
可能會吧，變白也有別的方法。比如酸奶洗臉等，但要長時間的用。
14樓：大大大梁
喝牛奶變白只是因為牛奶中的蛋白質被吸收補充到**上，讓**更有光澤感而已。喝普通的牛奶，豆漿都能達到這種效果。
15樓：匿名使用者
那就要看你**本身白不白了！
16樓：潘安浩
喝什麼牛奶都一樣，因為含好蛋白，不一定非要特侖蘇。
17樓：網友
不會，任何一種牛奶都只能補身體不會變白的！希望採納吧。
18樓：京利佳
用這個洗臉可以表白吧。
19樓：噓妹
這個不好說 我從不和牛奶 **也不錯啊。
喝純牛奶 **可以變白嗎
20樓：如今我衣衫襤褸
很多人以為多喝牛奶、豆漿**就會變白，醬油或咖啡喝多了會讓**變黑，其實是不正確的。您可能不知道有些香料食物本身就容易感光，例如：芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等的食物吃多了經紫外線照射易產生斑點，又如：
紅豆也是一個極易感光的食物，紅蘿蔔、木瓜、柑橘、芒果等b-胡蘿蔔素含量較豐富的食物因為本身的黃色素吃多了比較容易有色素沉著或臉色偏黃的情形，以上這些食物本身都又它特有的營養成份，並不是因此要您因咽廢食，只要不過度食用或是出門前不要吃就行了。
事實上食物中還是有很多可以真正幫助您美白。例如：白菜、洋蔥、蘿蔔對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白聖品，可以由體內幫您很快的白回來。
最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水，要美得水亮透明就要注意水分的補充，適度的補充細胞內的水分，不但可以幫助各器官的運作正常，體內的老舊廢物也可藉此一併帶走，幫助新陳代謝，對於因紫外線照射而使**底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細胞的新陳代謝使之較快移除，還可以讓表皮細胞由體內自然的補充水分，比保養品的由表皮給水來得實在的多。
21樓：匿名使用者
並沒有什麼依據表明，喝牛奶會變白，但是喝牛奶的確可以使**變好，補充蛋白質，也能夠改善氣色。
想要美白平時一定要做好防曬。
22樓：打死腦殘
你要和多久的牛奶才會變白。
長痘痘喝金典純牛奶還是特侖蘇好
23樓：匿名使用者
親，長痘痘跟喝什麼牛奶關係不是很大的，**清潔不徹底，新成帶謝，油膩物排出來，**缺水！長時間毛孔堵塞而造成的！
24樓：狐狸de狸
金典純牛奶更好一點，更溫和一點。
長痘痘可以喝牛奶嗎
25樓：網友
不要喝據報道，來自美國哈佛大學的研究人員揭示，愛長青春痘和飲食密切相關，愛喝牛奶的女性患青春痘的幾率比不常喝的高兩成以上，愛喝脫脂奶的人患青春痘的幾率比其他人高出四成以上。
難纏的痘痘，常常是許多人心中的痛。有資料表明，有的青春痘患者在患病後不同程度地比以前更容易發怒；65.
5%的青春痘患者對自己的外貌感到不滿意；的青春痘患者自信心不足；的青春痘患者認為痤瘡影響外出交友；54.
8%的患者同意痤瘡會影響擇業。青春痘患者產生的心理問題，最常見的是自尊心、自信心受損，尷尬、抑鬱、緊張等。而精神緊張、情緒低落又會加重青春痘病情。
痘痘的成因通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協調、壓力或是遺傳所造成的。一直以來科學家都在研究飲食和青春痘的聯絡。之前有研究稱愛吃巧克力和高脂肪食物的人容易長青春痘，但是後來這一結論被認定是錯誤的。
接著科學家推測，牛奶和青春痘之間存在一定關聯性。
哈佛大學自2023年起，針對5萬餘名25歲到45歲婦女做問卷研究，調查這些女性的飲食習慣，希望瞭解飲食和嚴重青春痘的關係。在控制這些女性吃乳酪、吃炸薯條、吃巧克力、喝可樂等飲食習慣後，研究發現，每天喝超過三杯牛奶的女性比每週喝少於一杯牛奶的女性，發生嚴重青春痘的幾率增加22%；若從這兩組女性中再篩選出喝脫脂牛奶的女性，結果常喝脫脂牛奶的女性患嚴重青春痘的幾率比其他女性增加44%。
對於上述結論，研究人員認為，牛奶中的類胰島素生長因子會促進皮脂腺發育，造成**出油，因此導致嚴重青春痘的發生。因此，該研究建議，有嚴重青春痘問題的青少年應該避免喝牛奶，改喝豆漿，鈣的補充則可以用鈣片取代。另外，研究人員還提示，速溶早餐飲料、奶油乾酪等食物也會引起青春痘的爆發。
26樓：曉平
我來給你講一下這個原理：
痘痘和痤瘡，都是皮下油脂堵塞在毛孔中引起的炎症，一般來說人的真皮層中的毛囊皮脂腺都是過度分泌才會長痤瘡痘痘的，所以長痘痘的人群最怕的應該就是油脂的分泌。
而導致身體內部油脂分泌過度的原因，主要有三個：雄激素的升高、毛囊口的過度角質化、痤瘡丙酸桿菌的感染。
但是研究發現，雄激素的身高與身體裡胰島素生長因子的水平升高有關，胰島素生長因子越高，越影響雄激素的活性，然後誘發痤瘡。
而牛奶中的乳製品，含有豐富的乳清蛋白，這個乳清蛋白就會會提高身體裡胰島素生長因子的分泌，從而影響痤瘡的生長。
所以，喝牛奶，是導致痘痘生長的因素之一，乳製品是痤瘡患者最應該戒掉的美食。
27樓：匿名使用者
臉上長痘痘應該是太油膩了，注意**的清潔，跟喝牛奶沒有關係12年的時候起豆豆，那時候一直想為什麼翩翩是我，我也想變漂亮，我也想天天出去逛街買衣服，我也想談一場戀愛，但是就因豆豆我真的沒有勇氣出門，天天宅在寢室裡面，親戚朋友們說這樣不好，但是作為一個滿臉豆豆的人真的不願踏出門去，就這樣子苦惱了好長時間，我一個人的自卑長豆豆的才知！
後面表哥讓我查閱（俞馨自述）一文，說是他朋友照著裡面的法子做，現在豆豆沒了！就這樣，不到30天的時候，我也變回以前的模樣了！真的很開心，你去看下，也可以跟我一樣的！
平時不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候喝一杯熱水，清清腸子，早上起床的弟一杯熱水比你一天喝的水都有笑，所以要有良好的生活習慣。
28樓：我是楊猛
喝牛奶會導致長痘痘嗎？
29樓：韓惜露說護膚
長痘可以喝牛奶嗎？喝牛奶會長痘嗎？
30樓：網友
可以喝吧，我個人感覺沒什麼影響，但是好像含糖高的牛奶確實容易致痘，可以喝含糖量沒那麼高的牛奶。
31樓：網友
長痘的話不建議喝牛奶噢。大家都覺得吃辣會長痘，其實吃辣並不會，吃甜的才容易長痘痘，比如牛奶，有乳糖，長痘的話就別喝了。
32樓：網友
可以喝的，沒問題，要注意休息和保持運動。
33樓：da永恆
少喝，動物脂肪多，可以喝豆漿。
34樓：匿名使用者
可以喝，儘量別喝全脂加糖的，喝淡奶沒有關係。
去除痘痘方法：
1、冰毛巾敷臉法：把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜；
3、冰塊收斂水：沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部。
35樓：精明的欣喜若狂
去痘特別麻煩嗯，但是最近一段時間的不妥協，用了一款精華，我終於看到了曙光，多運動，作息正常，進頭像主頁看看介紹。
36樓：匿名使用者
痘痘真的好有難度丫，不過最近2個月的艱苦對抗，用了一款神奇的東西，我終於看到了曙光，飲食作息有規律。主業有分享。
孕婦可以喝特侖蘇嗎，孕婦喝特侖蘇的注意事項
37樓：匿名使用者
孕婦可以喝特侖蘇啊，適量就可以（1-2盒）
38樓：
特侖蘇就是質量較好的牛奶。
特侖蘇有機純牛奶喝的時候可以加糖嗎
特侖蘇有機純牛奶喝的時候可以依照各自口味加糖。特侖蘇牛奶能加糖加熱嗎 可以是可以，但是會很甜，至於對牛奶或者對健康有沒有什麼損害就不清楚了。可以的，倒到玻璃杯中，放進微波爐。特侖蘇有機奶含糖嗎？特侖蘇牛奶含有低糖，一般糖尿病患者是不能喝的，牛奶是很適合補充營養的，希望多喝有益。不是所有牛奶都叫特侖蘇...
特倫蘇牛奶能夠加熱喝嗎 特侖蘇低脂牛奶可以加熱嗎？
牛奶都是可以加熱喝的，但是不要帶著包裝一起熱，這樣容易炸開 空氣熱脹冷縮啊。可以，但是要倒在容器中加熱，不能直接在盒子裡加熱。可以加熱 但是不要太熱 溫的就行。特侖蘇低脂牛奶可以加熱嗎？牛奶加熱溫度不宜過高，加熱到100 時，牛奶不但色 香 味被降低，營養價值也大大降低。意見建議 建議使用隔水加熱法...
特侖蘇哪種牛奶適合80歲的老人喝
你好，咱是蒙牛的員工，對於特侖蘇呢，我可以幫你解決你的問題哦，一般來說買特侖蘇純奶的比較多，相對來講，低脂奶比較適合血脂高或者是愛美的女性怕胖的首選奶，有機奶富含維生素純天然的，如果你要買給老年人的話，建議你買有機奶或者是特侖。中老年喝什麼牛奶好 哪些老年人不能喝牛奶 在眾多奶粉中，中老年人選擇蒙牛...