1樓：茤悇岢
...你覺得呢，就等於你去廁所沒帶紙一樣，等到真用上的時候最後悔就來不及了。
學硬氣功是不是長不太高，學了硬氣功很長時間沒堅持練的話會不會退掉功夫，然後發病痛出來。
2樓：網友
硬氣功不影響身體的增長，長期不練功力肯定要削弱，但不會消失，如果進行短期調整，扔可以恢復功力，處處按照規矩做，不會有傷病的隱患。
3樓：匿名使用者
學硬氣功要小心，它不是氣功一種，只不過是通過不斷的拍打來增加耐打能力而爾。
4樓：匿名使用者
硬氣功是肯定傷身體的東西，如果很長時間不練功夫會退步不用說，但是比起沒練過的還是會好很多。
另外，練這種高強度的東西，就有一種自殘的意味在裡邊。練時就要不斷的用藥，老了就容易出病。別說硬氣功，就連站樁，如果練得比較深層次，晚年都比較容易出現腿部疾病，如果不是某些方面必要，個人認為不要練- -
練硬氣功危險嗎？
5樓：習武之人矣
很高興能在這裡認識你！我曾經是一名武術從業者！十五年！
關於你的問題，首先，你是否明確瞭解硬氣功是什麼。
二你是業餘愛好者，因為練習硬氣功需要懂得很多的保健知識，就是你要知道在辛苦的練習之餘如何恢復！還保證你的身體不受傷害！
三關於破石頭的方法不是一朝之時的，如果你要斷個磚什麼的很容易！你是業餘的，還有生活工作！因為練習這個斷磚，對於手斷磚的位置美容是一個很值得關注的問題！
但凡你見過能夠斷石頭的人他的手掌是一個什麼形狀的，很多都變形了，有沒有看到過**臺的想挑戰節目嗎？朱軍主持的那個中國人和外國人挑戰破椰子的那個節目，你仔細觀察沒有，那兩位的手型是什麼樣！
三我不知道你是在上海什麼地方，當然現在農村有很多的老師傅，但是像他們這類的人，平時也大都沒有真正從事武術類的相關職業，所以你想找到他們就要經過你自己多打聽多尋找這類傳統的辦法！
我不知道你是學生還是成年人！如果是學生的話建議暫時不要有這種選擇！等到成年後，身體各方面的發育成熟穩定之後再練習效果會更好！
還有呢，氣空這個東西呢，現在的民間人士對此的評價有些不合乎實際了！包括現在國家的主要相關**和正常途徑也沒有對此有正面的回應和評價！
你要了解氣功！
6樓：網友
我不建議你練硬氣功，因為雖然效果好，但是傷身體，且功力不易保持。在這裡我介紹一種岳家拳體系裡的內家功夫，可以。勸你不要練~ 除非你之前有練過其他的武術~普通人最好不要練~~不然有生命危險~
7樓：阿
練硬氣功是不會危險，但自學就很危險。硬氣功一定要有師傅指導。
8樓：匿名使用者
要有一定的武術基礎和內功基礎，不要上去就練。普通人想練一定要找師傅，命是自己的。
9樓：匿名使用者
有必要麼？鍛鍊身體的話多運動就好啦。至於有沒危險我看主要看方法，找個師傅，掌握了正確的方法就沒問題。
10樓：霜月
自學。。。
循序漸進的話應該不會太危險。
強練容易受傷，功夫是慢慢練的。
切忌一曝十寒。
11樓：
什麼東西都要循序漸進，武功也是一樣，沒有訓練1個月就能打碎石頭的超人只有訓練才能10年打碎石頭的老頭。
練硬功可以從有意識的練習自己的抗擊打。
講究是循序漸進，如果你沒有之前訓練過，可以從打小樹，用木棒敲打自己的胳膊，腿部，腹肌，為以後的硬氣功練習打下基礎。
之後可以打鐵棍，（我就是打公園裡的鞦韆架，因為長結實的鐵不容易找），加大訓練強度。我今年17歲，按照上述的訓練方法已經有三年了，現在，我的胳膊，小腿，被木棒打沒有痛覺這就是我訓練的結果。
12樓：雌黃生
沒有危險。只是同樣很難有什麼成就。
13樓：我的心太悶
五樓的練的是抗擊打啊！不是氣功啊！
氣功很深奧的，千萬別自學啊！
一定要拜師，不然。
的確危險！！！
硬氣功如何練 練硬氣功的時候需要注意什麼
怎樣學硬氣功才不會傷身！
如何練**氣功
硬氣功如何練？
14樓：匿名使用者
還好吧，對身體有利於健康。
15樓：蔡景瑞
先練內功，待內氣充足時方可加練硬功及外功，就不會傷身了。
硬氣功是如何練出來的
硬氣功的練習方法，硬氣功是怎麼練的？
騙小孩的。有這麼神的武功呀，千萬不要學，學了會發瘋的。你們說的真有那麼神嗎？是不是騙人的？硬氣功是怎麼練的？呵呵我經過武警防暴隊的訓練 就是每天撞牆n次 循序漸進 後來板磚拍腦袋哈 只不過是慢慢磨練自己的 抗擊打能力 時間久了 身體適應衝擊之後就會覺得沒什麼 其實也就是所謂的 麻木了 硬氣功的練習方...
自創武功會不會傷身體，練硬氣功是否會損傷身體？
你太牛了。要想成功就不要怕失敗 但是要創武功自己也要有一定的功底才行，至少要有健康強健的體魄。接下來是否能創武術就要看你的本事了。我還是想告誡你幾點 1。武術是用來強身健體自衛防身的，不要用來隨意傷人 武術總歸是會傷人的，不論你創立的程度如何，對於真人試驗，都要點到為止。2。不怕走火入魔就怕你浪費青...
沒工具怎麼樣練習拳法和腿法，沒工具怎麼樣練習拳法和腿法？？
那要看你想練什麼拳法，如果練習泰拳的話先學會基礎的招式原理下面是著名泰拳王者約翰韋恩帕爾的泰拳教程http v.youku.泰國著名的冠軍訓練營 如果家裡沒有沙袋和拳套那麼可以進行空擊訓練。有個辦法，但傷人傷己，就是與人對打，在實戰中檢驗自己的本事。不過一個不好就會把命也丟了所以最好不要輕易嘗試。牆...