1樓：匿名使用者
這個時候不論什麼水果，都最好少吃。一定要吃可以稍微煮一下。味道和營養也不會破壞很多。
2樓：娜一學姐
一，經期適合吃溫性的水果，如人參果、桃子、櫻桃、石榴、楊梅、橘子、李子、木瓜、等水果。
二，經期吃一些溫性的水果，對女性身體有很好的調理作用。
1.人參果具有強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血的功效。
2.桃子有解熱生津、潤腸消積、活血養顏的功效。
3.櫻桃含鐵量極其豐富，對防治缺鐵性貧血、健腦益智、增強體質有好處。
4.熱性水果儘量少食用，如桂圓、荔枝、榴蓮、芒果等。熱性水果具有活血化瘀的作用，月經期間食用過多容易導致月經過多、腹痛。
5.寒涼水果不可食用，如西瓜、梨子、獼猴桃、甜瓜等。月經期間吃寒涼水果容易導致行經不暢，出現痛經、月經量減少、顏色發黑等症狀。
三，月經期間食用水果需根據自身情況來決定，飲食清淡，注意保暖，不要吃生冷食物，多喝熱水，注意休息。
3樓：溫老師解惑
女性大姨媽吃哪些水果？吃一下溫性的水果，例如，櫻桃蘋果，葡萄木瓜，荔枝龍眼等。
大姨媽水果有哪些？
4樓：景田不是百歲山
1、橙子多纖維又低卡，含有自然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，橙子，是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬木。
果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。
2、榴蓮：榴蓮性熱，可以活血散冷，緩解痛經腹痛，盡對是最合適經期女性用於熱控**的水果。榴蓮，是一種錦葵目、木棉科巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。
3、番石榴熱量低，又含有膳食纖維，輕易產生飽腹感，是熱控**者的盡佳選擇。同時，常飲番石榴茶能避免多餘贅肉囤積體內，促進人體新陳代謝。原產南美洲。
中國華南各地栽培，常見有逸為野生種，北達四川西南部的安寧河谷，生於荒地或低丘陵上；果供食用；葉含揮發油及鞣質等，供藥用，有止痢、止血、健胃等功效；葉經煮沸去掉鞣質，曬乾作茶葉用，味甘，有清熱作用。
來大姨媽可以吃什麼水果？
5樓：青橙
可以吃榴蓮、橘子、蘋果、橙子、草莓、獼猴桃、藍莓、桂圓、櫻桃等水果，不要吃寒涼的西瓜、哈密瓜等水果，最好先將水果熱水泡一下再吃。
6樓：紅火
來大姨媽了，儘量不要吃一些生冷的水果，適當喝一些紅糖水。
7樓：芭寶麗彩妝學校
您好，很高興為您解答問題。
1 建議吃平性的水果。
2 比如大棗，蘋果，櫻桃，火龍果。
8樓：網友
女性月經期間要選擇吃平性溫熱水果。溫熱水果有：荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、核桃、杏、橘子、櫻桃；平性水果：
蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果。儘量不吃柿子、柚子、西瓜、香蕉、獼猴桃、梨、臍橙、草莓、山竹、火龍果、芒果等寒涼性水果。也不要直接食用從冰箱裡保鮮的水果，要待水果達到常溫後或用溫水沖洗後再食用。
9樓：匿名使用者
一、蘋果，蘋果內含有豐富的微量元素以及維生素，女性處於月經期時微量元素會有一定的流失。
二、紅棗，紅棗是月經期最好的水果，能夠起到養血補氣的作用，大多數女性在月經期間由於血的流出會出現不同程度的貧血症狀，紅棗能夠明顯的改善其症狀。
三、也可以吃木瓜、柚子、桃等含維生素較多的食物。
建議：女性在經期前可以服用金巢安，它裡面含有的成分都是含有植物雌 性激素較高的，可以很好的調節內分泌，對女性身體有很好的改善。
大姨媽來可以吃的水果有哪些
大姨媽不能吃哪些水果
10樓：雲南萬通汽車學校
芒果，荔枝，橙子。關於涼的東西，
11樓：最重要的是健康
不能吃芒果，肯定是不能吃的。
來大姨媽適合吃什麼水果？？
12樓：一縷藍紫光
其實，有些水果在月經期間食用是有利無害的。
寒性水果不適合月經期食用。
其實，水果也是有「性情」的。寒涼水果的確不太適合經期食用，原因是月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
寒性水果的典型代表是西瓜，又名「寒瓜」，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之。除此之外，寒涼水果還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。專家建議，經期適當少食寒性水果也無大礙。
月經期間可食用「溫性」和「平和」的水果。
水果中還有一類是屬於「性情溫和」的，比如荔枝。荔枝果肉晶瑩，口感酸甜，內含豐富的維生素c和蛋白質，具有補充能量，增強人體的免疫功能，一直被視為珍貴的補品。除荔枝外，金橘、石榴、楊梅、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都屬於性溫的水果。
水果的另外一種性情是「平和」，典型代表是蘋果。蘋果性平味酸，含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等，並且含有纖維素、礦物質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、鉀、鋅等大量營養物質，可止瀉通便，對經期常見的便秘很有效果。屬於性平的水果還有檸檬、大棗、酸梅、桂圓、葡萄、無花果、椰子、菠蘿、橄欖等。
對於「溫和」和「平和」的水果，經期女性完全可以與之「親密接觸」，這樣不僅可以補充水分，還可以補充維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰痠，疲勞等症狀。
13樓：匿名使用者
水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。
那麼，女性在月經期間吃什麼水果好呢？專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經期間大量食用。月經期間，女性可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。
性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等，女性在月經期間也可以適量食用。
寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，女性在月經期間應儘量少吃，在經期之後可以適當吃些。
14樓：巧梅中醫養生
大姨媽「做客」時，3種水果不要吃，再饞也得忍住。
大姨媽來的時候適合吃什麼水果
15樓：枚又夏橋樂
月經期間經常食用水果的話，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，但是切記偏冷的水果千萬別在月經期間大量食用。像月經期間，你可以吃一些性溫或性熱的水果，如榴蓮，人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用哦。
大姨媽為什麼叫大姨媽，是來大姨媽檢查好還是大姨媽完了檢
特絲芙衛生巾 大姨媽為什麼叫大姨媽,這是個古老的一個傳說。漢末，有女名佳，年方二八，自幼父母雙亡，承歡姨娘。日久，媒事漸多，女獨喜李郎。李生多情，私會家中。幾要親近，忽聞屐聲。佳曰 姨媽至。李生藏。甘露後，李生納媒，佳入李門。洞房之時，李郎寬衣拔蠟，欲行雲雨。佳逢月紅，羞言，曰 姨媽至。李郎頓悟，停...
大姨媽遲到，大姨媽遲到
先別擔心，我也有過這樣的情況。月經遲遲不來還跟心情有關，所以請放鬆，你越擔心越是不來，如果超過一個星期以上還沒來，那麼建議你去醫院看看。一般早孕試紙還是比較準確的，情緒緊張也會導致月經推遲，放鬆心情耐心的再等幾天如果超過十天以上建議去醫院檢查下很有可能是 病。大姨媽遲到一個星期了怎麼辦 女性月經最長...
來大姨媽能不能吃大蒜來大姨媽能不能吃生
護舒寶 miss護一個跟斗雲就趕來為親親解答了喲。一般來說，經期應避免吃辛辣以及生冷食物.因為不少妹紙在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱 憂慮 情緒緊張 失眠 易怒 煩躁不安 疲勞等，所以建議親親還是等大姨媽走了之後再吃吧，先忍忍口哦。當然，在姨媽期還是能享受美食噠，讓miss護告訴親親有哪些食...