視力很好在日常生活中是怎樣的體驗?

時間 2023-02-09 17:20:03

1樓:儒雅又樸實的小鯉

‍‍離200米遠可以認出對卜灶祥方,選擇步行線路,迎面打招呼或避免尷尬辯賣得走型搏開(特別適用於陪女友逛街時)。‍

2樓:抽轉組

‍‍很遠卜伏都能看到紅綠燈,開車靠油門控制車速,少踩剎車,省油。至今開過襪弊咐的三輛車,都是同事相同告純型號車的省油冠軍,當然也有好的駕駛習慣。‍‍

3樓:滑禪師

‍‍‍灶亂‍體檢的時候能看到最下面一行,比別人戴眼鏡視力滲鍵還要好。站隱喊檔在山頂上能看見山下走過的路人。‍‍

4樓:匿名使用者

‍‍逛商場或超市時可以遠距離地看商品款式**,特悄基別是鞋店,家電,體孝答育用品店及超市貨架等,選我喜歡,更多比較,避免營業員的忽巧運慧悠因素。‍‍

5樓:電解食鹽水

我坐在最後一排都能看清黑板,能看清100米開外的人,如果是我不想打招呼的人,就可以直接躲開了。

6樓:養友暢

‍‍老師提問背課文的時候,讓前面枝明的同學把書開啟就行了。察賀考試時視野範圍內的答案猛沒告都能看清,沒錯,請叫我學霸!‍‍

7樓:赫宰是我的

‍‍學校體檢會有近雀塵視又比較心思敏感不叢指想體檢報告上視力太差的同學特地排在我前面,告訴我她想測到幾點幾,輪到她測的時候我站得近一點拍後背告訴她往哪個方向指。‍‍滲歲配。

8樓:愈問其

‍‍天天用手機知旁電腦,年年鉛輪體檢,遠遠就看到別人長相了,別人都很羨慕搭激橡我的視力。‍‍

9樓:菲菲

‍‍在液滑所處的十字路口可以看清下個十字路口紅綠燈的倒計時秒,哼,隔爛察著屏鬧歷臘幕都能看見你們傲嬌的表情。‍‍

10樓:c醬粉絲團

‍‍隔畝宴咐著200米,從迅純我的祥租教室看到女朋友在教室裡和別的男生黏在一起,那滋味,太酸爽。‍‍

11樓:小月有愛

‍‍大虧譁學一個班就那麼幾個沒戴眼鏡的,每年服兵役叫我銷世行去,我想都大四了,返判安心讀書吧!‍‍

12樓:win11進行時

就我覺得,視力好的可以100開外目不轉睛的看夏裝美女嗎。

13樓:李記生活錄

高考體檢,裸眼看到最下面一行,整個班級加我總共三個人可以做到。

聊聊視力很好在日常生活中是什麼樣的體驗?

14樓:抽轉組

看什麼看的都很清楚,大夏天有的女生穿的太透都看得一清二楚的。

15樓:匿名使用者

眼睛成為了我的關注物件,時刻都要保護好,不然戴了眼鏡就會被別人嘲笑,總是擔驚受怕的。

16樓:尹朶月

教室排座位做**都不用發愁,視力好在**都可以看見,同桌會羨慕死的。

17樓:匿名使用者

總是會擔心視力下降,爸媽也經常我讓我玩手機,晚上關燈了就讓我把手機關機了。

18樓:萌新小主

我覺得很開心,無論我怎麼看手機還是玩電腦,我的視力依然是很好,別人老羨慕我了。

19樓:赫宰是我的

每次在教室上課坐在最後一排都可以看見老師寫的字,不用往前跑。

20樓:寶57656品檔

每天在村口都可以看見那頭的人是誰,每次都是大聲喊著打招呼超級舒服。

21樓:點米72419僭炭

家住在頂層,有時候俯瞰的時候就會看見一些很不好意思的東西真的很難為情。

22樓:阿qi棄

玩遊戲一玩的時間長爸媽就會說還要不要眼睛了,每次都會說很長時間都煩死了。

保護視力非常重要,我們在日常生活中應該怎樣護眼?

23樓:匿名使用者

保護視力對於每個人來說都是至關重要,因為有一雙明亮的眼睛,讓我們看到世間美好的事物。我想在日常生活中,我們一定要學會養好自己的眼睛,儘量不要讓自己成為一個近視眼,一定要多做一些保護眼睛的 護理。比如說每天堅持做眼保健操,儘量不要長時間玩手機,多休息,等等。

24樓:ax愛是用心

不要經常玩手機電腦,適當的放鬆眼睛,看書的時候儘量保持標準姿勢,不要躺著或者趴著,如果感覺疲勞 ,做一做眼保健操,會有緩解。

25樓:一扣個人見解

不在陽光下看書,這是很重要的一點。少玩手機,不要躺著玩手機,長期玩手機對視力的傷害很大。寫字時不要趴著寫,對眼睛不好。

26樓:用眼小百科

1、學生平時應注意讀書寫字的距離,不要太近。

2、屋內光線不好、坐車時不要看書寫字。

3、空調房裡空氣乾燥,眼睛的病症會加劇,所以要儘量避免過度用眼,保證眼睛得到充分休息。

4、對眼睛進行常規檢查,發現眼部不適症狀應及時就醫。

好視健 全週期視力健康管理。

27樓:嵐衣琞雪

玩手機或者其他電子產品時,要開燈玩,不要抹黑玩,很費眼;看完電視或者看完書,多遠眺;在桌子上放一兩個綠色植物。眼睛對我們很重要,我們要好好愛護它。

在日常生活中如何保持視力?

28樓:匿名使用者

我的經驗是少看電視\電腦,要看也要儘可能的距離遠和時間短,常洗臉。

看書\寫字什麼的光線適中。姿勢正確。

睡眠充足很重要。

怎麼樣在日常生活中提高視力?

29樓:網友

保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養。

現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。

所以,眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、綠色蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方兩則供參。

★黑豆核桃衝牛奶。

用料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

製法:將黑豆500克,炒熟後待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷後搗如泥。

取以上兩種食品各1匙,衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐後服用,或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素b1等,營養價值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等,能增強眼內肌力,加強調節功能,改善眼疲勞的症狀。

★枸杞桑葚粥。

用料:枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個,粳米100克。

製法:將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時間服用,既能消除眼疲勞症狀,又能增強體質。

在日常生活中如何做可以恢復視力

30樓:南京愛爾諮詢

如果眼睛存在近視,並且想摘掉眼鏡,恢復視力,只有手術這一種方法可以實現這個目標。近視眼的手術**,目前在臨床已經應用的非常多了,手術技術也比較成熟,常用的手術方法主要包括兩種:第一種是角膜屈光手術,包括準分子鐳射手術和飛秒鐳射手術。

第二種是眼內屈光手術,包括有晶體眼的人工晶體植入術和晶狀體置換術。不同的手術方式,適用於不同的人群以及不同型別的近視。所以,如果想要手術**,首先要到正規醫院進行詳細的眼部檢查,再明確具體的情況,排除手術禁忌症以後,才可以考慮手術**。

手術以後需要注意使用抗生素的藥物,控制區域性感染的發生。

31樓:佛山通視明視力矯正

想知道怎麼恢復視力,需要先了解。

近視的原理。

以青少年近視為例,青少年近視多數是晶狀體變厚,睫狀肌痙攣導致,如下圖左,晶狀體是凸透鏡,有匯聚光線的作用,凸透鏡變厚,匯聚光線的能力變強,平行光線進入眼睛後,由於匯聚能力變強,焦點落在視網膜之前。(如下圖)

框架眼鏡,不改變眼球內部功能,在外部加一個發散光線的凹透鏡,以抵消由於晶狀體變厚導致的匯聚作用,孩子在18歲之前,眼球一直在發育,所以眼鏡的度數會隨著年齡的增長而增長。

中醫認為,「目者,宗脈之所聚也,五臟六腑之氣皆注於目為之精」;眼睛之所以能看到萬物,辨別顏色,全賴人體精氣的滋養,才能維持正常的功能。

《黃帝內經》曰:通則明,不通則障。經絡不通,精氣不能上大於目,眼睛就會出現各種有形和無形的病態反應。

中醫按摩,通過按摩疏通經絡,改善眼部的血液迴圈和營養供給,提升和恢復晶狀體和睫狀肌自身的調節能力,從根本上提升和恢復視力。對於青少年假性近視、真性近視、弱視、散光都有很好的效果。(如上圖)

中醫按摩恢復視力案例如下圖:

32樓:瞳康科技人

視力保健方法多樣,根據不同的年齡階段、不同視力障礙,方式不同。

在日常生活中,怎樣做對眼睛好?吃什麼食物對眼睛好?

33樓:匿名使用者

護眼吃什麼好?

飲食原則。適宜:富含維生素a、b、 c、 e,β一胡蘿蔔素,氧化鋅,氧化銅和鈣等的食物,少量多餐,以豆製品取代部分動物蛋白質,每天吃水果,白天多補充水分。

禁忌:忌辛辣,戒菸酒,限制油脂攝入量,少加鹽、味精、醬油,善用其他調味方法。

如何保持營養均衡?

平衡膳食,食物多樣,谷薯類食物佔膳食總能量的一半以上,每天攝入250~400g粗加工的谷薯類食物,平均每天攝入12種以上食物,每週25種以上食物,早餐至少攝入4~5個品種,午餐攝入5~6個品種,晚餐4~5個品種,零食1~2個品種。

適合吃哪些食物?

赤小豆,綠豆,海帶,芹菜,苦瓜 ,絲瓜、冬瓜等,有清熱解毒 ,利水消腫,活血通絡之功效。

木耳,黑芝麻,黃豆,小米,玉米,高粱,黃米等,都有益氣養血明目的功效。

肉類食品,如牛肉,羊肉,肝,雞,鴨,豬肉,雞蛋,鴨蛋等。

可以多吃水果,如梨,蘋果,西瓜,杏,桃, 菠蘿,橘子,栗子,胡桃仁,紅棗等。

深色蔬菜、胡蘿蔔、小米、豆子、海帶、紫菜、海魚等。

請點選輸入**描述。

不適合吃哪些食物?

少用或不用糖類點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。

少吃醬菜等醃製食品。

少吃動物油脂,儘量選用植物油,多吃蔬菜。

適當的增加海產品的攝入,如海帶、紫菜、海魚等。

對於鎂低的糖尿病患者,應適當食用含鎂豐富的食物,如小米、豆製品等。

隨著年齡衰老,中老年人的眼睛容易被一些眼病所侵襲,看東西模糊,可能不是老花眼!還有可能是年齡相關性黃斑變性,眼底已經產生了病變!嚴重危害著健康,所以要定期去正規醫院做個眼底檢查!

另外,高危人群除了中老年人,還有三高人群,高度近視的人群,一旦眼底產生病變不及時**,最嚴重的最後果是會致盲!

34樓:

用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降。

那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?

如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質,含有維生素a的食物對眼睛也有益,缺乏維生素a的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜遊症。

維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候,消除眼睛的疲勞,每天應該攝入足夠的維生素a。維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等棟身胡蘿蔔素。

含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。

如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此,應該在每天的飲食中,注意攝取含維生素c豐富的食物。比如,各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

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