1樓：baby_一夜驚喜
營養解析：骨湯富含鈣及其他多種營養素。豬肝含豐富的維生素d，可促進鈣吸收。
你好，嚴重缺鈣的孩子，可以藥物補鈣，最好是生物鈣，比如伊分子酪蛋白鈣。同時補充維生素d3，促進鈣吸收。或者曬太陽，陽光可以合成維生素d3。.
不嚴重的缺鈣，可以食補；：牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、 礦物質及維生素，促進鈣的消化吸收，因此，牛奶應作為補鈣的主要**。
大豆 大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克，150克豆腐含鈣就高達500毫克，其他豆製品也是補鈣良品。
海帶和蝦皮 海帶和蝦皮是高鈣海產品。每天吃上25克就可以補鈣300毫克，還能降低血脂，預防動脈硬化。蝦皮含鈣量更高，25 克就有500毫克。
動物骨頭 動物骨頭80％以上都是鈣，但是不溶於水，難以吸收。可以榨碎，加醋文火慢煮，還可加黃豆、姜鹽等。
疏菜 疏菜中也有許多高鈣品種，雪裡蕻100克含鈣230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含量也在150毫克左右。 這些綠葉疏菜每天吃上250克就可補鈣400毫克。
中年人缺鈣怎麼辦
2樓：nicole_fong綠
中年人補鈣最佳途徑還是從日常飲食中攝取。應選擇一些含鈣多且容易吸收的食物，如牛奶、乳酪、蟹、蛤蜊、小蝦米、魚、肉鬆、海帶、紫菜、黑木耳、香菇、紅棗、芝麻醬、豆製品等中都含有豐富的鈣，可經常輪流食用。在吃含鈣食物的同時，還要注意攝入適量的維生素d和蛋白質，以促進鈣的吸收。
蝦皮含鈣豐富，物美價廉，是很好的補鈣食品，但是要注意，因為蝦皮中含鈉很多，對於患有高血壓、腎臟疾病的人，就不宜採用蝦皮補鈣。
小狗缺鈣應該怎麼辦？
3樓：沒吃
這個好辦啊，想快點補就直接吃點鈣片啥的，或者每天喝一點大骨湯，堅持半個月肯定就沒事了！
4樓：我是午夜回家
多曬太陽。吃點鈣片。
缺鈣怎麼辦穿越abo54
5樓：可愛敏敏
《缺鈣怎麼辦》是**於晉江文學城的一本純愛類網路**，作者是碧雪加熱。
6樓：記憶
附加已上傳，有問題可以【追問】我。
滿意望採納^_^不好直接把章節放上來，怕被遮蔽。
缺鈣缺鐵怎麼辦，孩子缺鈣，缺鐵怎麼辦
我寶寶三個多月缺鐵卻鈣.因為我孕期就缺鐵缺鈣,醫生建議食補.結果沒補上來,孩子就缺.當時北醫三院給孩子開的鐵龍,每日半片,和維生素c同服.鈣就是市場上買的勁得鈣桔味泡騰衝劑.六個月再查,就不缺了.我就給停了,一歲時查,又開始缺鈣.繼續補.兩歲時已經不缺鈣很長時間了.醫生也說可以停了.兩歲半查,又缺鈣...
貓缺鈣走不了,怎麼辦
孫叔 卻鈣當然是吃鈣片，還有多晒太陽，晒太陽也能補鈣。你要和醫生談談，制定出一個方案，這樣貓貓才能快的 吃鈣片真的能好嗎.那要多久才能好呢.給我個大概的時間 這個問題是沒有人能夠給你準確答覆的，因為貓貓的體制不同，恢復期就不同，也許也恢復不了，這些都有可能。 小小豬 1 打一針促進鈣吸收的針 2 然...
2歲小孩缺鈣鉛高怎麼辦？
喝含鈣高的牛奶吃含鈣高的蝦皮有助於排鉛的，現在空氣環境質量很不好，所以一般孩子都容易鉛高，這是環境問題，主要還是要從環境著手，多去無汙染的公園山上呼吸些新鮮空氣，不要選擇熱車時間出門，避開車流量高峰，勤洗手勤剪指甲，多吃些有助排鉛的食物來清潔體內環境，都是有益處的。可以幫助排鉛的食物。1.富含蛋白質...