1樓：網友
我用的是完美的保健品，瑪麗豔的護膚品，完美（中國）日用品****。
不用不知道，用了才說好。
2樓：網友
哈藥集團金晚霞的蜂王漿膠原蛋白，效果特別好，又是大品牌 ，值得信賴。
3樓：安健一生
用淘米水洗臉效果很好 你可以試試 反正也洗不壞 怎麼著也是純天然的東西。
4樓：網友
食補優於保健品。每天早上起來一杯溫開水。多吃水果，蔬菜。保證充足的睡眠。
對**好的保健品是什麼？
5樓：匿名使用者
★首選，維生素e.《它是指一族脂溶性化合物，他們各具不同程度的維生素活性，而α-生育醇（tocopherol）為最具活性者。高溫和酸不影響其穩定性，但在酸敗脂肪、鉛、鐵環境下卻很容易被氧化，另外，被uv照射後會自行分解。
主要功能：1、 是一種強抗氧化劑，能有效地阻止食物和消化道內脂肪酸的酸敗，保護細胞免受不飽和脂肪酸氧化產生的有害物質的傷害。
2、 是極好的自由基清除劑，能保護生物膜免受自由基攻擊，有效的抗衰老營養素。
3、 提高肌體免疫力。
4、 保持血紅細胞的完整性，促進血紅細胞的生物合成。
5、 是細胞呼吸的必需促進因子，可保護肺組織免受空氣汙染。
6、 預肪心血管病。
★其次，維生素c《又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。>主要生理功能：
1、 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合；
2、 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。
3、 改善鐵、鈣和葉酸的利用。
4、 改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。
5、 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血。；
6、 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。
★再選，水果+水。
6樓：益生源
防止**衰老要用抗氧化的維生素，a/c/e搭配效果很好，如果需要調節**水分可以加膠原蛋白、***，體內毒素多、便秘、易上火的可以用**雙歧因子清腸排毒。
7樓：永奇希
目前種類很多， 都適合go healthy的葡萄籽，而且go healthy高之源的產品通過gmp國際認證，沒有任何***，可以放心吃。
吃什麼保健品對身體**好
8樓：嬋冰
吃維生素e好，好處很多。
1.有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。
2.減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況。
3.抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。
4.改善脂質代謝，預防冠心病維生素e、動脈粥樣硬化。
5.抗衰老和抗癌，預防器質性衰退疾病的佳品。
6.預防炎症性**病、脫髮症。
7.改善性冷淡、月經不調、不孕。
8.身體內保護器官強力抗氧化劑。
9.抑制脂質過氧化及形成自由基。
10.調整荷爾蒙、活化腦下垂體。
11.預防**甲狀腺疾病。（甲狀腺分泌過量或過少）12.改善血液迴圈、保護組織、降低膽固醇、預防高血壓。
13.維生素e是一種很重要的血管擴張劑和抗凝血劑。
14.預防與**靜脈曲張。
15.防止血液的凝固，減少斑紋組織的產生。
16.預防溶血性貧血、保護紅血球使之不容易破裂。
17.降低細胞需要氧量，維持生命力、耐力、持久力。
18.強化肝細胞膜、保護肺泡細胞，降低肺部及呼吸系統遭受感染的幾率。
19.延緩衰老、預防癌症、預防多處慢性疾病。
20.保護**免受紫外線和汙染的傷害，減少疤痕與色素的沉積。
21.加速傷口的癒合。
22.可以參與細胞dna的合成。
23.對激素的合成有重要作用。
什麼保健品對**好
吃什麼保健品能讓**變好
9樓：閒擲葡萄
多吃水果、蔬菜，奶類和豆製品富含人體所需的元素，也是必不可少的食物，肉類和魚類也要吃，這樣營養才全面，才能幫助**更健康；平時可以作到以下幾點，也會幫助利於**。
一、保持良好的心情很關鍵，這樣不但對**好，對身體各方面也好，工作壓力不能太大，可以適當自我減壓、自我調節，多聽聽放鬆的**，多出門走走；
二、保持充足的睡眠很重要，睡眠是最好的美容師，可以保養**，讓**有光澤，人也顯得有精神；
三、日常的面部清潔、保養也很重要。比如選用合適的潔面乳、**等。
四、保持適當的運動量，可以作瑜伽之類的有氧運動；
五、維持良好的家庭關係、朋友關係等社會交往，也有助於**的改善。
10樓：春瑤鳳嬋
臉色發黃是脾胃不和的表現，調理一下脾胃就會好的，到我的空間瞭解一下吧，可以調脾胃，美**。建議食用和胃、美康寶、伊美姿、春歸。
11樓：期待我們的
市面上的保健品五花八門，吃的時候一定要對自己想要調理方面的症狀。如果想調理**，就適當吃點紫光葡萄籽油、維生素e、維生素c，都是可以的。如果條件允許，最好最快最持久的產品就是酵素。
可以網上去了解。
12樓：齊萊茜
松花粉。我姐姐用了一段時間的松花粉，**明顯變好，紅潤有光澤。
13樓：star落櫻
保健品也不一定好，吃多了說不定還有***。。。
多吃蔬菜，水果，多喝水，飲食稍稍淡一點，睡眠足一點，就ok了 。。
14樓：小迪小杰
排毒養顏膠囊 但是同時也要保證睡眠。
15樓：匿名使用者
嘿嘿~~ 本人建議 維生素a（胡蘿蔔） 很好 豆漿也很好 最好是自家磨的。。。
16樓：匿名使用者
養肺滴 物品 古語說過：肺主皮毛。
如銀耳、銀杏等等。
17樓：匿名使用者
沒有什麼好的保健品，關鍵是心態好，作息規律。
18樓：趙莉
氨基酸，魚肝油，維生素e
19樓：匿名使用者
魚肝油裡有豐富的c a d
20樓：silwendy雨沫
最重要的還是作息規律。
21樓：網友
吃啥都沒有 睡眠不好 什麼都不行。
女人吃什麼保健品對**好點啊？
22樓：奕廣英燕燕
一份好的心情之外，日常的護理很重要。
一是喝水。二是充足的睡眠。
我朋友的姐姐曾經半年都吃養生堂的維生素e，後來雀斑淡了，變白了。
其實如果你想走可愛風格的話，髮型也是很重要的。可以多上瑞麗女性網看看。
23樓：卯菲孟雲
這麼年輕不需要特別的吃什麼營養品，是藥3分毒。
多吃蔬菜水果，鍛鍊身體。多吃飯，沒有什麼不良的嗜好，這樣就很健康了。
24樓：完運旺任春
個人意見。
什麼保養品也不如。
蔬菜水果。
25樓：楊國柱
食用菌產品。
復美康寶，伊美姿，我制的空間裡有，你可以瞭解瞭解。黃褐斑俗稱蝴蝶斑，是發生在面部的色素沉著性**病。與內分泌紊亂有關，中醫稱肝斑，該病多因憂思惱怒、肝氣鬱結或腎陽不足、陰氣瀰漫，或兩者結合均可使血瘀顏面而成斑，也可能是氣血不足，氣血未能使顏面潤澤。
如果真是黃褐斑建議食用生輝、靜心清閒、和胃、疏木甘寧、美寶眠、伊美姿、春歸可以分組搭配吃。
26樓：愛就是要快樂
女孩子日日三棗 青春不顯老哦！還有經常喝一些補品湯 比如烏雞湯 或者是四五排骨湯之類的。。個人經驗。。希望對你有幫助哦。。
27樓：匿名使用者
膠原蛋白。輔酶q10 吃保健品一定要堅持吃就行 才會有效果。 不是見效快的東西。
這兩種是現在市場上反映很好的2樣。 買的時候就是品牌不一樣。 這你自己選擇價錢多少的就行。
28樓：糖趣
保證充分的睡眠哈！這是前提。調整好情緒。保健品，不能隨便吃，你先去看看中醫吧，臉上長斑，也許是身體內部出了問題，一味地擦保養品只是治標不治本哈。
29樓：匿名使用者
我給你點建議，多喝水，多睡覺，**就能慢慢變好，我這幾天放假在家，每天沒事就喝水，雖然跑廁所勤了點，可是臉上的痘痘明顯少了呢。**也好了很多。
30樓：匿名使用者
內調是很重要的，保健品的話，可以選用一些美顏口服液，女人緣牌的不錯。
萬基燕窩也可以。
31樓：兆
豬皮對女生的**很好，你可以熬成豬皮膏，那樣吃挺不錯的，
32樓：尚秀榮謬珍
保養**花青宜膠原蛋白挺不錯的，我用了一個月效果就凸顯了，臉專都水潤了許多。很細。
屬膩，**用手捏一下，很緊緻的感覺，真的不錯，還會繼續使用，女人嘛，該重視自己！這種東西還是不要買便宜的啊，俗話說一分價錢一分貨嘛！
33樓：支玉英闕汝
水果，蔬菜，多喝水。銀耳，豬蹄，補充膠原蛋白。保證睡眠。
34樓：匿名使用者
推薦給你一個紐西蘭本土品牌，go healthy高之源， 我接觸他們家葡萄籽到現在，已經吃了兩年了。
哪些營養品對**好？
35樓：愛抽基德瘋子
維生素c 維生素b之類的維生素c有美白的效果 維生素b是控油祛痘的，嫌麻煩可以用綜合維生素，還有補充膠原蛋白。
36樓：匿名使用者
這個問題的話，葡萄王生技的膠原蛋白我吃了幾個月了，珍珠粉對人體挺有效的，相比之下臉色變好了，色斑也淡了。
37樓：貫梓夫昂雄
葡萄王生技的膠原蛋白吃了幾個月。
吃什麼保健品可以使**好點?
38樓：怪味豆
蜂蜜+花粉，每早空腹一杯，有增白的功效，還治便秘。
39樓：網友
可以吃點細胞食物（補氧的）、礦寶（補充礦物質的）、蜂蜜、效果很好的！
吃保健品的好處是什麼，保健品對人體到底有什麼作用？
嚴格 我吃過，確實不一樣。很放心。有一次聽說蜂膠好，對咽喉炎有改善，晚上睡含二顆在嘴裡，半夜又含二顆，第二早上果真不錯，改善八十的症狀。當然我是急性咽炎。 在石塘湖搶票的凌霄花 保健品有很多種，要根據自己的身體情況，首先要排毒素，通經絡，再補營養。我們不能完全依賴保健品，要合理的飲食，保健品營養第四...
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對 有好處，就是保持他的清潔健康，但是也不能洗得太勤會損傷 一般兩天洗一次就好。洗澡應該是促進你的 代謝迴圈的了嗯，但是不應該頻率太高，每週兩三次吧。洗澡當然對肌膚有好處，可以清洗掉灰塵油脂身上排洩物，起到一個清潔 補水保溼的功效。自然是有好處的 可以清潔 洗澡對 有清潔作用，要是我們得了 病，定期...