1樓：走向未來
記憶差和吃沒什麼關係，關鍵，是用腦，經常動腦，看書學習，研究一些數學或思考一些有難度的問題，有助大腦的活躍，記憶差，就提示你，腦袋用得太少了。不用就像金屬一樣生「鏽」了，多看書吧，多思考。一定會好的。
2樓：在葡萄谷思緒萬千的流氓兔
吃紐崔萊的銀杏蓯蓉片。
3樓：匿名使用者
核桃，營養好，補腦子。
為什麼我的記性這麼的差，吃什麼可以好
4樓：你們算什麼玩意
腎通腦，老年男人，先腎不行。然後腿軟之後腦萎縮。
5樓：只吃飯不刷完
記性不好的話多寫備忘錄。
6樓：網友
吃合桃，一天吃二止三個，吃上三個月保證好。
記性不好該吃什麼?
7樓：臭臭vs小怪獸
①健忘的人適宜多吃富含蛋白質的食物，如奶類、蛋類、魚類、豆製品等。
②多食富含纖維素和微量元素的食物，如新鮮的蔬菜水果、粗糙穀物、硬殼果類。
③控制糖類和脂肪的攝入，少吃油炸、甜膩的食物。
④慎吃胡椒、辣椒，少喝濃茶、咖啡、烈酒，儘早戒菸。
特別強調，對中老年腦力下降者，適宜多吃溫補類食物，如羊肉、蝦、核桃仁、黑芝麻、桂圓等。
記憶力不好的原因：
1. 不注意保養牙齒。
牙齒健全的人要比滿嘴假牙的人記憶力好得多，這是一家科研機構調查的結果。牙齒的神經和腦部神經是相通的，頻繁的拔牙會切斷牙神經，短期間接對腦神經有一定影響，但是否會引起健忘，有待進一步證明。
2. 常吃止痛、失眠藥。
止痛藥、安眠藥這些藥物都會對記憶造成影響。很多人壓力大，需要安眠藥才能入睡，吃習慣了，甚至都不嘗試自然睡眠就睡前吃兩片安眠藥。此類藥物主要通過抑制神經傳導物質來達到促眠或止痛的效果，長久使用止痛藥會導致記憶神經反應性持續降低，健忘發生也就在所難免。
3. 做事依賴記事本。
一些人習慣使用記事本，認為什麼事情都記在本子上就不會出差錯，但這並不是一個好習慣。長期使用記事本，會產生對行動的依賴性，什麼事情在第一時間就用本子記上，缺乏記憶鍛鍊，久而久之也會導致健忘。
4. 生活中攝入過多有害金屬。
鋁製炊具和餐具的過多應用，加之常常食用爆米花、罐頭、皮蛋、油炸等含鉛量較高的食品，會造成體內攝入的重金屬過多，不能及時排出體外。久而久之這些重金屬在體內滯留、蓄積，會造成腦動力的減慢，影響記憶力。
5. 工作到深夜。
晚上工作必然會影響到第二天的工作質量，這是因為睡眠少會導致交感神經興奮度降低，大腦攝取資訊和保留資訊的能力都打了折扣。熬夜工作也會加劇身體的疲憊感，尤其是工作到後半夜一點鐘以後的人，繼續工作會導致身體的超負荷，氣血失衡等情況，長期下去會習慣性健忘。
8樓：慕容恆牟寅
記憶力衰退是腦部退化的問題，若不及早為腦部補充必需營養，記憶力退化的程度就會日益嚴重，即使是年輕人或小孩也無法倖免。
造成記憶力退化的原因包括：
腦細胞的營養不良。
–腦細胞一旦無法獲取所需的營養，其健康狀況及運作機能就會退化，進而出現專注力不足、精神不振的情形。
腦部細胞或神經細胞受損死亡。
–有許多難以避免的外在因素，如重金屬會損壞腦細胞，使腦細胞受損甚至死亡，令記憶力受到牽連，並且有退化的跡象。自由基的氧化作用也會引發老人痴呆症，而日常生活所承受的精神壓力則會促使皮質醇或壓力荷爾蒙的分泌，使腦細胞退化。
腦部細胞失去傳導能力。
-各種對腦細胞的侵害令腦神經纖維就如電線被切斷般，失去聯絡和溝通有如停電，神經傳導失去該有的功能。還有另一個主因，就是腦部內的神經傳導物。
-乙醯膽鹼，會隨著年齡的增長而逐漸減少。
憶難忘臺灣綠蜂膠萃取物。
臺灣產品。只要能補充適當的神經滋養物質，您就可以從中獲得種種「滋腦」
效益：•強化記憶力。
•增進學習力和集中力。
•促進精神專注。
•增加腦部的能量。
•增進頭腦的機警度。
所有需要用腦的人士及成長中與學習才藝的小孩或面對考試的學生都特別需要強化記憶力、智力、注意力，所以腦部更需要補充營養。有了充足的營養補給，腦部自然有活力，思維更清晰、敏捷，生活中再多的瑣事您都能應付自如。
人為什麼要吃飯，吃什麼比較好
9樓：江湖百曉生俊傑
因為人是碳水化合物，也是需要不斷補充能量的，至於營養嘛，就很多種吃法了，原則上是葷素搭配！
10樓：網友
生物的本能：生存和繁衍。
人吃喝就是為了生存，這是人類的本能和天性。
至於吃什麼，想吃什麼就吃什麼，只要你的身體可以消化，承受的了。
記性差吃什麼好
11樓：匿名使用者
想要改善記憶力的話，你可以多吃些水果、堅果等，還有阿法林慧靈，都可以改善記憶力的。還有就是一定要多運動，讓全身活動起來。
怎樣讓記性變的更好我的記性一點都不好
12樓：匿名使用者
愛情是很累，但隨之而來的甜蜜也是相互的。你覺得她累，是你自己的想法還是她說的，如果她說的，原因又是什麼，你們應該好好談談，不能靠猜測來決定一切。事業和女人根本不矛盾，找個好的女人，心有了歸屬，幹起事業來也就多了份自信。
我猜她累得原因就是因為你最後的一句話，你總想保護自己，處處小心，或許你自己都沒有察覺，其實自己為了保護自己把她無情的推在了門外，在你和她之間樹了條不可逾越的鴻溝，請問能不累嗎？
記性越來越差怎麼辦，21歲，為什麼我的記性那麼差，可我才21歲啊怎麼辦
以下幾種方法也許可以幫你提高你的記憶力，我試過，不錯。要想記憶好，多交朋友勤用腦 美國研究發現 成年斑胸草雀和大象群居時比獨個悶在窩裡的鳥或大象相比，群居動物比獨居動物記憶力更強。社會交往可能有助於人的大腦神經細胞存活，進而可能提高記憶力。除了多交友之外，勤動腦也可以提高記憶力。美國洛杉磯加利福尼亞...
聊聊你的記性差到什麼地步？對於記性差的人怎麼辦
去超市買東西，到了超市卻忘了有哪些東西需要買，轉一圈回來也沒買到需要的東西，等到用的時候才突然想起來，是想去買這個呀！今天的我洗衣服，然後把衣服放進脫水機脫水，然後把之前晾的衣服收下來，疊好，放進衣櫃裡，拔掉脫水機插頭把脫水機放回去，整個動作一氣呵成。晚上室友洗衣服開啟脫水機 你的衣服忘了晾了。我第...
為什麼我賭運這麼差，為什麼我的賭運很差？
福兔 我也一樣很少贏，還有他們贏得多的人很會算牌，還會分析你手裡的牌是，你需要哪些牌等等，學問很大的，既然這樣那就在空閒的時候和朋友玩玩，不要想贏多少 媚風趣 明明知道這樣就不要賭了，不過也好，你從沒有吃過甜頭，不會輸太多，吃過甜頭的人，從頭到尾輸的最多金錢 鄔譽 1.洗牌法 通過正常的洗牌方法，只...