1樓：來自木瀆古鎮有內涵的獅子
多運動，控制熱量攝入。
2樓：手機使用者
怕什麼總有喜歡你的人出現。。。自信自信。。。自信。
3樓：來自鳳凰山文明的梅花
用瘦腿的產品們，多麼痛的領悟！！！
上身不胖，腿粗怎麼回事
4樓：點點
這個情況很普遍，主要是長期坐著不運動，導致腿部血液迴圈不暢，積壓在小腿和膝蓋處。（我本來就是這樣的）我後來就儘量穿寬鬆的褲子，每天都伸伸腿。其次，你要學拉腿部韌帶，不要怕痛並且堅持，能拉到一字開最好，因為拉韌帶能使肌肉變細長。
我是慢慢學會拉開韌帶學會劈叉的，後來腿就變細了好多！對了，不要做跑步跳繩這種運動，會促進小腿肌發達的，我們要做的就是使小腿肌鬆弛下來變平滑！
1.少進食高熱量食物；
2.有恆心地多做重點鍛鍊大腿的運動，關鍵是持之以恆；
3.假如是遺傳性的特定部位（例如大腿內側、膝上方）脂肪較多，可以考慮區域性吸脂**。
5樓：日常養生調理
上半身不胖，只是腿粗，**出了問題？這幾個原因要重視。
6樓：快樂的美美媽媽
就是這種體型！練練慢跑，非常慢的跑，每天跑40分鐘，對腿型有改善。
7樓：網友
口味重，我也是，一樣。
我上身不胖但是腿粗怎麼辦
8樓：hyehwa彗
身材肥胖不均勻的這種最好是瑜伽**或者游泳，特別是游泳，大家都知道游泳的人身材是最勻稱的。還有，下身胖的人平時別久坐，多運動。
我上身不胖就是腿粗，腿還不出汗，怎麼辦好
9樓：預約浪漫
下身胖是經絡不通，溼氣嚴重，不能排出，想瘦腿先通經絡，排溼排寒。
10樓：火鍋研究員
你是內陰虛，找個中醫調理下就好了。
11樓：雙子
我也是這樣，這是血淤溼氣重。
腿粗，上身不胖是為什麼
12樓：阿不思的橘子
那是梨形身材，亞種女生普遍的身材，少坐。
上半身不胖，但就是腿粗，求解救
13樓：教練
我是健身教練， 慢跑，運動後拉伸按摩會改善你的情況。如果還有健身疑問可以找本教練解答。
14樓：娃_哈哈
我在用一款按摩乳，我減肚子。
我是女生,上身瘦,可是腿粗,臀部太大怎麼穿衣
問問題的豬豬 你和我情況一樣 穿裙子蓋住退肚，上身要顏色要新鮮款式要獨特，可以吸引注意力，下身要暗一點，不要太誇張，這樣可以顯示出上身的優點，掩蓋下身的不足。穿褲子不能穿太緊的，太寬鬆的也不好看，筒褲 錐褲都不適合，微喇可以，顏色偏深一點的 上身可以搭配蓋住臀部的波希米亞風格的浪漫型的衣服，蓋住屁股...
瘦那裡就是不瘦腿,怎麼辦，全身都瘦為什麼腿不瘦
可以試試法國的瘦腿霜。部分飲食也起到關鍵作用。為什麼 腿就是不瘦 其實我覺得很簡單，只要高抬腿來減少腿部脂肪就行。為什麼大腿瘦不下去 想瘦大腿只能靠運動 節食是瘦全身 且大腿最不明顯。全身都瘦為什麼腿不瘦 1 通過長時間的有氧運動減掉腿上的肌肉 有過健身的朋友們應該都知道長時間的有氧運動不僅能消耗人...
我女兒總說她自己腿不直腿粗我覺得不怎麼粗
逼她每天必須併攏站直半小時，不過呢一開始時間別太長 多大了？腿直不直貌似應該是骨骼問題吧 跟 有什麼關係 我女兒今年六歲，大小腿粗，腿形不直，適合跳哪種舞 李折多 民族舞，需要壓腿的，練形體的那種會比較好，爵士舞應該也可以，可以讓她都試試 無意間看到了我女兒的日記可是發現她日記好象是寫給另外一個人，...