1樓：哀紹輝
芝除了可以延緩衰老讓卵巢慢點老，還能從調節「神經-內分泌-免疫」三大系統改善女性更年期相關症狀。另外，靈芝的鎮靜安神作用和免疫調節作用，也有助於改善女性更年期患者的睡眠和情緒，並增強其抵抗力。
服用靈芝可以直接清除體內的過氧化脂質，均衡體內各種營養，產生直接的**作用。 服用靈芝**的同時，肥胖者常有的精神不振、疲勞困倦等表現，也會隨著多餘脂肪的消失而消失。
2樓：全國卷的你
泡水的時候一定要注意控制水溫，因為靈芝其實都是曬乾之後售賣的，我們泡靈芝的水溫一定要非常高，不然，不能將靈芝的亞娜高分泡出來。同時，在泡的時候，可以用蓋子燜一下，更加有利於靈芝營養的揮發。
3樓：菇新生物科技（上海）****
靈芝性平味甘，具有非常好的保健作用，能增強免疫，改善睡眠，建議長期服用。
4樓：情感教育老師
女人可以每天喝靈芝水，但是不要多喝，多喝對身體無益的。
5樓：來自夫子廟婷婷玉立的九里香
女人不可以每天喝靈芝水，一週喝一次可以，不能天天喝。
6樓：裔曲
女人可以每天喝靈芝水。它可以提高人體免疫力。
7樓：荷蘭
可以每天喝靈芝水，對美顏有好處。
8樓：少年張三丰的師傅
你好，女人不建議每天都喝靈芝水。
9樓：小妍
病情分析：中藥靈芝的功效有很多，它的免疫調節作用很好，女人男人是都可以服用的，本品性甘味平，治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。
意見建議：你易上虛火，可能是一位陰虛體質，應用靈芝來補虛是沒有問題的，但可以請中醫師幫你辯證加用一些可以滋陰降火的中成藥一起服用即可。。
長期喝靈芝茶有什麼好處和壞處？
10樓：匿名使用者
僅就靈芝子實體或切片而言，服用方法比較多。最簡單的方法是泡水喝，就像泡茶一樣。根據個人口感習慣，取適量靈芝，用開水沖泡喝水。
對於能夠喝酒的朋友來說，也可以泡酒喝。不建議用靈芝與食物同時烹調，因為靈芝很苦，會影響食物的口感。原來有朋友來信說，用靈芝燉雞，結果都沒辦法吃了。
相對有效物質而言，用水煎煮靈芝後服用煎液是最佳的服用方法。當然，如果朋友們自己能夠將靈芝研成粉末，用水煎煮後煎液和粉末一起服下最好。朋友們可以根據自己的實際情況，選擇不同的服用方法。
1、取靈芝切片5-10克左右，加適量水煎煮，用文火保持沸騰20分鐘後，倒出頭煎液，在加水煎熬取二煎液。將所得的煎液分早、晚兩次服完。（此方法最佳） 2、取靈芝切片適量，用沸水沖泡服用，直到苦味消失為止．
11樓：匿名使用者
長期喝靈芝茶的好處你會營養不良，壞處你的荷包會減負。
12樓：靈如意靈芝品牌
長期喝靈芝茶增強抵抗力，增加免疫力，改善睡眠，防止血管老化，中醫有說，不能太補，補過頭就會適得其反。建議一天的量不要超過10g
瞭解靈芝請登入靈如意網頁連結。
每天喝靈芝水的好處
13樓：kano萌七七
李時珍在《本bai草綱目》中對靈芝的du藥性和功。
zhi效作了詳盡的講述：青芝：酸、dao
平、無毒回、明目、補肝色、安精魂、答不忘、強心；赤芝：苦平無毒，主治胸中結，益心氣、補中、增智慧、不忘；紫芝：甘溫無毒，好顏色、活虛勞，治痔等等。
研究者不再僅僅著眼於它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中醫學的觀點，有一種「未病」之說，強調「不治已病治未病」。就是說不是等有了疾病才來**，而是當疾病還沒產生時就積極預防。
北京大學林志彬教授所珠的《靈芝的現代研究》中提到服用靈芝促進免疫細胞因子產生可提高機體免疫力，降低患病可能性；增強白細胞活性達到殺死腫瘤細胞能力，抗輻射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗氧化消除體內自由基達到抗衰老及美容的目的。 注意事項： 請置於室內陰涼乾燥處，兒童不宜。
適宜搭配： 靈芝沖泡時適合搭配 丹桂、金銀花、山楂、枸杞。 泡法喝法：
可取一柄草本泉源靈芝茶置於飲杯中，用500ml開水沖泡潤溼飲用最佳。 花言茶語： 靈芝片象徵吉祥、如意、 健康長壽。
所以，常喝靈芝茶，不僅僅能美容保健防衰老，還能夠治未病，以草本泉源靈芝茶最佳！
14樓：突飛猛進
養生佳品，但也別天天喝，倒不如多吃水果蔬菜。
15樓：都桂花黎姬
靈芝俗稱「起死回生copy」藥，對內傷和外傷都bai有調理和du**的功效。自。
zhi古靈芝就是稀缺貴重、千金難尋dao的靈藥，對慢性中毒、肝心脾胃腎。
經脈受損等不同程度的損傷都有奇效。長期實用靈芝據有延年益壽，活血化瘀，強生健體，抵禦各種疾病的效果。
16樓：幸蘭英哀子
靈芝的食用方法很多，可以像泡茶一樣用開水衝。
泡飲用，可以燉肉，回也可以煲湯等等。
靈芝答水煎法：將靈芝切碎（靈芝切片），加入罐內，加水，象煎中藥一樣地熬水服，一般煎服3-4次；也可以連續水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制，有利於**甲亢、失眠、便溏、腹瀉等症；
四十歲女人天天喝茶葉好不好
17樓：我們都是70後
當然好了，茶屬於鹼性。從保健的角度說，每天喝喝茶，對身體好處很大，如果胃口不好可以喝紅茶具有暖胃的功效。
四十歲女人喝什麼茶好
18樓：我努力的方式
菊花茶，茉莉花茶，金銀花茶等，都是很好的！具有養顏、清火、潤喉、利尿、排毒、醒腦、明目、 解乏等功效。經常飲用有益身體健康，可以延年益壽！
你可一試沒有***的！祝你身體安康，一切順暢！
19樓：臀後武工隊
喝什麼樣的茶 基本都可以 但 千萬別貪嘴 更別相信什麼養生茶 ，古話說「入口三分毒」
不管是什麼，吃多了都不好。
20樓：匿名使用者
女人喝紅茶好，活血養顏的。
21樓：騎著蝸牛當房車
茵陳茶。
01茵陳味道微苦，歸肝經，有清毒利尿、消食止瀉的作用。茵陳茶不僅能夠促進尿液產生，排出肝臟內的毒素，還能消除肝火，減輕肝臟負擔。女人常用茵陳泡水喝，還能調理月經過多等生理問題，保養子宮健康，有助於緩解女性衰老。
茵陳還能降低血液中的脂肪含量，保護心腦血管，有助於養生。
雞骨草茶。02雞骨草歸肝、胃經，有疏肝解毒、清熱去熱的功效。尤其對於秋天肝火旺盛，能夠消除肝火，減少肝毒堆積，有很好的養肝作用。早上起床後喝杯雞骨草茶，還能潤腸通便，緩解胃脹、便秘等問題，有助於改善腸胃功能。
女人年過40歲，多喝些雞骨草茶，還能保護血管健康，有助於女性養生。
柚子茶。03柚子中含有大量的無機鹽、有機酸等物質，能夠抑制肝臟上的細菌滋生，清除肝臟內堆積的毒素，有助於保護肝臟。早上起床後，喝一杯柚子茶，還能消除體內油脂，排出黑臭宿便，能夠緩解便秘問題。柚子中還有大量的微量元素，有助於保護**細胞，使**變得白皙，對女性有非常好的滋養作用。
決明子茶。04決明子歸肝、腸經，有清肝明目、潤腸通便的作用。用決明子泡水喝，能夠消除肝臟上堆積的脂肪，排出肝臟垃圾，有助於預防脂肪肝等肝臟疾病。隨著年齡增大，身體消化功能也會逐漸減弱，這時多喝點決明子茶，有助於加強消化代謝，還能使體重下降，有助於**養生。
通過以上的介紹，大家一定知道了女人過了40歲，就可以多喝以上這4種養肝茶，有助於清除肝毒、消除肝臟脂肪，增強肝臟功能，使肝越來越健康，人也會更加年輕，還有助於延長我們的壽命，有助於人體健康養生。
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