1樓：美倪倪影視娛樂
1.抽菸。吸菸的人比不吸菸的人患上心血管疾病的幾率要更高。
這主要是因為煙中含有尼古丁、焦油等有害物質，當人長期吸菸，這些有害物質就會隨著血液進入身體，久而久之，就會影響到血脂、血糖，這也是為什麼吸菸會導致血管堵塞毒素的原因。
2.飲食油膩 ，當飲食過於油膩，每天攝入的脂肪太多，那麼這對於血管的傷害是很大的，這會導致血液黏稠度增加，進而加大血管堵塞的幾率。因此，飲食一定要做到葷素搭配得當。
3.生氣 ，經常因為一些小事情讓自己動怒，不僅容易老得快，同時這對於血管的健康也是不利的。人在生氣的時候，身體會分泌大量的腎上激素，這些激素會引起血管收縮，進而危害血管的健康。
所以，在平時的生活中，我們要學會控制好自己的情緒，保持一個愉悅的心情，這對於護養血管的健康是非常重要的。
2樓：醉癮千傷
平時經常久坐不動這種行為容易給血管添堵，錯誤的飲食容易給血管添堵，平時高脂肪食物，高糖食物大量進食，血液中甘油三酯，膽固醇的水平均升高明顯。大量抽菸長時間的大量抽菸容易給血管添堵，抽菸本身就是不好的行為，在菸草中有害物質攝入過量時容易加速血管的粥樣硬化，甚至攝入過多的尼古丁，焦油等物質而對血管健康受損造成影響。平時沒有養成良好的習慣，容易給血管添堵，導致血管堵塞、狹窄嚴重。
特別是經常缺乏睡眠的人，有可能會給血管添堵。
3樓：開開聊車
容易給血管添堵的行為有經常熬夜，經常吃一些辛辣的食物，而且經常生氣發怒，沒有好的情緒，不愛喝水，在平時我們一定要養成良好的飲食習慣和生活作息，保持心情愉悅。
4樓：人間存在正義
大量吸菸。經常熬夜；5（經常生氣發怒，沒有好的情緒，不愛喝水，在平時我們一定要養成良好的飲食習慣和生活作息，保持心情愉悅。經常大量的飲酒 ，這些都是給血管添堵的行為 。
5樓：風黛米
1、經常久坐不動 ；2、錯誤的飲食習慣；3、大量吸菸；4、經常熬夜；5、經常大量的飲酒 ，這些都是給血管添堵的行為 。
什麼食物會給血管添堵，易患腦梗
很有體會一體化 梗是威脅中老年的病症之一，它的起因是腦組織中的一個部位，由於血液迴圈不暢造成一系列的不良反應，如腦組織缺氧或者是缺血等現象，最終誘發腦梗的發生。這種病症在醫學上還稱為腦卒中 腦中風。在一些研究上發現，這種病症跟高血壓人群有關。因高血壓患者長期的血壓不穩定，容易增加腦部組織中的小動脈出...
感情最易漂泊不定的星座都有哪些
水瓶座與射手座類似，水瓶座的情感態度也比較的隨意，雖說他們不是那種 若為自由故兩者即可拋 的型別，但是也有著特立獨行的生活習慣。為了確保自己的生活能夠按照自己的想法進行下去，他們甚至能夠放棄一段真誠的感情。當然比起射手座，水瓶座還是能夠最終穩定下來，當他們在確定自己的生活不會任何問題之後就能夠將重心...
易產氣的食物都有哪些，產氣的食物有哪些
有寄波 1 李子 李子味酸，能促進胃酸和胃消化酶的分泌，並能促進胃腸蠕動，因而有改善食慾，促進消化的作用，尤其對胃酸缺乏 食後飽脹 大便祕結者有效。新鮮李肉中的絲氨酸 甘氨酸 脯氨酸 谷醯胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助 效果。2 蘋果 蘋果是美容佳品，既能 又可使 潤滑柔嫩。蘋果是種低...