1樓：以火慎沛柔
這個一定有幫助的，這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！
自己是自己最好的心理醫生。
你必須有份好心情，人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。
事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法！
我們的生活中如果有問題了，都必須要找自己知心的朋友溝通或者宣洩一下。
不管怎樣，我們都要好好的活著嘛；
樂觀點就都好啦，生活還要繼續的。
所以調節好心裡狀態最主要。知足常樂，真的。
首先說要放鬆自己，心態平衡，別有太多的心裡負擔。
也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的。
人生苦短，活著就要活著一天開心一天，想開點。
別自己和自己過意不去，花錢能解決的問題就都不算問題。
小問題別把它複雜化，很容易就能解決就馬上解決。
沒事時就是自娛自樂，使勁玩，玩吧玩吧不是錯。
找回你兒時的天真和快樂一面，哪怕只是在腦海裡回憶一下想想也中。
平時要注意睡眠，休息好身體，多多的聽點輕鬆的**，生活是美好的，不要迷失，不要有攀比的心態。
自己還有那麼多人愛你呢，幹嘛不快樂呢，沒有理由不快樂。
人生都沒有一帆風順的，誰都是，風雨過後有彩虹，這樣才有意義。
朋友開心點。
保持心境開朗。
2樓：龍鶴旗柔婉
人體的很多機制是很容易受到心情的影響的，心情不好，人體的免疫機制也會受到影響，在遇到不良天氣。
很容易感冒。
為什麼我心情不好的時候就容易感冒？
3樓：
心情不好時候，人的抵抗力會隨情感下降，所以容易感染細菌/病毒**冒。
4樓：候煜逄採
因為心情不好跟流行**冒似的也傳染。
5樓：尊尊我愛你
心情不好的時候，人的免疫力也會有些影響，多笑笑做些自己喜歡的事情，，呵呵還是身體重要啊！
6樓：匿名使用者
人的情緒是可以影響身體的免疫機制的。
據說人生氣的時候，身體會產生毒素，用吸管向水裡吐氣，水會顯出微微的藍色。
儘量讓自己開心一點吧，多曬曬太陽，多運動。
7樓：葷蕩冠運萊
心情不好的時候抵抗力差。
8樓：匿名使用者
導致上火，免疫功能減退。
9樓：網友
神經調節（免疫）變弱。
為什麼人在冬天的時候容易感冒
10樓：浙江衛健科技****
第一個原因就是病毒在寒冷的時候比較容易傳播，而且對於人們的鼻子情有獨鍾，稍有不慎就會通過鼻子進入我們的身體，所以大家一定要定時的檢查身體，也不要去一些不衛生的地方。
第二個原因就是因為冬天太冷，每個人自身的抵抗力就會有所下降，所以身邊有一點病菌的時候，就會被這些病菌所侵入體內，造成生病的情況。
第三個原因就是因為缺乏鍛鍊了，很多人在天氣暖和的時候，都會經常去健身，但是天氣冷的時候，就會放棄健身，所以讓病毒趁虛而入了。
不管怎麼說，我們一定要照顧好自己的身體，不要被病菌所侵害到才可以呢。
11樓：浙江衛健科技****
我們都清楚冬天，吃的東西相比夏天來說，可以儲存的更久。那麼冬天微生物的繁殖相比夏天，也就更困難。奇怪的是為什麼在冬天更容易感冒呢？比夏天冬天得感冒的人更多呢？
一、免疫功能。
在冬天，由於外界寒冷可能導致人的免疫功能有所降低，特別是抵抗能力本來不是很強的，就很容易遭到病毒的入侵。所以冬天要避免商場等人多的地方，儘量多穿點，保暖第一。平時早睡早起，保證良好的睡眠時間，有助於提高免疫。
二、病毒傳播。
感冒一般會經常出現流鼻涕、打噴嚏等症狀。醫學人員有瞭解到，感冒病毒是通過人們打噴嚏的這種行為進行傳播，而且噴嚏中的病毒會傳播至一米的距離。所以冬季避免人群集中的地方，帶好口罩。
當然自己感冒是也要帶上口罩，避免傳染以及被傳染。
三、空氣質量不佳。
冬天天氣冷，大家都不願意出門，也不願意開啟窗戶。這樣就導致長期處於一個封閉的空間裡，病毒細菌等也被關在屋裡。這空間裡如果有人感冒的話，就更加危險了。
所以冬季開窗通風，保持室內空氣質量也很有必要。
四、缺乏運動。
室外溫度較低，冬天大家都不願意做做戶外運動。生命在於運動，冬天其實更應該運動。每天堅持30分鐘運動，增強抵抗力，可以很好的抵抗感冒病毒。
如果有幫助到你，希望能採納！
12樓：斗轉星移
是因為大多數會引起人們感冒的常見病毒，在寒冷的環境下比較容易複製。這表示他們偏好人們的鼻子，而不是溫暖且黏糊糊的腸道。而天氣較冷也使人們的免疫系統產生較少可對抗病毒的抗體，這樣會使自我保護的機制減弱，容易感冒。
13樓：查桖羽
冬天天氣冷，受到寒冷的侵襲，身體受寒，免疫力低、抵抗力減弱，病毒乘機大肆活動，所以絕大多數冬天患的感冒屬於風寒型感冒；另外，冬天天氣比較乾燥，加上時常颳風，帶病毒的飛沫更易傳播，而室內，又大都封閉，這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害，而又是最容易被流感感染的人群。
所以冬天要格外注意以下幾點：
1、保持空氣新鮮。冬季是感冒的高發期，渾濁的空氣會讓細菌大量滋生。預防感冒要保持室內空氣新鮮並增加溼度，以免細菌滋生。我們可以勤開窗多通風，或使用空氣淨化器來改善室內空氣。
2.保持溫度適宜。冬季寒冷的天氣也容易使人受涼感冒。因此，保證室內溫度適宜，並及時增減衣物也是預防冬季感冒的重要措施。
3.注意個人衛生。人體本身也攜帶了大量細菌，容易受感冒病毒侵襲。因此注意個人衛生，做好自我防護能有效預防冬季感冒。
4定期殺菌消毒。常對室內進行殺菌消毒也能減少感冒病毒，起到預防感冒的作用。我們可以用消毒劑擦拭，或用食醋燻蒸來殺菌。
5多多運動。增強身體免疫力，適應寒冷的天氣，體寒的人更要堅持運動，冬季出門要穿好禦寒的棉衣。
14樓：小婧婧未
因為你在室內和室外溫度差有點大，就像在北方，室外零下二十度，穿著大棉襖還冷，可在室內溫度零上二十度，穿背心，短褲。這樣一冷一熱又沒做好防寒工作，就容易感冒。身體機能受不了。
15樓：網友
感冒是由於機體免疫力低下，病毒感染造成的，是和冬天氣候變化，導致人體免疫力低下導致的，如果感冒的話，需要及時對症**的，同時需要多喝水，多吃蔬菜和水果，好好休息，不要熬夜和勞累。
16樓：簡約
冬天天氣寒冷，人體免疫力下降，免疫力低的人容易發生感冒，另外，平時在公共場所等接觸到其他感冒患者，也可能傳染給其他人，尤其是免疫力差的兒童，老人，孕婦等。適當加強運動，保持充足睡眠注意保暖等都可以有效避免感冒的發生。
17樓：網友上山虎
因為人的體質不同，所以身體內部的免疫力也不相同，體質虛弱的人冬天就容易感冒，這時就應該是多注意身體多穿衣服注意保暖，另外適當做做戶外運動，增強體質。
18樓：網友
因為天氣寒冷身體受涼就容易幹嘛了。
19樓：匿名使用者
在冬天，由於外界寒冷可能導致人的免疫功能有所降低。
缺乏運動。空氣質量不佳。
20樓：網友
因為冬天太冷穿的太少體質弱的人，就容易感冒。
21樓：網友
因為冬天的天氣不合適，有的時候又很熱，有的時候又很冷。所以就很容易感冒。
22樓：網友
冬天的時候氣溫寒冷，人們都穿得較多，稍不注意就有可能受涼或"熱傷風"感冒，因此在冬天要多多注意保重，多喝開水，加強營養，增強自身免疫力和抵抗力，適當鍛鍊，讓病魔遠離我們。
23樓：力安春
溫差不穩定，比較容易感冒。
為什麼每次心情不好的時候.就會感冒？
24樓：靖海雪督唱
一般是感冒的前期會使身體不舒服進而導致心裡不舒服，身體虛弱心裡也會難以高興，要多注意休息和避免到人多的地方去。
25樓：鍾冰之過稷
人都是有喜。怒。哀。
樂。的！要想的開哦！
你開心也是面對每一分鐘！不開心也要面對那一分鐘！讓心情好起來的方式很多，可你有沒意識到你心情低落的原因首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的。
然後嘗試著去面對它，不要逃避如果自己能做到以上的，心情自然的會舒展這就是自己的心結還是要自己解開。
心中的石頭放下了，做什麼都會開心的。
不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下，找個沒人的地方大聲喊出來，或者瘋狂的奔跑，用力打沙袋。多做寫你比較感興趣的事情，最好找朋友陪伴。這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事。
還可以聽聽歡快的**祝你天天快樂。忘記過去！
26樓：貫朝嚴水
多做一些。
開心的事情啊。
呵呵其實我只想告訴大家。
生活是我們最基本的東西。
還有生活的**是我們自己本身。
如果你不重視這個問題的話。
也許你的生活將會很糟糕的啊。
所以生活。愛情事業。
友情你如果都想得到的話。
你就要保持好的心態。
要活的有聲有色。
很精彩去過你完美的生活。
你明白嗎。生活的**是你自己本身。
好好把握現在的生活。
我想你會很幸福的。
願好人一生平安。
其實我也知道很無聊啊。
因為沒有事情做啊。
你想啊要是有事情做的話。
還會無聊嗎。
你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的。
心情好比什麼都好啊。
我想啊你想不開心都難啊。
例如聽**。
看電視劇。吃自己喜歡的。
美食看漫畫。
看電影玩玩跑跑。
玩遊戲打麻將。
讀**出去逛街。
找朋友聊天。
我覺得都不錯。
總之想做什麼就做什麼。
開心就好啊呵呵。
祝你快樂。幸福一生。
永遠無憂無慮。
的開心平安！
27樓：言千鄺望
其實人的心情好壞在一定程度上會影響一個人的身體免疫力，那麼自然，當你心情不好，人不愉快的時候，在不知不覺中，你的身體免疫力裡有所降低，因此很容易感冒了。現在是春天，氣溫忽冷忽熱的，也正處於感冒的多發期，要注意身體，保持好心情，這是最重要的，
為什麼心情不好的時候會很容易生病？
28樓：月似當時
當人產生了負面情緒時，七成以上的人就會以攻擊自己的身體器官的方式消化這些情緒。
當人情緒變化時，往往伴隨著一系列生理變化。比如恐怖會讓人瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白。
而情緒低落或過度緊張時，人會越來越討厭自己的長相，覺得怎麼穿、怎麼梳妝都不順心，然後就會發現自己頭髮愛出油、鼻翼出油、心煩冒汗，甚至分泌物異常或有味。長時間處在負面情緒中難以自拔，就會對健康不利。
29樓：情感解惑小站臺
心情不好會讓你的壓力變大，這時候就會導致身體各方面的機能紊亂，失去平衡，畢竟心情不好也會導致身體處於一種緊張的狀態，時間久了就會內分泌失調，進而導致免疫力下降，就會生病的。
一個人每天心情很好，身體能夠得到徹底放鬆，並且也會增加抵抗力，所以說心情不好的時候笑一笑，然後認真對待自己的生活，不要給自己太大的壓力。
30樓：賓云溪同絹
經常心情不好會影響體內的激素分泌，還對神經調節有影響。所以一些的激素分泌影響就導致體內的內分泌失調。就會出現器官的疾病症狀。
現在社會壓力大。很多疾病的已經把精神因素做為**列入。愉快的心情也已經是疾病的預防和**的一。
個重要條件了。古人云：人逢喜事精神爽。
為什麼人心情不好的時候更容易喝醉
豆村長de草 一個人在情緒低落的時候，酶的分泌活躍程度難免下降，而且沒人陪著說話，從口鼻中撥出的乙醛也就少，使之積聚在體內，導致易醉。而 酒逢知己千杯少 就是好朋友之間說話開心，從體內排出乙醛也多，而且喝的時間長，乙醛有更充足的時間被轉化。往往喝酒過多吐真言，無法控制自己的情緒，好象就是把很多重要的...
男人為什麼心情好的時候就對你好,心情不好就亂發脾氣亂說話
1 說明這個男人不夠成熟，而且是一個很情緒化的人。2 說明這個男人脾氣很糟糕，而且他太善變了。 晴天便好 應該說每個人都有性格，就是因為他的心情不好，他也沒辦法控制他的情緒，所以才會亂發脾氣，你應該跟他好好溝通解決。 青春的顏色 這個男人可能是有點神經不好啊。為什麼對家庭就這種情緒呢？在心情不好的時...
為什麼一到陰天我就心情不好，為什麼陰天容易心情不好？
心情不好那就多做一些開心的事情啊！呵呵，其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下鬱悶的心情和緩解一下壓抑的心裡，應該就可以了！人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 難過的時候就讓它難過吧，何必要一再的強...