1樓：parlex金牛
女性經期究竟能不能喝茶？對於這個問題有兩種聲音，一種認為是能喝，因為茶葉裡沒有什麼特殊影響健康的成分，完全可以像平常一樣飲用，一種認為不能喝，因為茶葉裡含有鞣酸，會阻礙食物中鐵的吸收，容易導致缺鐵性貧血。而且茶葉有提神醒腦的功效，但是對於月經期的女性來講，更應該穩定神經系統，因此，不適合喝茶。
其實，筆者認為這個問題不用這麼糾結，月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論，體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，那月經期自然也可以喝茶，但是不能喝濃茶。而對於體質比較弱的女性，本身就貧血，月經的血量偏少或者出現痛經，那月經期再喝茶就等於是雪上加霜，茶會導致貧血的加重，喝茶也會導致痛經的加重，所以，這樣的女性經期最好不喝茶。
說到這裡，經期能否喝茶就看你自己的身體狀況了，但是有一點是可以確定的，即使在月經期喝茶也一定不要喝濃茶，而且，可以減少喝茶的量，這樣既可以保護好月經期的自己，還能夠飽喝茶的口福，掌握好這個度，月經期也充滿著快樂和滿足。
還有一個問題要提醒女性朋友們注意，如果平時便秘比較嚴重，那經期最好也不要喝茶，因為喝茶會加重便秘，如果出現便秘建議多吃一些富含纖維的蔬菜和水果。
1。綠茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，**減脂，防齲齒，清口臭，防癌，美白及防紫外作用。
2。藏紅花茶，此茶具有養血補血、生津益氣、排毒養顏、理氣健胃，特別是****疾病有明顯療效。
3。芙蓉花茶，能滋潤養顏，護膚美容，並且富含維生素c。
2樓：糖心雞蛋
1、月經來時是不能喝茶的；
2、月經來時喝茶會影響你的月經量；
3、實在要喝就喝點暖身的薑糖。
3樓：華貫
來月經喝茶：
1、可以喝點棗茶，補血補氣。
2、喝玫瑰花茶，也可以補血。
4樓：白斐功雨華
來月經了可以喝茶，喝玫瑰茶或者枸杞紅棗茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏。有效解除經期綜合症。
經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不適困擾著的女性朋友，不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解鬱、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。
來例假，能喝紅茶還是綠茶，還是不能喝茶？
5樓：禰的生活小幫手
月經期能否喝茶，要看個人的體質，不能一概而論。一般建議體質燥熱的女性可以適當喝點綠茶，體質虛寒的女性則可以喝點紅茶或者普洱茶。
體質好的女性，平時又有喝茶的習慣，月經期適量喝茶是可以的，但是不能喝濃茶或者冰凍茶飲。而對於體質比較弱的女性，本身就貧血、月經血量偏少或存在痛經，經期喝茶會加重貧血的症狀，甚至引起痛經等不適。
所以女性要根據實際情況選擇是否在經期喝茶。要注意的是，在經期喝茶絕對不能喝濃茶，在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合症。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.
4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
6樓：櫻花健康談
女性月經來時切莫喝綠茶。
因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
紅茶能喝，可兌紅糖 水喝。
7樓：匿名使用者
可以喝點補氣益血的中藥茶，例如瑤美經顏袋泡茶，對氣色也很好。
8樓：兔子安
紅茶，舒暖，不能喝寒性綠茶。
女人來月經不能喝茶嗎？
9樓：匿名使用者
適量喝茶是可以的，不要過量。
來月經可以喝茶嗎？能喝什麼茶
parlex金牛 女性經期究竟能不能喝茶？對於這個問題有兩種聲音，一種認為是能喝，因為茶葉裡沒有什麼特殊影響健康的成分，完全可以像平常一樣飲用，一種認為不能喝，因為茶葉裡含有鞣酸，會阻礙食物中鐵的吸收，容易導致缺鐵性貧血。而且茶葉有提神醒腦的功效，但是對於月經期的女性來講，更應該穩定神經系統，因此，...
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