1樓：廚房飄香
醋泡黑豆，每天一小勺，營養又補身，不要錯過。
用醋泡黑豆有什麼功效
2樓：青竹遺風
食用醋泡黑豆有滋陰補腎功效。還可以軟化血管、降三高。
3樓：699妞妞
不知道，黑豆對腎好，醋可軟化血管，這應該能**哈哈。
醋泡黑豆的功效與作用
4樓：植物獵掱
1、美容護膚。黑豆含有豐富的維生素，對於女性朋友來說建議可以多吃一點，因為黑豆中含有豐富的維生素e，能夠起到很好的美容的養顏的作用；
2、增強活力和精力。黑豆就是一種有效的補腎品，對於體質虛弱的人來說，可以多吃一點，能夠起到很好的補腎、提高精力的作用，對於工作壓力大的人而言，可以多吃；
3、很好的抗氧化劑。黑豆中含有含有花青素，能夠很好的清除體內的自由基，起到很好的抗氧化作用，美容護膚的好食品；
4、清熱明目。黑豆也能夠起到很好的明目的作用，因此多吃黑豆也能夠起到很好的防止近視明目的作用，因此建議可以多吃一些黑豆的類食物；
5、黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
5樓：日常養生課堂
健康、養生、黑豆、維生素、補鈣，補藥一堆不如黑豆一把，天冷可以這樣吃，既能黑髮又能補腎。
6樓：由風鄢悌
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
炒熟的黑豆用醋泡有什麼好處
都說醋泡黑豆吃了有好處，我泡了兩年了還能吃嗎
7樓：妙不可言
醋泡黑豆最好是泡好後就及時服用的，才有食療的效果。浸泡已經2年，看一下有沒變質，如果壞了 會變臭，會有很多沉澱物，會變粘稠。
而且如果是用的一般的市面上買的醋，會有新增劑的，那就不能吃了，因為新增劑的保質期最多也就2年。
8樓：書中某頁
最好是泡好後就及時服用的，浸泡已經2年，看一下有沒變質，變質了就不要吃了。
功效醋泡黑豆是中醫**腎虛的**驗方，醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
機理用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。
醋泡黑豆雖對健康有如此多的功效，但不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
9樓：定焦大叔
首都醫科大學附屬北京胸科醫院心臟中心真實案例。
10樓：網友
醋泡黑豆經常吃確實有很多好處~！但是要注意 泡黑豆 要用陳釀2年以上的米醋 純大米純釀造的最好~！不過真正的好醋價錢也不便宜。
然後醋泡黑豆要堅持每天吃，因為食療養生就是要堅持 像您這樣 泡了2年 都沒吃過 現在想到了 又來吃 很難有效果。 泡了2年的 如果您用的是好醋 沒加新增劑的醋 然後可以越陳越香的醋 就檢查一下看壞了沒 沒壞就是可以吃。醋泡黑豆 如果壞了 會變臭，會有很多沉澱物，會變粘稠。
如果是用的一般的醋 有新增劑的 那就不能吃了 因為新增劑的保質期最多也就2年。
11樓：雄安藏寶人
不要吃了，，，時間太長了。。
煮熟的黑豆用醋泡有何功效
12樓：默默她狠傷
1、降血壓：黑豆中含有大量能降低「壞」膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等，這些有用成分能軟化血管、擴張血管、促進血液流通。
日本科學家試驗發現，讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓，用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出，促使機體全面吸收。
2、防視力下降緩解眼疲勞：黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。黑豆能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。
因為黑豆中富含抗氧化成分—花色素和對眼睛有益的維生素a。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。
3、補腎明目烏髮護髮：醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，有研究表明黑豆在ph值小於7的環境中抗氧化抗自由基的能力最好，花青素也更容易被人體吸收。醋泡黑豆不宜生吃，尤其是腸胃不好的人。但加熱後部分營養成分又流失掉，所以提倡做到7分熟。
13樓：匿名使用者
把黑豆250克煮熟撈出來用陳醋150克泡一週即可食用，吃的時間是16:00---17;00吃最好，有補腎、使白髮變黑1---2就有明顯的效果。
14樓：匿名使用者
輔助**高血壓，和有心腦血管疾病的人都可以吃，軟化血管、補充鈣質、補腎壯骨、清除血液垃。
15樓：卑思禕
醋泡黑豆，它還具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能。黑豆用醋泡黑豆主要是為了人們更好的吸收黑豆中的花青素，可以有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病等疾病。
16樓：匿名使用者
降血壓 降血脂 黑髮。
17樓：匿名使用者
千萬記得，不能代替藥物。
18樓：網友
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓等。
黑豆泡醋有什麼作用？
19樓：小溪學長
黑豆泡醋有使頭髮變黑的作用。
醋泡黑豆**白髮的方法，確實是可以用來**白髮。這屬於**白髮的食**，醋泡黑豆**白髮的效果還是很顯著的，如何出現療效不一的情況也屬於正常，畢竟造成白髮的因素不同，這個方式，也並非適合每個人的身體需要。
不過這個方式，對於白髮的人，還是值得一試的。這是因為黑豆中含大量的大豆球蛋白、不飽和脂肪酸、異黃酮素、花青素、va、ve等營養元素能大大的進膽固醇的代謝、降低壞膽固醇、清除體內的自由基，起到補腎、烏髮、養顏美容的作用。
用純糧醋泡黑豆主要目的是為讓人們更好的吸收黑豆中的花青素，因為黑豆中的花青素是水溶性的，在酸性溶液中花青素中抗氧化抗自由基的能力也最好，更易被人體吸收。因此這個黑豆泡醋的方式，對於白髮轉黑是有些效果的，但是一定要長時間的堅持食用，才會有效果的。
20樓：水煮黑豆
功效：黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
原料：1.主料： 黑豆300克。
2.輔料：海帶50克 香菇50克。
3.佐料： 陳醋200克 香菜根10克。
4.中藥：枸杞子20克 甘草6克。
做法：1.將剔選的黑豆在溫水中泡6小時後煮熟。
2.將海帶煮透，香菜洗淨涼幹。
3.香菇在水中浸泡後洗淨， 焯後待用。
4.將涼透的海帶和香菇切成細條， 香菜取其莖與根。
5. 將枸杞子和甘草淘淨後置於佐料袋之中，爾後放在容器底部。
6. 將黑豆、海帶、香菇和香菜置於容器中。
7.將陳醋淹沒黑豆即可。
8.在七天後食用。
21樓：匿名使用者
醋泡黑豆的功效主要表現為預防視力下降，並且對於**一些慢性疾病、高血壓、膽固醇、便秘等等有著重要的作用。特別是一些白領來說，醋泡黑豆能夠有效的幫助身體恢復健康，並且增強抵抗力，對於**以及改善近視眼等等眼科疾病有著非常好的效果。
對於女性來說，醋泡黑豆是一種不可多得的美容良方，日常多吃一些醋泡黑豆，能夠有效的達到**、美白、排毒等等功效。令女性保持出青春容顏，**減少出現皺紋的可能，同時還能夠有效的減少出現白頭髮、腎虛等等的情況。
要說醋泡黑豆最大的功效，其實還應該是對於**以及預防各種眼科疾病。日常生活中如果常見看電腦、電視引起的視力下降、眼睛乾澀、頭暈腦脹等等情況，吃一些醋泡黑豆，能夠有效的緩解，並且對於眼睛有著很好的保護作用。
22樓：類美錯飛荷
將黑豆洗幹盡，直接浸入醋中，密封后10－30天可用，降脂降壓軟化血管。
23樓：迮哲仵湃
黑豆泡醋對人體有很多的好處，比如有利於頭髮的生長，可以有效的起到改善便秘、高血壓，緩解眼部疾病，幫助美容等作用，建議黑豆一定要煮熟了再吃，泡的時間也要稍微長一點。
24樓：匿名使用者
黑豆泡醋就是我們常說的納豆，主要用來降血脂，應對血管老化，應該不是針對腎和目。把黑豆洗淨曬乾醋浸沒黑豆就可以，蓋子密封。
25樓：匿名使用者
它的好處是，1 醋能起到軟化血管，2 黑豆能起到排氣功效，這是最主要的兩點。但是你得長時間的服用，得定量，也就是說你每天的攝入量，要不沒效果。
黑豆泡醋，怎麼做，有什麼功效？
26樓：匿名使用者
用罈子裝黑豆和醋，大約一個星期後就可以當零食吃，長期吃頭髮的髮質好，也會黑！
醋泡黑豆可以放多久，醋泡黑豆要泡多久才可以吃
舞璇瀅 2 醋泡黑豆具有美容 補腎 明目 烏髮功能，可有效改善便祕 高血壓 高血脂 腰痠腿痛 糖尿病 前列腺病 白髮 冠心病和看電腦 電視時間過長引起的視力下降 眼睛疼痛 乾澀 頭暈 頭痛等。3 中醫講五色 五味，黑 入腎，酸 入肝，黑豆對人的腎是有好處的。同時，從營養的角度，豆類富含植物蛋白，營養...
如何泡製醋黑豆，怎樣用醋泡黑豆最正確
醋豆 美容又 醋豆不僅具有降脂肪 防癌的功效，對美容 也有很好的效果。具體做法是這樣的 取新鮮黃豆250克，用醋浸泡30日後，每日取10粒左右嚼食，可使 肉那 色素變淡。醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促進 細胞的新陳代謝，並有見地膽固醇 改善肝功能及延緩衰老的作用。它還能促使脂肪分解 達到 的目的，...
黑豆泡醋，黑豆一定要曬乾嗎 醋泡黑豆要多長時間
需要曬乾。熟的泡優點 快速效果差 有效成分流失的多，需冰箱儲存。生的泡優點 效果好，但是耗時間，能有效保留營養成分，可以不用冰箱儲存。黑豆能夠有效去除臉上的痘痘，不過這裡的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維，有助於改善便秘，它富含的維生素b1及維生素e能夠改善 狀況。是的，黑...