1樓：達興老師聊教育
需要曬乾。熟的泡優點：快速效果差 有效成分流失的多，需冰箱儲存。
生的泡優點：效果好，但是耗時間，能有效保留營養成分，可以不用冰箱儲存。
黑豆能夠有效去除臉上的痘痘，不過這裡的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維，有助於改善便秘，它富含的維生素b1及維生素e能夠改善**狀況。
2樓：紫涵小仙
是的，黑豆必須要晾乾。
醋泡黑豆的正確做法。
1.應該先將黑豆挑一下，然後沖洗乾淨，表皮會發皺。然後晾乾，最好用風筒吹，有冷風檔更好，一定要乾透。
2.必須用純米醋，一般就幾塊錢一瓶。
3.容器要乾淨，用大瓶子泡會有大量空氣存在，最好用小容器，讓米醋基本滿了容器才可以避免發黴。罐頭瓶子也挺好的。
容器放三分之二的黑點，倒入米醋，蓋過黑豆，等黑豆漲滿，再加入米醋，米醋要淹過黑點。
4. 大概半斤黑豆，1斤醋就可以了。泡個10~20天就可以了。
3樓：匿名使用者
黑豆泡醋有資料顯示，要炒熟，炒至爆香冷卻後再浸泡，黑豆泡醋後很會漲的，不要放太滿。
4樓：匿名使用者
養生補腎秘方：
原料：黑豆8-10斤，陳醋1-2斤。
做法：1.先把黑豆加適量水煮至七八分熟，煮好後瀝去水分，直接加入醋浸泡一個星期就可以食用了。
吃法：每天傍晚5-7點之間（腎經最旺的時候），取20-30粒當零食吃。
如此常服，可使白髮變黑，補腎強腎。
醋泡黑豆要多長時間
5樓：懂視生活
醋泡黑豆要10天以上。
醋泡黑豆功效如下：
1、醋泡黑豆是中醫**腎虛的**驗方，醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能。
2、有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
醋泡黑豆做法如下。
原料：黑豆適量，醋適量 。
1、將洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中，中火幹炒。
2、五分鐘後，聞到豆香味，並聽到黑豆爆皮的聲音，待皮爆開，轉小火再炒五分鐘。
3、放入容器中，在通風處晾涼 。
4、將晾涼後的黑豆放入有蓋子的容器內，倒入醋 。
5、待黑豆將所有的醋吸收，加上蜂蜜，拌勻即可食用。
食用方法：一次不多吃，兩三顆即可，堅持食用有效。
黑泡醋黑豆需要煮熟嗎?
6樓：匿名使用者
網上有兩個醋泡黑豆版本。
1；熟的泡 優點 快速 效果差 有效成分流失的多。 需冰箱儲存。
2；生的泡 優點效果好 但是耗時間 能有效保留營養成分。可以不用冰箱儲存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。
變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆有補腎、**、明目、烏髮、美白等功效。
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。
7樓：李小米美食
醋泡黑豆蒸熟以後用9度米醋泡10天以上在吃。
8樓：圍裙姐姐美食
醋泡黑豆對腎好，到底是生泡還是熟泡好？可能很多人做錯了。
黑豆泡醋要放冰箱裡嗎
9樓：匿名使用者
夏天因為室外溫度太高會變質建議放冰箱冷藏。
醋泡黑豆可以放多久
10樓：舞璇瀅
2、醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，可有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間過長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛等。
3、中醫講五色、五味，「黑」入腎，「酸」入肝，黑豆對人的腎是有好處的。同時，從營養的角度，豆類富含植物蛋白，營養豐富。多吃豆類或者黑色食品對人體都有好處。
但這類食物並不是適合所有的人，比如對植物蛋白過敏的人就不能吃；胃腸功能低下者，特別是胃不好的人，吃了會脹氣不消化，而很多中老年人腸胃都不好，吃了反而就有害了。
11樓：網友
只要沒有生蟲或者黴變就一直可以儲存。
黑豆五行屬水，入腎，用醋泡後需要放在通風陰涼的地方。
12樓：網友
醋泡黑豆 泡的時候 注意不要沾水和油 密封好~！一般可以放很久的~！ 如果您用的是好醋，那就更不用說了， 如果是用的一般的醋 醋都有保質期的 那麼你的醋泡黑豆的保質期就和醋的保質期一樣。
、另外 注意 吃的時候 注意 也不要沾水和油 吃完密封好。像我泡了一大罐，吃了一年了 都還沒吃完，都沒有任何問題。就是注意這幾個點就好了~！
另外推薦用原香醋。 一般的勾兌醋就不要用了·~不會有養生效果。
醋泡黑豆可以放多久，醋泡黑豆要泡多久才可以吃
舞璇瀅 2 醋泡黑豆具有美容 補腎 明目 烏髮功能，可有效改善便祕 高血壓 高血脂 腰痠腿痛 糖尿病 前列腺病 白髮 冠心病和看電腦 電視時間過長引起的視力下降 眼睛疼痛 乾澀 頭暈 頭痛等。3 中醫講五色 五味，黑 入腎，酸 入肝，黑豆對人的腎是有好處的。同時，從營養的角度，豆類富含植物蛋白，營養...
如何泡製醋黑豆，怎樣用醋泡黑豆最正確
醋豆 美容又 醋豆不僅具有降脂肪 防癌的功效，對美容 也有很好的效果。具體做法是這樣的 取新鮮黃豆250克，用醋浸泡30日後，每日取10粒左右嚼食，可使 肉那 色素變淡。醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促進 細胞的新陳代謝，並有見地膽固醇 改善肝功能及延緩衰老的作用。它還能促使脂肪分解 達到 的目的，...
醋泡黑豆可以補鈣麼，用醋泡黑豆有什麼功效
醋泡黑豆，每天一小勺，營養又補身，不要錯過。用醋泡黑豆有什麼功效 食用醋泡黑豆有滋陰補腎功效。還可以軟化血管 降三高。不知道，黑豆對腎好，醋可軟化血管，這應該能 哈哈。醋泡黑豆的功效與作用 1 美容護膚。黑豆含有豐富的維生素，對於女性朋友來說建議可以多吃一點，因為黑豆中含有豐富的維生素e，能夠起到很...