1樓：匿名使用者
1；熟的泡 優點 快速 效果差 有效成分流失的多。 需冰箱儲存。
2；生的泡 優點效果好 但是耗時間 能有效保留營養成分。可以不用冰箱儲存。
黑豆100克，糙米醋300毫升做法：將黑豆放在平底鍋內，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入密實瓶內，加入糙米醋，兩者所佔的分量大約是1/3及2/3。
變涼後將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之後便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新換醋。放置陰涼處或冰箱冷藏儲存10天后即可食用。
醋泡黑豆是一種養生方法。醋泡黑豆有補腎、**、明目、烏髮、美白等功效。
醋泡黑豆具有美容、**、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便祕、高血壓、高血脂、腰痠腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用
2樓：匿名使用者
醋泡黑豆吃了好處多的是
醋泡黑豆要泡多久才可以吃
3樓：最愛檸萌
如果是生的泡，30天后吃；如果炒來泡的，7天以後吃；如果是煮七八成熟泡的，3天以後就可吃了。我做了，也吃了。
每天下午5-7點吃10-15粒，長期堅持，可以養顏美容、烏髮生髮、補血固腎、解毒利尿、抗衰老等。
4樓：騰巢網
醋泡黑豆是一種養生食補方法。
醋泡黑豆先將黑豆炒熟放入容器中，在通風處晾涼後倒入陳醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，拌勻即可食用。
醋泡黑豆怎麼泡要泡多久可以吃
5樓：騰巢網
醋泡黑豆的bai
做法
原料：du
黑豆適量，醋適量
做法：zhi
把洗淨晾乾dao的黑豆放入炒鍋專中中火幹炒 。屬五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘 。
放入容器中，在通風處晾涼 。
把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋 。
待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用 。
黑豆和醋能染白髮嗎 醋泡黑豆有一定的效果
6樓：匿名使用者
醋泡黑豆的營養價值極高，做法也並不複雜，食用後有一定的食補養生食品保健效果。如：明目、排毒、烏髮、活血抑寒、改善便祕、抗衰防老養顏的效果。
醋泡黑豆吃了有啥好處
7樓：匿名使用者
黑豆裡面含有一些黑色素，經常吃醋泡黑豆，有烏髮的作用。
同時黑色主腎，多吃醋泡黑豆還能夠補腎，還能促進人的腸胃的有效蠕動，有改善便祕的作用。
醋泡黑豆吃了有什麼好處
8樓：匿名使用者
經常信用醋泡黑豆有補腎、**、明目、烏髮、美白等功效。除胃潰瘍患者以外，一般人群都可以食用，尤其有高血壓和有心腦血管疾病的人。
醋泡黑豆可以放多久，醋泡黑豆要泡多久才可以吃
舞璇瀅 2 醋泡黑豆具有美容 補腎 明目 烏髮功能，可有效改善便祕 高血壓 高血脂 腰痠腿痛 糖尿病 前列腺病 白髮 冠心病和看電腦 電視時間過長引起的視力下降 眼睛疼痛 乾澀 頭暈 頭痛等。3 中醫講五色 五味，黑 入腎，酸 入肝，黑豆對人的腎是有好處的。同時，從營養的角度，豆類富含植物蛋白，營養...
黑豆泡醋，黑豆一定要曬乾嗎 醋泡黑豆要多長時間
需要曬乾。熟的泡優點 快速效果差 有效成分流失的多，需冰箱儲存。生的泡優點 效果好，但是耗時間，能有效保留營養成分，可以不用冰箱儲存。黑豆能夠有效去除臉上的痘痘，不過這裡的黑豆泡醋需要先把黑豆煮熟再用醋浸泡。黑豆含有豐富的食物纖維，有助於改善便秘，它富含的維生素b1及維生素e能夠改善 狀況。是的，黑...
如何泡製醋黑豆，怎樣用醋泡黑豆最正確
醋豆 美容又 醋豆不僅具有降脂肪 防癌的功效，對美容 也有很好的效果。具體做法是這樣的 取新鮮黃豆250克，用醋浸泡30日後，每日取10粒左右嚼食，可使 肉那 色素變淡。醋豆所含的磷脂及多種氨基酸，能促進 細胞的新陳代謝，並有見地膽固醇 改善肝功能及延緩衰老的作用。它還能促使脂肪分解 達到 的目的，...