1樓：友誼
在酷暑天氣裡，人們經常會產生渴的感覺，如何正確、科學地解渴，也是每個人都應該知道和掌握的。 夏天，人們在勞作或運動之後會大量出汗，接著產生強烈的口渴感。此時，有的人猛喝開水，這種解渴方法很不科學。
因為，汗液中有99%的水分，還有近1%的鹽分。出汗使人缺水也缺鹽，缺乏鹽分會使人體滲透壓失去平衡，這時飲下的開水就會隨汗液排出，並帶出一定量的鹽分。這樣，白開水喝得越多，汗出得越多，鹽分也失去得越多。
這不僅不能改善機體細胞的缺水狀態，還會使體內失去大量鹽分。 大汗之後飲用含氣多的飲料也不合適。因為含氣多的飲料不僅不含鹽分，而且氣體易使腸胃產生飽脹感，妨礙體液的補充和吸收，使細胞缺水狀態得不到糾正。
喝含高糖的飲料也不好。不僅不能糾正機體缺水，還會造成胃部不適。 有的人解渴愛喝冰鎮飲料。
其實，冰鎮飲料中水分子大部分處於聚合狀態，不容易滲入細胞。而熱飲料單分子多，能迅速滲入細胞，糾正細胞缺水的狀態快。 當你渴的時候，應選擇低糖、無碳酸氣，含鉀、鈉(鹽分)的飲料分多次飲用。
夏天喝什麼飲料最解渴
2樓：匿名使用者
以開水代替各種飲品，開水有解渴的功效，每每喝完飲料後，我們還會感覺口渴，當喝完開水，感覺就不同，新陳代謝好，還不會口渴，非常好，如果有條件我是指做著的條件，就煮些綠豆水喝，清熱解毒，記住千萬不要喝飲料，特別是碳酸的，會將你身體中的鈣流失。茶(各種茶均可)和水(包括涼白開/礦泉水/飲用水等)不加冰糖的野菊花或金銀花茶，解渴又消暑。
不建議喝較甜甜的飲料，因為人體在吸收糖分的過程中，是需要消耗水分的，反而易引起進一步的口渴感受。可以自己做一些喝的，例如檸檬水，希望對你有幫助。
3樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
4樓：陽光的創客使者
酸梅湯最解渴了，還能防止中暑。
5樓：天外99仙
無論是什麼季節，解渴最好的都是水，不加任何色素新增劑冰塊。
其次新鮮水果榨汁也不錯，補充營養，有甜味。注意是新鮮的榨汁，不是超市塑料瓶包裝得。
冰鎮過得水或者果汁多了清涼感覺，也好。
6樓：海綿寶寶是偽娘
就喝凍了的純淨水或者淡鹽水吧。
7樓：匿名使用者
鹽水飲料，對身體也特別好。
口渴喝什麼飲料最好
口渴時喝什麼飲料比較好，哪些飲料會越喝越渴？
8樓：90後寶媽
喝酸酸飲料比較解渴，因為五味中的酸味有止渴的作用，在7月1日的健康之路的節目中提到相關的內容。
9樓：為什麼要拍寶寶照
1、應選擇低糖、無碳酸氣，含鉀、鈉(鹽分)的飲料分多次飲用。
2、經常喝碳酸飲料：易越喝越渴，因其中含食品新增劑色素、防腐劑、香精等，這些物質代謝需要水分，所含咖啡因有利尿作用，它促進水分的排出，不但不能補水，還帶走身體裡的儲備水，因此會越喝越渴。
10樓：網友
夏季就喝鹽汽水，及時補水補鹽、無糖烏龍茶、王老吉涼茶等都不錯。
可樂越喝越渴（個人感覺）
11樓：匿名使用者
水，佳得樂等含糖少的比較好。
像糖水等濃度很大的就越喝越渴。
12樓：網友
可樂！可樂是最快讓人解渴的飲料！
當人極度口渴的時候，應該喝什麼溫度的飲料？
在很累，很渴的時候。喝什麼飲料最解渴？
夏天喝點什麼飲料比較解渴?
13樓：慎駿桀綦平
夏天最熱的時候當屬「三伏天」。這時，喝啥能解暑呢？
喝茶：不管是紅茶、綠茶還是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮等，不但口感極佳，而且也不失為清熱去暑的良方。
喝粥：粥製作起來省時省力，既營養又可口。比如：小米綠豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥等，都適合夏季食用。
喝湯：綠豆湯、酸梅湯和苦瓜湯等湯類食品除了可補充人體內大量缺失的水分外，更是夏季人們餐桌上不可缺少的一道輔食。
喝果汁：常見的有桃汁、梨汁、蘋果汁、葡萄汁等，可適量飲用，生津止渴、清熱解毒。
夏天喝什麼飲料最解渴？
14樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
15樓：春天的虞美人
涼白開和茶水，既解渴，還不會增加臟器的負擔。
16樓：悲觀丶主義者
以開水代替各種飲品，開水有解渴的功效，每每喝完飲料後，我們還會感覺口渴，當喝完開水，感覺就不同，新陳代謝好，還不會口渴，非常好，如果有條件我是指做著的條件，就煮些綠豆水喝，清熱解毒，記住千萬不要喝飲料，特別是碳酸的，會將你身體中的鈣流失。
17樓：匿名使用者
西瓜汁！
西瓜味甘性寒，最解暑氣，口感清甜，不會膩人；榨汁方便，切塊放進榨汁機裡，也不用去籽，西瓜籽也是好東西，通便利尿，西瓜全身是都是寶啦！
最重要的一點——**便宜，能放開肚皮吃，我最喜歡一個西瓜剖半邊，拿個勺子挖著吃，很有滿足感哦！
18樓：江南明花
不含糖的"青草茶""涼茶"最好。
清涼，解渴，又可增強免疫力！
飲料：以"白開水"最方便，如果喝不下，你可以泡茶包，花茶，曑須茶，麥茶。等不含糖飲品，也是不錯的選擇。
一般瓶裝飲料容易使人肥胖，更會引發糖尿病。
19樓：匿名使用者
我認為是蘇打水比較解渴，「解口渴，更解體渴。」
20樓：匿名使用者
上好的鐵觀音和綠茶！
夏天適合喝什麼飲料呢，夏天適合喝什麼飲料
一會看看i哈哈 炎炎夏日，補充水分是保持身體健康和平衡的重要方法。飲品店中的飲料 略高，其實有些飲品可以在家自己做，既有情調，又能清涼解暑，還很健康哦。酸奶水果飲料 你如果沒有很多時間來準備上面這些飲料，推薦一種更簡單的飲料 100 濃縮香檬汁 蘇打水，推薦香檬是因為它營養價值很高，維生素c含量有檸...
夏季喝哪些飲料比較可口？夏天適宜喝什麼飲料？
那如果你說的是外面買的飲料，那我覺得我個人比較喜歡喝酸酸甜甜的，比如說是橙汁呀或者是甜口的水蜜桃啊，都是挺好喝的，解渴又可口。夏季要到了，飲品飲料還是很多的呢，比如果汁 花茶都比較不錯。可以自己學下，每天都能做自己想要喝的口味。夏季的話可以喝很多的果汁飲料都是可以的，像是菠蘿汁，鮮榨的橙子汁，或者西...
夏天喝什麼飲料能清熱解毒，夏天喝哪些可以清熱解毒？
你可以用金銀花 菊花 金錢草 等泡水喝都是有清熱解毒的功效。用薄荷葉子泡水喝，可以清熱解毒。每天堅持喝菊花茶也能起到這坐擁。涼茶怎樣喝才有效果?涼茶越喝越健康，教你怎麼喝快速降火。清熱解毒，疏通血管喝什麼茶最好！生活中，茶無處不在，而茶的功效也是無處不在，喝茶對身體的好處和作用很高，喝茶有改善很多疾...