1樓：美啦點
那如果你說的是外面買的飲料，那我覺得我個人比較喜歡喝酸酸甜甜的，比如說是橙汁呀或者是甜口的水蜜桃啊，都是挺好喝的，解渴又可口。
2樓：江蘇新東方烹飪學院
夏季要到了，飲品飲料還是很多的呢，比如果汁、花茶都比較不錯。
可以自己學下，每天都能做自己想要喝的口味。
3樓：網友
夏季的話可以喝很多的果汁飲料都是可以的，像是菠蘿汁，鮮榨的橙子汁，或者西瓜汁，夏天喝點綠豆湯、蓮子湯、冬瓜湯、清淡茶水、新鮮果汁，大麥茶等是較好的選擇，本人喜歡蔬菜加水果的。
西紅柿加草莓呵好喝，天，女生們喜歡自己在家榨些新鮮果汁，實惠又好喝！蘋果汁，調理腸胃，促進腎機能，預防高血壓。西柚汁降低膽固醇，預防感冒及牙齦出血。
奇異果汁，含豐富維他命，清熱生津，止吐深瀉，芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。菠蘿汁：
消腫，幫助消化，舒緩喉痛。
4樓：候山
1、冰淇淋：說到夏天的冷飲首推的就是冰淇淋，口感比較清涼且細膩，比較的甜膩和爽口，且口味比較多，基本上都是乳白色或者和材料一個色相，不存在凍結緊固的現象，不會變形和軟塌，能很好的清涼解渴，備受人們喜愛。
2、食用冰：質量比較好的食用冰的色澤也比較的均勻，有很好的透明感，且形態很完整，屬於大小一致的，味道比較醇正沒有什麼異味，用肉眼看不出雜質，從而能很好的降火降溫。
3、汽水：汽水是可以直接進行祛火的一種飲料，顏色比較醇正，沒有什麼沉澱及一些雜質，甜味比較足，冰鎮後飲用效果更佳。
4、果汁：果汁是將果實的汁液兌入適量的水分和糖分混合而成，一般情況下有比較特殊的香味。只是市面上的果汁多會新增很多新增物，會導致糖分爆表，這對於**人士來說不友好，可以適當的採用自己想吃的水果來榨汁製作成水果汁，這樣在保證口感的同時也更有利於身體健康。
5、雪糕：雪糕可以說是一種老少皆宜的食物，種類多且顏色也比較多，口感也比較多樣，比較的細膩潤滑，只是熱量比較高，不能大量的食用。
5樓：唏噓之愛
我覺得夏季還是多喝白開水會比較好，也很解渴，飲料裡都有新增劑，為了健康，儘量少喝或者不喝。
6樓：匿名使用者
夏季人比較愛出汗，可以喝蘇打水或茶飲料（冰紅茶，冰綠茶）。
7樓：阡陌上花開
夏季喝西瓜汁最解暑。
西瓜含有豐富的維生素c和大量的水分，夏天天氣炎熱，暑溼較重，適當的吃西瓜，可以迅速補充體內流失的水分，補充能量，西瓜有防暑解暑的作用，西瓜中含有豐富的維生素a，夏天紫外線比較強，維生素a可以阻擋紫外線，防止眼睛受到損傷，可以緩解眼睛疲勞，西瓜有利尿排毒的作用，可以清除體內的垃圾，燃燒脂肪，預防肥胖。
8樓：xy風適
炎炎的夏日裡，喝一瓶冰鎮飲料，那真的是很爽，不但是消暑解熱，而且從心裡也是非常的愜意，比如你喝一瓶橙汁兒，或者是喝一個山楂開胃飲料，再來一杯冰鎮可樂或者是雪碧，那涼涼的爽勁兒會消除身上的那股熱勁兒。
夏天適宜喝什麼飲料？
9樓：橫行霸刀
綠豆湯里加點鹽 中國農業大學食品學院南慶賢教授說，由於夏天人體出汗多，可以經常喝點含鹽的水，如淡鹽水、鹽茶水、鹽綠豆湯等。 他說，世界衛生組織曾給出科學吃鹽的建議，即每人每天不宜超過6克，但夏天可以適當增加一些。 之所以要喝這些含鹽飲料，南教授認為，是因為其中含有大量的鈉、鉀等礦物質，可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。
他說，出汗後如果單純補充水分，會越喝越渴，既達不到補水的目的，還可能導致體溫升高、小腿肌肉痙攣、昏迷等「水中毒」症狀的發生。此外，喝鹽水時最好適量加些糖，以補充機體的能量消耗。 出汗不多，喝白開水就行 南教授告訴大家，夏天如果不是大量出汗，平時可以喝白開水和茶水。
白開水中富含多種礦物質和微量元素，能夠調節人體內平衡，這是普通飲料所無法達到的。 喝水的方法也有講究，他指出，大口豪飲雖然一時痛快，卻使排尿和出汗量增加，導致更多的電解質流失，還增加了心血管、腎臟的負擔，容易使人出現心慌、乏力、尿頻等症狀。水喝得太快太急，容易與空氣一起吞嚥，引起打嗝、腹脹。
合理的喝水方法應該是少量、多次、慢飲。特別是夏天戶外活動結束後，不宜立即飲水，應稍作休息，不要一次喝得太多。 乳酸菌飲料也適合夏天喝 在家喝什麼水可以自我調節，可是出門在外怎麼辦呢？
南教授說，市場上的飲料各種各樣，其中乳酸菌飲料和茶飲料比較適合夏天飲用。乳酸菌飲料的含奶量比較低，在總體營養價值上不如酸奶，但喝起來更解渴。其中的活性乳酸菌對人體非常有益，能促進營養的吸收、調節胃腸道功能。
有些乳酸菌飲料還新增了人體所需的鈣和維生素，可以起到一定的補充營養作用。
10樓：原罪未來
但鹽水，綠茶。補充無機鹽，調節代謝平衡。不要一味喝白開水或者礦泉水哦。
也不要依戀碳酸飲料。後者尤其不好的說。身體是鹼性的，碳酸飲料是酸性的。
喝多了不能保證人體正常的ph值。會帶來眼中後果比如對骨骼就特別不好。
11樓：後鑲波
在劇烈運動或從事耐力運動時，體內產熱增加，出汗是主要的散熱方式，汗液中98%至99%是水，其餘主要為鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽。大量出汗後，需要及時補充水分，否則不僅導致疲勞和運動員體溫調節障礙，也會引起酸性代謝產物的蓄積，從而導致疲勞和運動能力的下降。感到疲乏無力的運動員可能缺乏無機鹽，且以肌肉細胞中缺乏鉀和鎂為特徵。
研究表明，鎂能促進糖原分解，加速能量代謝，提高運動成績。缺鎂時，葡萄糖通過無氧酵解途徑產生乳酸，肌肉引起肌痠痛和痙攣。鎂有助於細胞維持有氧氧化，即使在大運動量時，也會減少乳酸產生。
鎂是鉀進入細胞和鈣進出細胞所必須的，補充鎂鹽能避免大量出汗引起的電解質平衡失調。另外，鎂和鈣負責三磷酸腺苷等高能磷酸化物的產生，是肌肉運動所必需的。因此，運動時宜含糖量5%以下並含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽的鹼性飲料，對運動員來說尤應如此。
一般純水中去除了礦物質，因此運動時單飲純水是不合適的。
12樓：我是天舞啊
最好的飲料就是礦泉水，因為他解渴有不長胖。對身體有好！
13樓：哇玄彬
礦泉水 茶類飲料採納哦。
14樓：戰飛荷
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
夏天喝什麼飲料比較好呢？
15樓：中醫魯健
夏天喝什麼飲品比較好？夏日酷暑炎熱，飲料新增劑太多，喝再多也不解渴，果汁糖分太高喝多了還容易發胖，1取金銀花菊花甘草開水沖泡，2取枸杞菊花薄荷，開水沖泡，每天一杯試一試。，
16樓：戰飛荷
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
夏季喝什麼飲料最解渴？
17樓：小三郎雜談
你知道夏天喝什麼最解渴嗎。
18樓：眭煜牟婉靜
兄臺，其實最解渴的還是是白開水，飲料畢竟是飲料，喝多了好處不多的。
夏天喝點什麼飲料比較解渴?
19樓：慎駿桀綦平
夏天最熱的時候當屬「三伏天」。這時，喝啥能解暑呢？
喝茶：不管是紅茶、綠茶還是菊花茶，如果附之冰糖、山楂、橘皮等，不但口感極佳，而且也不失為清熱去暑的良方。
喝粥：粥製作起來省時省力，既營養又可口。比如：小米綠豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥等，都適合夏季食用。
喝湯：綠豆湯、酸梅湯和苦瓜湯等湯類食品除了可補充人體內大量缺失的水分外，更是夏季人們餐桌上不可缺少的一道輔食。
喝果汁：常見的有桃汁、梨汁、蘋果汁、葡萄汁等，可適量飲用，生津止渴、清熱解毒。
夏天適合喝什麼飲料呢，夏天適合喝什麼飲料
一會看看i哈哈 炎炎夏日，補充水分是保持身體健康和平衡的重要方法。飲品店中的飲料 略高，其實有些飲品可以在家自己做，既有情調，又能清涼解暑，還很健康哦。酸奶水果飲料 你如果沒有很多時間來準備上面這些飲料，推薦一種更簡單的飲料 100 濃縮香檬汁 蘇打水，推薦香檬是因為它營養價值很高，維生素c含量有檸...
喝飲料喝什麼比較健康？現在喝什麼飲料比較健康？
你好。一般飲用的飲料最好是紅酒，白開水，蘑菇湯，豆漿，綠茶。儘量不要喝白酒或啤酒，不管是什麼酒其酒精都可以損害人體的健康，但是紅酒的酒精度低。而且可以促進血液的迴圈防止動脈硬化和心腦血管疾病，是可以長期服用的好的飲品 人體是由90 的水分構成的，水是生命之源，每天保證2l的白開水飲用量，保證身體健康...
夏天喝什麼飲料能清熱解毒，夏天喝哪些可以清熱解毒？
你可以用金銀花 菊花 金錢草 等泡水喝都是有清熱解毒的功效。用薄荷葉子泡水喝，可以清熱解毒。每天堅持喝菊花茶也能起到這坐擁。涼茶怎樣喝才有效果?涼茶越喝越健康，教你怎麼喝快速降火。清熱解毒，疏通血管喝什麼茶最好！生活中，茶無處不在，而茶的功效也是無處不在，喝茶對身體的好處和作用很高，喝茶有改善很多疾...