1樓：一鳴日記
一個反問句讓你不再糾結這個問題。
2樓：牽冰
可以啊，早晨不是嗎。
飯前刷牙還是飯後刷牙好？
飯前刷牙好還是飯後刷牙好？
飯後立即刷牙可以嗎？
3樓：娛樂先鋒小妹
飯後馬上刷牙是可以的，可以刷出飯渣子，避免它一直留在牙縫裡。尤其是在吃完較酸和較甜的食物後，馬上漱口刷牙是可以很好的保護牙齒的。因為酸的會使牙上的琺琅質變鬆軟，過後就使牙齒在吃東西時變得酸，疼的症狀。
刷牙時要輕輕的刷，刷的太厲害了，時間長了，也會磨損牙齒的。
4樓：匿名使用者
飯後立即刷牙不好！「飯後1～2小時再刷牙」的主張和做法，是不利於護齒防齲的。理由有三：
一、不利於預防齲病。齲病（齲齒）發生的**雖較複雜，與下列因素有關：①吃含糖量較高的食物及其殘渣長時間滯留在牙面上，給致齲菌提供了營養物質。
②口腔衛生差，細菌菌斑在牙面上形成並附著。 ③牙齒本身鈣化質量差。滯留在牙齒窩溝和牙縫裡的食物殘渣，一經牙菌斑上的致齲菌（變形鏈球菌、乳酸桿菌等）作用，就會發酵產酸，腐蝕牙齒脫礦（脫磷、脫鈣），形成齲齒。
飯後立即刷牙不會損害琺琅質，也不會造成牙本質過敏。
因為牙冠的琺琅質（牙釉質）是含無機鹽（鈣鹽）高達96％的半透明鈣化組織，是人體中最硬的一種組織，它的硬度僅次於金剛石。在通常情況下，飲食中所含的酸度，是不會使琺琅質被腐蝕並鬆軟（脫礦狀態）的。假如食物的酸度會使琺琅質變鬆軟，那麼，進食後的時間越長，附著在牙面上的酸性物質對琺琅質的酸蝕作用不是也越強嗎？望。
5樓：羲和秋月
可以是可以，但是不建議飯後立即刷牙，可能會引起嘔吐反射，很容易導致你把剛吃進去的食物全部吐出來，如果不著急的話，等一會兒再刷是最好的哦。
6樓：涼初
餐後立即刷牙並不好，會使牙齒變敏感。推薦在飯後1-2小時再刷牙，此時刷牙不僅能預防腸道疾病，還能降低胃病的發生機率。刷牙的時候一定要有規律的作息，平時要注意自己的飲食。
7樓：匿名使用者
飯後你非要刷牙當然也未嘗不可，但是不可以一吃完飯就刷牙：依據：不少人有飯後立即刷牙的習慣，殊不知口腔學專家最新研究認為，飯後立即刷牙有害牙齒健康。
在牙冠的表面有一層琺琅質，剛吃過飯後，尤其是食用了酸性食物，就會致使琺琅質變鬆軟。這個時候刷牙，勢必造成琺琅質的損害。
8樓：一個世界的海角
不可以，飯後5-6個小時以上刷牙是比較科學的，因為吃飯後唾液、食物與牙齒相磨合，在牙齒的表面可能會附帶一種膜性物質，這種物質對牙釉質、牙骨質以及牙本質是有一定的保護作用。
9樓：悠然隨心
飯後立即刷牙，可以一般要求是飯後三分鐘就刷牙，這樣可以把食物的殘渣清除掉，以清新口氣預防口腔感染。
10樓：我家有個小胖子
可以，飯後可以立刻刷牙，刷牙可以保證口腔乾淨，不利於細菌滋生，是個好習慣。
11樓：匿名使用者
飯後大約十五到三十分鐘後刷牙，可起到區域性口腔清潔的作用。因人體進食時，口腔裡可產生一些離子，如氯離子及其他相關的離子，若飲食後直接刷牙，可能會對牙釉質產生一過性的損傷。因此建議在飯後十五到三十分鐘後刷牙，這是一個較合適的時間段。
12樓：帳號已登出
不建議飯後立即刷牙，最好等一小會兒。如果是為了趕時間立即刷牙也可以。
13樓：星碎痕淚雨
飯後半小時刷牙才是合理的。養成良好的口腔衛生習慣可以使牙齒更健康。除了早晚按時刷牙，還應該注意飯後漱口。
平時刷牙的最好方法是參考巴位元刷牙的方法，用水平震顫輕輕刷牙。刷牙後，最好用牙線徹底清潔牙齒之間的縫隙。如果條件允許，也可以使用牙科打孔機。
14樓：牛一種態度
可以在飯後漱口的，不需要刷牙的，一般來說，早晚各刷一次牙就行，以免破裂牙齦的，平時要保持口腔內的清潔衛生。
15樓：只希望瞬間
我是不建議立馬刷牙，畢竟嘴巴還沒有停止對食物的消化。
稍等有個時間的空隙，就像人吃完飯不馬上洗澡一樣。
雖然是一種好習慣，但是牙齒還沒有反應過來可以先漱口。
16樓：介樂正楠
飯後立即刷牙不好，必須過幾分鐘以後再刷牙。
17樓：盧本偉
只要你想沒有不可以的。
18樓：美羊羊美太狼
飯後立即刷牙當然是不可以的，因為有科學研究表明，飯後不應該立即刷牙的，因為飯後如果立即刷牙，那麼對牙齒和胃都是有很大傷害的，所以飯後當然不應該立即刷牙的。
飯後要不要刷牙
19樓：謝維靜
飯後不宜立即刷牙口腔學專家發現：飯後立即刷牙有害牙齒，這是因為在牙冠的表面有一層釉質，也叫琺琅質。進食食物特別是吃酸性食物或喝果汁後，其中蘊涵的酸性，能夠使琺琅質晶體變得鬆弛，如果此時立即刷牙，將會把琺琅質晶體輕易刷去，久而久之，牙齒琺琅質逐漸減少，牙齒就容易受到損害。
因此，飯後宜漱口，不要立即刷牙，至少要等上1～2小時才宜刷牙。
還有人說就是飯後馬上刷牙。其理由是，因牙齒齲壞的根本原因就是因為有大量細菌和食物殘渣所組成的牙菌斑。而牙菌斑的形成是要一定的時間的，飯後半小時是高峰期。
所以，剛進食後立即刷牙，就能有效地阻止牙菌斑的形成，從而減少齲壞的產生，保證口腔衛生，維護口腔健康。
20樓：
飯後10分鐘左右搖刷牙。
21樓：匿名使用者
看書說，飯後刷牙是最好的~
吃了飯可以馬上刷牙嗎?
22樓：shine千帆過盡
吃完飯後不應該馬上刷牙。
很多人都愛護自己的牙齒，經常在飯後馬上刷牙，以保證牙齒的清潔。但是，這種方式不僅不會起到保護牙齒的作用，反而會傷害牙齒。
刷牙本來是一個好習慣，愛護牙齒的人，每天會堅持早晚刷兩次牙。但有些人飯後馬上刷牙，甚至不管吃了點什麼都要趕緊刷牙，其實這樣反而不利於牙齒健康。
告訴大家，人們用餐時吃的大量酸性食物會附著在牙齒上，會使牙齒表面的牙釉質軟化，甚至與牙齒軸層中的鈣、磷分子發生反應，將鈣、磷分離出來，牙齒會變得軟而脆。此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。「吃完飯就刷牙，你可能會把酸性食物更深入地推到牙釉質和牙本質裡去。
」甘博說。有飯後立即刷牙習慣或是剛吃完酸性食物和飲料的人，最好等半小時後再刷，這時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。但提倡飯後應立即漱口，這對牙齒保護很重要，可以減輕口腔內的酸性環境。
23樓：雲端的放縱
最好等半小時後再刷，這時牙齒的保護層已恢復，刷牙就不會損傷牙齒了。也可以試試聲波電動牙刷科學控制刷牙力度和時間，更有效去除牙菌斑，像飛利浦、seago、舒客等都有類似產品。
24樓：匿名使用者
吃完飯以後刷牙是不好的，對牙齒有傷害，最好是等十多分鐘再刷牙。
25樓：山野酒客
可以的，這樣可以很好的清理食物留在牙齒裡面的殘渣。
26樓：匿名使用者
為了牙齒健康，有人吃了飯以後馬上就刷牙。其實這種做法是錯誤的。
專家忠告，飯後宜用清水漱口，最好過1個小時以後再刷牙。國外口腔專家研究顯示，飯後立即刷牙有害牙齒健康。牙齒表面上的琺琅質在剛吃過飯後會變得鬆軟，特別是在食用酸性食物以後。
如果在這個時候馬上刷牙，就會使琺琅質流失。久而久之容易患上牙齒本質過敏症，牙齒出現酸、痛等症狀。
27樓：九江海螺找房
病情分析：
指導意見：你過早的涮牙會造成酶的丟失這樣消化就會不好。這個長期這樣還會形成一些炎症所以這個習慣並不好一般半小時以後再涮會好一些。
28樓：弓刃
般就是每天兩次，時間為：吃飯後五分鐘，為什麼這樣呢，食物殘渣在口腔的消化很快，因為有唾液的關係，等食物轉化為某中酶的時候對牙齒就有影響了，所以應儘快的刷牙，清除這些異物和細菌，這樣可以更好的保護牙齒！
希望說的對你有用！@
29樓：和藹的顏志
當然可以。剛吃完飯汙漬都留在牙齒上。及時刷牙才最好。
30樓：匿名使用者
可以，只是感覺不太好。
31樓：年一白
回答吃完飯後馬上刷牙不會影響食物的消化和吸收，反而會有好處，因為吃完飯後，口內只是單純的食物殘渣和軟垢，漱口和刷牙就會去掉，對牙齒比較好，可以清潔口腔，保護牙齒。
提問身體習慣的口腔益菌突然減少 確定對消化沒害嗎？
飯前刷牙好還是飯後刷牙好？
32樓：匿名使用者
飯前刷牙比飯後刷牙好。
一位英國科學家最近提出，飯前刷牙比飯後刷牙更有利於保護牙齒。據英國利物浦大學牙科教授麥克·埃德加在英國鄧迪舉行的歐洲齲齒研究組織年會上發表的報告中指出：齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發生化學反應，形成酸性物質腐蝕牙齒。
如果飯後刷牙，那麼牙垢已與食物中的糖分發生化學反應形成了酸性物質。
他指出，實驗表明，飯後牙齒表面酸性物質形成速度非常快，只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質的形成。
33樓：沉默
早上起床刷一次。睡覺前刷一次就可以了。
早上刷牙飯前刷還是飯後刷，飯前刷牙好還是飯後刷牙好？
早起刷牙其實和飯前飯後無關，關鍵取決於是想先清理乾淨嘴巴再吃飯，還是想把細菌攢起來等飯後一起清理。飯前先刷牙可有效清除牙齒上的牙垢，牙垢和進食後口腔中殘留糖分會發生化學反應，結果產生的酸性物質會對牙齒進行腐蝕，引起齲齒的發生。而且進食後酸性物質的形成速度非常之快，吃完飯再刷可能就來不及了。吃完早餐再...
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