1樓：魯魯i修
1 你吸菸的時，把煙吸到一半時就丟掉，因為吸菸時煙的前面半截含尼古丁少，吸一半時就多了起來，這樣就會減少危害。
2 吸菸時試著用有活性炭的過濾嘴過濾，可以過濾大部分有毒物質。
3 吸菸對身體的主要危害，是因為菸草中含有尼古丁，從氣管中吸進體內的分量稍多時，便能引。
起中毒現象。而茶中的咖啡鹼，是它有效的抗劑。所以，一邊吸菸一邊喝茶的人，往往一支接。
著一支不停地吸著，也沒有頭昏腦脹的感覺，這是因為吸入人體裡去的毒質，隨著不斷地喝茶。
而有所解除。
2樓：賽巴斯傑爾
電視上不是有什麼和煙一樣的戒菸產品嗎，ms和真的煙的味道一樣，可以去煙裡的尼古丁，清肺的，看看廣告就知道了，試一下吧。
就算是應酬的時候，也是可以不抽的，只是吸二手菸也不好。
╮(╯為你默哀，試試吧。
3樓：匿名使用者
抽的的時候不要經過肺，嘴裡過濾下就沖鼻子噴出，我就是這樣的~!
4樓：六稜心
適當抽菸就不會中毒。
別太擔心。
5樓：匿名使用者
抽進去就吐出來。
不要經過肺或者鼻腔就沒事。
6樓：杜玉芳
不要吸太多；吸完過後吃口香糖；吸菸的同時喝茶。
7樓：雨醉
如是只是為了應付場面。那就建議你抽的時候儘量少吸進肺裡。（也就是抽假煙了）。
8樓：看風景的離開
猛抽 抽快一點 傷害越小。
為什麼不能吸菸?? 5
9樓：馬佳恩費駿
抽菸有害健康是最基本的道理，不過煙也可以解悶，叫人心情舒暢開朗。
10樓：匿名使用者
誰說不能吸菸，吸菸的人不一樣活著的嗎，人最終都是要死亡的，何不坐自己想做的，別想什麼這不能那不能的。
11樓：風物龍翔
因為每抽一根菸，生命就會減少5秒！一支菸就足夠毒死一隻小白鼠。
沒有吸菸也能煙中毒嗎，為什麼呢，怎樣排除毒素
12樓：匿名使用者
當吸入二手菸或在烤房內勞動，出現頭暈、心慌、想嘔吐、冒冷汗等症狀，基本可以確定你是煙中毒了。
這就是菸鹼中毒，俗話叫抽菸抽醉了。
解決的辦法有兩點：1、想吐時，就離開中毒環境，到外面多呼吸點新鮮空氣；2、有難受的症狀時，可以聞一下白醋（記住不是香醋），對緩解症狀有好處，但也要到房外呼吸新鮮空氣。
排毒最好的方法是流汗，尤其是運動流汗排毒，對身體最好。
13樓：匿名使用者
身邊的人吸菸或者在有人吸菸的房間，也有危害。
吸入別人吐出來的煙，叫吸二手菸。
吸入因吸菸人的原因 導致被褥、傢俱等殘留的煙味，叫吸三手煙。
這都是有危害的，甚至甚於直接吸菸。
解決的辦法，就是設定禁菸區。
吸菸的危害。為什麼不能吸菸
怎麼抽菸不傷身
14樓：匿名使用者
抽菸總是對身體有傷害的，你只能做到減少傷害而已，主要的傷害包括牙齒，呼吸系統，另外抽菸的人容易得痔瘡，甚至對性功能也有一定的影響，所以從這幾點主要的傷害進行防治比較好，第一就是注意自己的身體鍛鍊，多吃蔬菜水果，早晚刷牙，每月洗一次牙（防止牙斑等牙色素沉澱）第二是鍛鍊自己的肺部功能，每天早上空氣清新的時候做深呼吸運動，讓肺部的肺泡做擴張運動，因為吸菸中，焦油等會吸入肺泡，造成肺泡的張縮性變小，久而久之，就容易引起肺病等呼吸系統疾病，第三，俗話說，十男九痔，就是說男生一般都特別容易得痔瘡的毛病，所以要特別注意，如廁的時候不要看報紙雜誌，不要邊吸菸邊上大號；而久坐不動特別容易造成~另外，女性吸菸，易造成**發黃水分流失加速毛孔粗大等，特別是孕婦，胎兒畸形的發生率比一般孕婦高2倍左右。
15樓：匿名使用者
抽菸必定對身體不好傷身不想傷就不要抽了身。
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