1樓：網友
因為垃圾，一個勺份才那麼點蛋白，天貓店鋪連營養表都不給看，就是怕讓你看到一勺80g，要4勺才組成一個餐分，一個餐分才40g不到的蛋白。
2樓：愛一萬年潔
我看到那個最佳我就忍不住了，那個人肯定是不瞭解增肌粉，增肌粉是大部分的碳水化合物，因為增肌粉主要是瘦人喝的，而且你喝完需要健身，如果碳水化合物。
攝入量不夠的話會分解蛋白質，而分解的蛋白質主要來自少量攝入的和大部分的肌肉蛋白，所以增肌粉碳水化合物比較多。至於你說的便宜的這個原因，你看看成分，增肌粉有一大半是碳水化合物，而你看的其他都是蛋白質的全粉，**怎麼可能一樣，其實mp也有蛋白粉，**和其他的都差不多，主要看功能和成分，你看牌子是沒用的。
3樓：匿名使用者
用悍金斯的吧，保證你效果好。
mp格鬥增肌粉和肌肉科技增肌粉哪個好?
4樓：
你吃的真奇怪啊，，單吃wpc對你幫助不大，雖說蛋白質含量不低，不過沒有個運輸載體跟你體內蛋白合成，吸收率太低了，，自我安慰你是吃了蛋白粉的。
為什麼增肌粉有便宜貴之分
5樓：vae格諾米
你好，這個就是我們平時說的乳清蛋白粉和大豆蛋白粉。乳清蛋白粉是從牛奶中提取蛋白質，大豆蛋白粉是從植物中提取。從生物價來看，大豆蛋白在人體吸收轉化利用率要差於乳清蛋白粉。
所以**上有很大差異。還有就是蛋白粉含量，也會影響**。
mp這個牌子的增肌粉怎麼樣 瘦子吃了可以增重嗎
6樓：匿名使用者
瘦人增重吃增肌粉是最好的，因為它含有碳水和蛋白質更有利於瘦人提供能量和增加身體維度。但mp這個牌子在國外絕對的三流品牌，口碑不好啊，建議你用悍金斯的，我身邊的人都用這個，效果非常好，而且小袋分裝很方便。
7樓：匿名使用者
只要你買的是**，不會有什麼問題，但是你光喝這個漲不了肌肉，盲目增重。如果你吸收好，又不愛鍛鍊的話，胖是肯定的。對健身有興趣可以到唯圈的專注視覺十年圈和大家一起****，有什麼問題也可以問。
8樓：匿名使用者
不管用，我吃了的一桶都不管用。
9樓：movement達人
最好還是不要吃增肌粉，鍛鍊完如果想補充的話，吃蛋白粉就行。
增肌粉有沒有必要買進口的，和國產要不要不一樣的，那種好
10樓：欲借長鼓奏生平
一般來說國外的安全檢測體系完整，比較令人放心，但是糾結之處在於國內沒有他們的專櫃，所以真假沒有保障。這樣就最好去一些實體店之類的找找，比如 pqfitness 等鋪子。一定要自己訓練量足夠再補充增肌粉，不然有害無益的。
11樓：匿名使用者
國外關鍵是有新增西藥的成分，**早就**了，健身還是健康點好，長城不是一天建成的，國產的就用悍金斯的，綠色高效，康位元的新增劑太多了，香精色素全上，吃多了對身體不好。
12樓：召珈藍佑
國外的好……也沒多貴。
香港hk.nutrition買的增肌粉是真的嗎？為什麼這麼便宜？
13樓：病態天使
hk-是香港正規的健身補劑專賣店，相同正規的還有樂健坊，裡面的各種補劑的品質和美國貨一樣，便宜是因為香港免關稅。同樣的貨到了大陸，**得翻將近一翻。而且香港除了香港基本法是大陸制定的其他很多法律都是自己制定或沿用的了英聯邦的法律，對造假販假處罰力度相當大。
只要是在hk-nutrition啊，樂健坊啊這樣正規的專賣店裡買的貨，沒有假貨！看來你是找的香港**，記得要問賣家要購物小票，小票上有**和單號，可以查詢。沒小票的話就說不好了~
14樓：是朕別開槍
有多便宜？在國內一桶400上下（磅的）。香港那邊的東西都是免關稅的，便宜也很正常啊，香港那邊阿迪耐克兩三百一雙，內地都是五六百往上走的。
為什麼去健身房教練說不建議吃增肌粉? 20
15樓：兆
不建議吃，不等於不能吃，關鍵是要把握好攝入量，因為這個比較難控制，一般水平的教練做不到，為了安全起見就不建議吃。
16樓：樂雅容
我先在也有這個大算！我在健身半年了！發現自己練了也不大明顯而！
後我們教練就說我的體重太輕了！建議我吃增肌粉！所以我認為對於體重不重的人來說！
要=想有一個完美的好身材！吃是必要的！
17樓：s冷眼熱淚
你教練的意思是蛋白質攝入量過多，對腎臟的負擔過大，對腎臟不好，吃與不吃，這與你的飲食結構和你你運動量有關係，如果每天蛋白質攝入量（食物）超過100克，就夠了，不用吃增肌粉之類的補劑，如果不夠的話，可以吃，但要注意量，練完以後攝入一勺（30克左右）就好。
18樓：匿名使用者
我要補充樓上兩位說的，還有就是你的消化系統是不是健康管理，內臟健康很重要的。腸胃不好的人吃再多也不會有健康的身型哦！多多關照一下吧。
19樓：月光一族於
增肌粉也不是誰都適應的，還是教練說得對，靠自身能力增加肌肉組織，不能靠激素增加。有害無益的。
20樓：天枰
多吃飯，吃什麼增肌粉要碳水化合物為什麼不好好吃飯。要吃就吃蛋白粉。
21樓：知道點好
健身的行規：3分靠練，7分靠吃。
1、營養。營養最重要，多補充蛋白質含量高的食物，比如牛肉、雞蛋、魚類。
2、訓練。一定要嚴格的按計劃進行，掌握正確的訓練動作。
3、休息好。保證充足的睡眠，尤其是訓練後。
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