1樓：匿名使用者
別總是在壓力下工作，累壞了自己，特傻！別忘了身體是一切，沒有了健康，無法享用人生所有的樂趣，特虧！別以為能救命的是醫生，其實是你自己，養生重於救命，特對！
別以為付出就有回報，凡事只有不計回報，才能終有好報，特靈！別忽視了與你有緣者，等繁華落盡，你才明白知音難覓，特悔！
希望你快樂地享受生活，快樂地享受人生每一天！
2樓：金陽光根
簡單地說因為人會消耗體力，人有情感有喜 有優。 難有孤獨寂寞之時。 難有身心疲憊之時。 所以我們都會這樣。。
3樓：匿名使用者
因為你內心還沒有釋放。因為你真正愛的人沒有到，因為你想念的人這些天沒有聯絡，因為你的壓力太重。因為你的自我要求太高。
因為你是一個很善良的人，有杞人憂天。所以，你看看書，聽聽**，爬爬山吧。
4樓：網友
2個人的結合肯定會累的，堅持吧。
為什麼一直會感覺很累？
5樓：感情大使
經常感覺累，這要看是哪個年齡段的人，是年輕人，自然是太累了，工作壓力大，或是沒有休息好。
老年人累就有可能是氣虛，陽氣不足，還有就是溼氣重了，多去戶外活動活動，作作理療保健，推拿理療，通經活絡，也許會有所改善。
累一般分為兩種，一種是身體上的疲乏，一種是心理上的鬱結，身體的疲乏消除很容易。但是心理的**很難，一般家庭幸福的人不會產生心理上的累，反而會覺得一切都是值得，再苦再累也值得！希望你能儘快走出來心理累，找個幸福的人一起做幸福的事。
這是有壓力造成的吧，每個人都有或大或小的壓力。我覺得主要還是看自己，無論做人還是做事，要適當給自己些壓力，也會產生動力。不要過多過大的壓力給自己施加，或者是他人施加，要學會放鬆自己，舒緩身心，經常解壓。
積極向上得過每一天。
我覺得就是心裡的精神疲勞。可能，是你沒有某個精神動力，整天當一天和尚撞一天鐘。建議你看看書，電影，戶外多活動，調整一下自己的狀態。
為什麼有時候覺得很累
6樓：帳號已登出
1.打不過別人的時候。
2.一個俯臥撐都做不到。
想看你身體的狀況，那麼你可以用俯臥撐來衡量，因為俯臥撐能夠同時鍛鍊到背部，肩膀以及手臂的核心肌群。如果說你身體維持得還不錯，那麼不論是男性還是女性，做幾個俯臥撐是非常容易的。當然這也是看個人差異的，但是如果說你一個俯臥撐都做不起來，那麼就不要懷疑你真的需要開始運動了。
做一個俯臥撐並不是很高的要求，但是連一個都做不起來，說明你的上肢還有核心力量太弱了。
3.心跳慢下來的時間比較漫長。
我們在進行運動健身之後，心跳就會異常加快，在健身過程當中，身體將所需要的氧氣全部分散到了身體各處。所以這時你的心跳可能會比正常情況下更多一些，但是當你停止運動之後，心跳就會慢慢下降，直到恢復正常的速度。
4.腰部的贅肉越來越多了。
對於每一個人而言，應該養成一個量腰圍的習慣，確保自己身上沒有太多的脂肪堆積到身體的中部。很多時候，體重的高低並不能夠代表你的身材，每一個身體部位的圍度才是判斷你身材的第一標準。如果說你肚子上有太多的脂肪，那麼就是典型的內臟脂肪過多。
這樣就會影響到很多的器官，比如腎臟，消化器官等。那麼有這種情況的話，也是我們需要開始運動的徵兆，因為要想消除這些身體中部的脂肪，運動是最好的方式。
為什麼總感覺很累？
7樓：繩振英壽歌
生活當然也很累，我們都還年輕，不要輕言「我的心累了」，若心累了，那麼表明你已經開始放棄很多奮鬥的東西，你人生的腳步已經開始停滯不前，人怎能未老先衰呢？你說你累了，也許你真的覺得自己累了，這樣的日子我也累了，我也好想深夜漫漫長長好讓我沉沉地睡著，等我醒來之時已是陽光升起時，美好的一天又這樣來臨，告訴自己我今天精力旺盛，做好一天的自己，再累也無謂，畢竟這是生活，是我們自己人生的過程，你懂嗎？當你累了，請你在人生的停泊港灣裡任意疲憊輕輕地拉攏眼簾，讓自己好好地睡一覺，當你醒了，你的眼神中會是滿滿的精神！
不要忘了生活總是累的，不要讓這種累來自心靈。
每個人都會有疲憊的時候，要及時調整心態，給自己減輕心理壓力，讓自己輕鬆點，開心和不開心也只是一念之差，每天都是嶄新的，昨天並不重要，關鍵的是過好今天．開心不開心都要一樣的面對，何不選擇讓自己快樂點呢．
8樓：符桂蘭析羅
心理疲勞感強的緣故。
1，對自己目前所做的事情認真分析，明確目的和意義，通過強化降低時間的疲勞度。
2，合理計劃安排體育運動和社交活動，來保持心態的積極3，作息時間規律。
是營養問題。
多補充維生素。
腦力勞動最缺少營養去補補。
為什麼總是覺得很累？
為什麼會感覺累呢
9樓：匿名使用者
疲勞是一種自然現象，由於工作、學習任務繁重，生活節奏緊張所致。疲勞包括生理和心理兩方面。生理疲勞主要表現為肌肉痠痛、全身疲乏等；而心理疲勞主要表現為心情煩躁、注意力不集中、思維遲鈍等。
20世紀80年代中期，醫學界提出了「慢性疲勞綜合徵」這一概念，指出疲勞也是一種病。慢性疲勞綜合徵主要臨床表現有：以軀體性疲勞為主，常伴有頭疼、咽喉痛、肌肉及關節疼痛，記憶力下降，低熱，情緒低落等，易發於30～50歲的人群，病程持續數月至數年不等，許多人雖能繼續工作，但工作能力和效率明顯下降，疲勞症狀並不因休息而緩解。
國外研究認為，慢性疲勞綜合徵是長期積累的工作壓力得不到緩解而造成的一種具有危害性的心理狀態，目前缺乏特異性診斷標準，而且無特殊**方法。最易處於疲勞狀態的人群是中年人、白領、中學師生。另外，計程車司機，喜歡過夜生活或愛在晚上工作的人，也極易疲勞。
醫學專家建議容易處於疲勞狀態的人們學點醫學保健知識，以增強自我保健意識。保持良好、積極、愉快的心理狀態是增進健康、擺脫疲勞的重要方法牞在工作和生活中要學會運用自己的智慧和幽默，變消極情緒為積極情緒，輕鬆面對生活。養成良好的生活習慣，學會飲食調節，加強體育鍛煉並持之以恆，培養健康的業餘愛好，增強家庭觀念等，都是抵禦疲勞的良方。
下面給大家介紹三種消除疲勞的具體方法：方法一，頭昏腦脹時，身體坐直，把頭儘量向後仰，堅持8～15秒鐘，做4～8次。方法二，兩手痠累時，可將兩手掌來回快速搓動10～12秒鐘，使掌心產生熱感，然後將已發酸的雙手搖動8～10次。
方法三，兩腳麻木時，可將腿放在桌下儘量伸直，堅持8～10秒鐘，然後坐直，鬆動腿部8～10次，做4～6次。
10樓：新銳說娛樂
也許是身體疲倦。也許是熬夜太多，不管怎樣都是身體再給你發出警告要你休息。
為什麼會感覺好累
11樓：和彩琳
1從高一開始，你就一直把自己放在書堆裡，壓力太大，過度疲勞，這可能是導致你失眠的原因。當初把學習看的比一切都重要忽視了身體才是革命的本錢。後來工作了之後，一直放不開，也許是想把工作做好，所以也很辛苦，身體依然承受著壓力。
這可能使你覺得工作不順利。所以悲觀。其實是你對自己期望過好。
我們應該放一放手，量力而行才對。
2感情方面也許每個人都有自己的最適合，不要著急。沒有結婚的人數不勝數。不要把父母給你的壓力放在心頭了，這樣只會感到更加煩惱，畢竟人生是你自己的，不是大家的。
不可以敷衍了事，以至於將來後悔。
3你一直很關心你的弟弟這真的很好，你弟弟可能現在嫌煩，以後他一定會明白你的苦心。但是有些事情就放手讓他自己做吧，你管他就好像你父母管你一樣，有時候你也會覺得煩不是嗎？
4一個人生活其實也很好，但是我們還是應該多交一些朋友。你無聊時候可以買些書看看，養養花草，或者去健身，正好可以多認識一些人，還能有益身心。
最後，期待你能好起來，一切順利，放寬心吧！
12樓：網友
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
13樓：網友
看起來你是一個性情比較內向的人，凡事在意太多，自我疏導能力又差，所以，鬱結於心，身心俱憊。建議你：多結交幾個朋友，遇事可向朋友傾訴、排解，讓自己快樂起來，帶笑意的眼裡，看見的都是美好。
14樓：小小芭比
人生在世，煩惱很多，人生沒有筆直的道路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的道路會很長，煩惱也會慢慢的增多。要調好自己的心態。要多想些高興的事，忘記那些不愉快，煩惱就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。風雨過後就是彩虹。
談戀愛為什麼會這麼累啊，為什麼談戀愛會感覺很累？
談戀愛是件很輕鬆的事 如果你這麼累 只有這個可能吧 你們不合適 現在只是在一起將就 如果覺得累，那就說明你們不適合在一起，這種情況下還是越快分手越好，因為在繼續累下去，最終的結果也是分手，如果那時候分手，雙方面都會經歷很長時間的像拉鋸戰一樣的痛苦，而且到最後身心俱疲，現在分手，結果是一樣的，但是不會...
愛人為什麼會讓她感覺累啊，愛一個人為什麼會讓她感覺累啊
愛 主要是看你怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為你沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，會認為不會...
為什麼人活著那麼累，為什麼人活著會感覺很累
啊是 我們活在現實之中，現實的東西與我們理想的狀態有很大的差別，我們總是把一些東西想象得很完美，但自己在現實生活中卻不是那樣，事與願違，所以我們感覺活著很累，這裡的累包含著現實世界的太多東西，比如在學生時代的成績 每天都上課，沒有時間和小夥伴們玩耍，讓大了，就面臨找工作 找物件。還有就是每天很多瑣碎...