1樓：手機使用者
口服去痛片1片，有臨時止痛之效落枕的**方法很多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有良好的效果，尤以理筋物法為佳。 落枕熱敷區域性 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦：
2樓：星家粉團
到按摩保健館按摩就好了 吃藥無效。
落枕怎麼治呢？有好的**方法嗎？
3樓：水瓶問問額
**包括以下幾個方面：一、早期進行物理**，比如微波理療或者遠紅外線的理療，對於落枕時肌肉損傷的恢復以及疼痛的緩解有很好的幫助。二、區域性藥物**，比如外用扶他林軟膏或者辣椒鹼來進行區域性的**，也有很好的效果。
三、可以口服消炎止痛的藥物進行**，還要進行我x線片的拍攝，排除是否有頸椎急性的損傷，並且在**期間千萬不可以隨意的走動或者是做一些劇烈運動，以免發生其他的意外。
4樓：樂樂在此呢
可以通過按摩進行**，或者是通過針灸進行**，而且也可以通過活動**，有的，現在**這種落枕的方法是很多的。
5樓：一個
可以去轉動一下自己的頭部，而且也可以去用熱水敷一下脖子，適當的去伸縮脖子，也可以緩解一部分的疼痛，來回轉動自己的頭部，可以適當的去拍打一下自己的肩膀，多去按摩一下就可以**。
6樓：小豆子子梓
落枕可以通過熱敷，還有切換的按摩可以**，熱敷的**效果就很好，而且比較安全。
7樓：解答問題的周老師
包括熱敷、按摩、推拿等。熱敷可用熱毛巾、熱水袋、紅外線燈照射等，均可起到緩解疼痛的作用，操作時注意防止燙傷。中醫**主要是穴位按摩、針灸和拔罐。藥物**證據醫生建議用藥。
8樓：王叫我來巡傳奇
你好，日常睡覺姿勢不對以及頸部受寒都是容易引起落枕的，對於落枕要及時進行**。可以採用熱敷頸部幫助緩解肌肉疲勞，促進區域性的血液迴圈改善落枕，或者是採用消炎止痛、活血的膏藥來**落枕。嚴重的話，可以進行口服消炎止痛或肌肉鬆弛的藥物緩解落枕，經常落枕的話要注意及時的就醫**，日常注意保護好頸椎。
9樓：陽光趙大地
落枕的**，常用的按摩、理療、針灸、拔罐、放血等等效果都不錯。另外，也可以外敷膏藥，口服一些解熱鎮痛的藥物都可以對落枕起到效果。對落枕最快最直接的方法就是針灸。
10樓：匿名使用者
在疼痛的部位可以塗抹一點紅花油或者雲南白藥，然後輔助熱敷。熱敷的方式可以選擇炒鹽熱敷或者熱水袋熱敷。一些外用的膏藥，
落枕了有什麼能立馬有效的**方法？
11樓：疆哥
電吹風對著落枕一側吹5分鐘左右，很快就覺得好多了/。你試試看吧。
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用。
（5）耳針：耳針埋穴於頸、枕區，以食指尖按壓上述耳穴5～10分鐘，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）針刺：不能前後俯仰者，取大抒、京骨穴、崑崙穴；不能左右回顧者，取肩外俞、後溪、風池穴。一般可取懸鐘穴，位於足外洞上三寸，針4～5分，灸3～7壯，亦可按摩此穴，每次15分鐘。
（7）口服去痛片1片，有臨時止痛之效。
（8）改變睡眠姿勢，調整枕頭高低，自己扭動脖子。
（9）如為頸椎病引起，在體療科醫師指導下，進行家庭自我頸椎牽引**。
（10）落枕嚴重者，區域性注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明顯。
12樓：匿名使用者
泰國哈綠膏，能有效緩解肌肉痠痛、跌打損傷、風溼骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、**腫癢。特別適合辦公室人員久坐、長時間使用電腦引起的腰痛、肩膀痠痛、上火落枕等等都有非常不錯的效果。
13樓：唐小虯
拔火罐、針灸、中醫按摩~~這些都是最快的，立竿見影，一次見效。
14樓：匿名使用者
記得小時候用擀麵丈擀。
有什麼辦法能治落枕?
落枕吃什麼藥好
15樓：阿狼**
落枕（讀音，lào zhěn）**主要有兩個方面：一是肌肉扭傷，如夜間睡眠姿勢不良，頭頸長時間處於過度偏轉的位置；或因睡眠時枕頭不合適，過高、過低或過硬，使頭頸處於過伸或過屈狀態，均可引起頸部一側肌肉緊張，使頸椎小關節扭錯，時間較長即可發生靜力性損傷，使傷處肌筋強硬不和，氣血執行不暢，區域性疼痛不適，動作明顯受限等。二是感受風寒，如睡眠時受寒，盛夏貪涼，使頸背部氣血凝滯，筋絡痺阻，以致僵硬疼痛，動作不利。
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有：
1.睡眠時頭頸姿勢不當；
2.枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平；
3.頸部外傷；
處理方法如下。
一、冷敷：一般落枕都屬於急性損傷，多見區域性疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。
二、熱敷：待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾溼敷，亦可用紅外線取暖器照射，還可用鹽水瓶灌熱水乾敷。
三、按摩：經上述方法後，頸肩仍覺疼痛者，可用分筋法按摩，由家人代勞。患者取坐位，暴露頸肩部，醫者站在患者後方，在患肩處塗少許紅花油或舒筋油，將左手扶住患者頭頂位置，用右手拇指放在患肩痛處輕揉按摩，並向肩外輕輕推捋以分離痙攣痛點。每日推3-6次，一般在分筋按摩後，頸肩疼痛都可緩解。
16樓：滿楓麻雅豔
你好，睡覺落枕導致的頸部不能彎曲和疼痛，可以採用針灸、按摩、外用膏藥的方式進行**。建議：通過針灸可以快速環節頸部疼痛。
按摩手法可以緩解肌肉的緊張度。外貼膏藥可以起到活血止痛的功效。注意避免著涼。
檢視原帖》
17樓：戢玉叔谷楓
喝草藥，落枕有時是因為火氣大，試試山葡萄，挺見效的，我兩天就好。
18樓：奉達希
無須吃藥，就是肌肉暫時的損傷，幾天就好了，具有自限性。
要是痛的厲害可以熱敷或者貼膏藥稍微能緩解一下！
19樓：網友
儘量不要吃 如果吃的話吃一些舒經活血的藥 也可以貼痛傷貼呀。
落枕了,有什麼好辦法可以快速**？
20樓：手機使用者
落枕後可試用以下方法**： 1、區域性熱敷。用熱毛巾敷患處，一天多敷幾次，效果較好。
2、痛點按摩：按摩者立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
3、區域性外用扶他林乳膏，輕輕揉擦，有迅速止痛作用，日3次。也可用解痙止痛酊痛點塗擦。 藥物塗擦加痛點按摩效果更好。
4、傷溼止痛膏外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想。
21樓：小汐生日快樂娸
央視健康之路上週才教的穴位指壓法：「落枕穴」位於人體的手背上，中指和食指相對的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處。按壓時，用食指或中指的指腹側面，用較大力氣來回按壓。
雙手皆要按壓。
22樓：壽瀚龔雅蕊
請別人揉。坐在椅子或凳子上，頭頸放鬆，另一人站在身後揉。
落枕後有什麼辦法能夠快速**？
23樓：噴氣橡皮機關槍
很多簡單的方法，比如說往落枕的地方貼一塊膏藥，或者吃一些舒筋活血的藥物。
一、落枕是指人們在日常的工作生活中，由於一些原因會突然導致脖子扭閃一下，導致脖子的肌肉會毫無準備地進行收縮，也有可能導致韌帶等組織造成撕裂，還有一部分人是因為乘坐各類高速行駛的交通工具，遇突發事件急剎車，導致脖子前後大力的擺動，造成損傷，還有一小部分人是因為晚上睡覺的姿勢不對，導致落枕。
二、落枕了以後，脖子會非常的疼痛，會出現針扎式的疼痛，或者撕裂式的疼痛，隨著落枕的強化，疼痛會放射到後背和胳膊處，而且行動會受到限制，如果不用藥的話，一般幾天之內經過好好的休息，落枕現象就可以得到自愈，也可以通過一些簡單的方法及時的**漏診，我們可以坐在一個小凳子上，找一個朋友，站在你的身後，然後讓他從你的脖子開始按摩，再逐漸地向兩肩及背部擴散，就可以讓頸部的肌肉得到充分的緩解及放鬆，最後在落枕的地方抹上紅花油來幫助疏通經脈，直到可以恢復活動為止。
三、還可以採用熱敷的方式將毛巾或者是熱水袋對著落枕的地方敷上去，每次大約敷半個小時左右，一天四次，就可以有效地緩解落枕症狀。還可以去專業的按摩拔火罐的地方進行理療，還可以人體進行垂直的站立，然後雙臂保持垂直的狀態，讓你的頭部進行左右晃動，先上左再向右，每次搖擺15次左右，然後再進行上下搖頭，每次做15次就可以有效的緩解落枕情況。
24樓：過冬
落枕以後不能扭動脖子，應該貼膏藥後對脖子進行固定的，以防止發生二次傷害。
25樓：娟子墨
落枕後最好不要去按摩，可以適當做一下頸椎操，做到10分鐘至15分鐘，有很好的效果。
26樓：尕軋
可以通過簡單的按摩和用熱毛巾在脖子上溼敷一下，然後左右輕輕擺動頭部。
落枕了脖子好痛，有什麼辦法嗎，我落枕了,脖子很痛,能有什麼好的方法快速止痛嗎
電吹風對著落枕一側吹5分鐘左右，很快就覺得好多了 你試試看吧 1 按摩 立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2 3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2 3遍。重複上述按摩與輕叩...
有什麼方法可以治便祕，有什麼辦法可以治便祕？
史研三國 最重要的還是要控制一下飲食，具體的方法還是要按照醫生去做，畢竟醫生都是專業的，最好去找那些老中醫吧，喝一點中藥比較好。以前我生了很多病，在那些醫院都是沒有好，最後去了一些老中醫那裡很快的就會就好了。多吃點蔬菜，這些蔬菜都是有助於消化，我比較重注於食療，吃那些藥其實對自己身體傷害才是更大的，...
吃藥又吃薑有什麼問題嗎，吃藥能吃薑嗎
只能說有潛在風險，太多成分混在一起，沒人知道會發生什麼。吃藥能吃薑嗎 這要看是什麼藥了，具體病情具體分析。祝你生活愉快，身體健康。吃藥可以喝薑湯嗎 生薑水能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。意見建議 你好，感冒藥很多都是抗細菌的，跟生薑水的功效有類似的，不會衝突的，可以一起喝。胃炎吃藥...