1樓：孫佃佃
就是身體裡面的鹽分，高血壓高血壓就是鈉過高，是血管硬化了，血液流通不順暢，導致血壓升高。所以都提倡吃低鈉鹽，就是這個意思。
2樓：柳葉刀快刀手
鈉離子是形成細胞膜電位的重要離子。
鈉在食品中有什麼作用
3樓：衣攘
1、鈉是細胞外液中帶正電的主要離子，參於水的代謝，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓。 2、維持體內酸和鹼的平衡。 3、是胰汁、膽汁、汗和淚水的組成成分。
4、鈉對atp的生產和利用、肌肉運動、心血管功能、能量代謝都有關係，此外，糖代謝、氧的利用也需有鈉的參與。 5、維持血壓正常。 6、增強神經肌肉興奮性。
食品中的鈉是什麼？
鈉對人體有什麼用
4樓：後麗澤頻柏
問題1：鈉離子和鉀離子調節人體水、電解質平衡，維持人體ph，保證內環境穩態。在神經調節、細胞訊號轉導等方面發揮著重要的作用。
問題2：多喝骨頭湯也行，但是補鈣的同時要注意兩點，一點就是，你補鈣也要有所吸收，需要適當補充維生素d，或者調節適當的鈣磷比；第二點就是在補鈣的時候不可以忽略其他的補充！
鈉對人體有什麼用
5樓：包痴靈
鈉普遍存在於各種食物中，一般動物性食物高於植物性食物，但人體鈉**主要為食鹽、以及加工、製備食物過程中加入的鈉或含鈉的複合物（如穀氨酸、小蘇打等），以及醬油、鹽漬或醃製肉或煙燻食品、醬鹹菜類、發酵豆製品、鹹味休閒食品等。
人體內鈉在一般情況下不易缺乏、但在某些情況下，如禁食、少食，膳食鈉限制過嚴而攝入非常低時，或在高溫、重體力勞動、過量出汗、腸胃疾病、反覆嘔吐、腹瀉使鈉過量排出而丟失時，或某些疾病，如艾迪生病引起腎不能有效保留鈉時，胃腸外營養缺鈉或低鈉時，利尿劑的使用而抑制腎小管重吸收鈉時均可引起鈉缺乏。
鈉的缺乏在早期症狀不明顯，倦怠、淡漠、無神、甚至起立時昏倒。失鈉達體重以上時，可出現噁心、嘔吐、血壓下降、痛性肌痙攣，尿中無氯化物檢出。
鈉對人體有什麼作用？
膠原蛋白有什麼用，膠原蛋白對人體的作用有什麼？
膠原蛋白的作用比較廣泛，簡單來說 中膠原蛋白含量的多少直接決定 的好壞。食物中含有膠原蛋白的食物較多，但是一般分子量比較大，難於進入 中吸收。最近我有吃一個優恩的膠原蛋白，吃了一年多了，效果的確很贊！建議喝膠原蛋白肽口服液，分子量小於1000道爾頓，易吸收，口服易到達人體真皮層，能有效的改善 效果，...
綠色食品對人體有什麼好處，綠色食品對人的好處
綠色食品含有多種維生素及礦物質，食品中含有的物質對人體有意義。 所謂的綠色食品就是 無農殘.藥殘.重金屬.毒 樓上的我頂你樓上的我頂你 綠色食品對人的好處 無辜的孩子 多吃一些綠色食品對於視力是有很好的緩解疲勞作用的，多食用綠色食品可以舒緩易怒 焦慮的緊張情緒。另外患有高血壓的人群也比較適合多吃一些...
人吃了食物中的脂肪對身體有什麼用
程精 脂類物質具有重要的生物功能。脂肪是生物體的能量提供者。脂肪也是組成生物體的重要成分，如磷脂是構成生物膜的重要組分，油脂是機體代謝所需燃料的貯存和運輸形式。脂類物質也可為動物機體提供溶解於其中的必需脂肪酸和脂溶性維生素。某些萜類及類固醇類物質如維生素a d e k 膽酸及固醇類激素具有營養 代謝...