1樓：候萌芬
有一定關係，黑色補腎，而腎好了，頭髮也好，所以我們吃黑芝麻，黑豆頭髮會好。
2樓：匿名使用者
和顏色沒有關係 營養充足均衡就好。
黑色食物能黑髮嗎？ 100
3樓：帳號已登出
黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物的確很有營養，而且都對頭髮健康有一定的好處。但這並不意味著，吃黑色食物就一定能讓頭髮也變黑。
食物中的色素，並不參與毛囊黑素的合成。因為造成頭髮變白的原因有很多，包括缺乏營養、壓力大、遺傳及護理不當等等。沒找到根源，光吃這些食物，自然難見成效，所以多吃黑色食物，不一定就能長出黑頭髮多吃黑色食物，對腎臟功能有很多的好處，往往有烏黑養髮的功效，因為黑芝麻中富含脂肪和蛋白質，不僅僅是名副其實的營養食品，其中的一些維生素和微量元素更是有著非常神奇的功效。
同時黑芝麻**脫髮的效果也非常明顯，多吃黑芝麻有助於頭髮的生長。
我國醫學界普遍認為，黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用，可用於**肝腎精血不足所致的眩暈、四肢乏力、腰膝痠軟、皮燥發枯、五臟虛損、便秘等病症。頭髮的生長和腎氣息息相關，黑芝麻**腎虛型脫髮、白髮、頭髮細軟等，有非常特殊的功效。
4樓：香香兒
黑色實物也不一定讓頭髮變黑的，但是多吃一些含黑色素的食物，對於頭髮是有一定的營養作用的，對於健康也是有好處的，所以說在平時可以多吃一些黑芝麻，黑豆黑米黑木耳，桑葚等一些食品。一般情況下需要根據白頭髮的具體原因，採取相應的調理措施，有的是因為遺傳基因引起的，所以說在很年輕的時候就可能會有白頭髮的情況，也有的是因為飲食習慣不合理，飢一頓飽一頓，有的為了控制體重，過度的**也會引起缺乏營養導致白頭髮的情況的，所以說需要根據自身的具體情況，採取相應的調理措施會比較有效。
5樓：匿名使用者
黑色的食服務不一定能夠黑髮，但是黑色的食物一般都可以補腎，還有一點，現在市場上的一些烏髮黑髮的產品都打著黑色的食物，如黑豆等等，其真正的能夠黑髮的效果並不可取，不要上當受騙。
6樓：名堂沾風塵
並不是這樣的，不要太過於相信網路上面的人說的話，畢竟只要長了張嘴什麼話都可以往外面說。這種說法是錯誤的，真正的黑髮還是要與日常的作息相結合。
7樓：蘇主任
吃黑色的食物，能夠讓頭髮變黑，這種說法其實是不正確的，黑色的食物裡面色素可能會多一些，但對於頭髮來講，這些營養並不能夠直接的吸收。
8樓：吳詩妍好
很多人都說多喝黑芝麻糊，多吃黑豆黑米等食物可以幫助我們擁有一頭黑髮。這種說法其實並沒有科學依據，也沒有比較真實的案例可以來證明黑色食物對於生髮是有用的。
大家之所以認為黑色食物對生髮有用，大多是站在營養學的角度上出發的一個觀點。但是，多吃黑色食物也是對我們的身體是有很大的好處的。
如果真是這樣的話，這個世界上就沒有白頭髮了，你說對不對？
9樓：徐聞柏
不是所有的裡色食物都能黑髮。黑豆，黑芝麻有黑髮的作用。
經常吃黑色的食物頭髮就會更黑嗎？
10樓：福財二妹
我們頭髮變白，主要是因為體內缺少黑色素，就是在我們頭皮上，有毛囊，頭髮就是從這個毛囊裡長出來的，而在毛囊裡有種細胞腳「黑色素細胞」，這個是可以製造黑色素，但如果黑色素細胞死亡，或是不能正常的工作，就會導致長出的頭髮是白色，而人們常說的黑色的食物中是含有較為豐富的黑色素，可以在一定程度上補充體內缺少的黑色素，並且，黑色食物還含有的營養物質可以補氣血，改善身體的氣血不足，讓頭髮更加有營養的滋養，還有就是黑色食物是可以補腎的，在中醫上認為，腎臟主水，其華在發，所以多吃點黑色食物也是有利於緩解白頭髮的。
在我們生活中是有很多的黑色食物，如常見的黑米、黑豆、黑芝麻、黑枸杞，黑木耳等，這些都是對身體非常有好處的。
1、黑米。我們生活中吃的黑米肯恩各項度少一點，但是頭髮白的人是可以經常吃一點，黑米中含有的維生素b1、維生素b2、煙酸、鉀、鎂、硒等含量是要比普通的稻米高出很多，並且黑米的糠殼中含有維生素e是可以增強身體的免疫系統的公，能保護細胞免受自由基的傷害，黑米中含有的黑色素也比較豐富，有著非常好滋補作用，可以緩解白髮，平時可以多食用一點。
2、黑豆。3、黑芝麻。
這些食物都是有利於改善白頭髮的，但最重要的還是生活中的一些習慣，要養生良好的生活作息，適當的緩解自己的壓力，大腦用多了要多休息，最後也希望大家能早點恢復自己烏黑亮麗的秀髮。
11樓：高中賀老師
很多都是些偽科學的東西。頭髮變白我們可以找專業的醫師去幫我們解決。
12樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重｀現青。絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，常常坐在電腦前也會引起掉髮，所以平常能夠減少坐在電腦前的時刻，防止電腦輻射對人體形成的損傷。
體內營養不足致掉頭髮。頭髮的營養來自於食物，如果過分節食，或者吃的食物沒有足夠營養，就很容易出現此種情況。放鬆自己，保證有充足的睡眠，不要熬夜。
避免熬夜，保證充足的睡眠。保持好情緒。避免精神緊張，養成良好的飲食習慣及生活作息時間。
13樓：天涯談國際
會的，因為黑色食物中含有大量的花青素，在人體內生成黑色素，從而滋養頭髮，讓頭髮變得更黑更亮。
14樓：高中黃老師
不會，吃黑色的食物頭髮不會變黑的，比如吃醬油頭髮就不會變黑，但是吃黑芝麻那些是可以讓頭髮變黑的。
15樓：白羊布啦啦
黑色食物是很營養的，但說多吃黑色食物頭髮就會更黑是沒有科學根據的，那白頭髮的老人也經常吃黑色食物啊，不見得能白回來。
16樓：圓嬌啊
我覺得不會，因為頭髮是否濃黑。應該是與你的發囊和你的黑色素有關，所以我覺得吃黑色的食物應該沒有什麼關係。
17樓：為歡爺
不會，黑芝麻是不能讓頭髮變黑的，但是裡面有很多蛋白質和其他成分，能夠補充頭髮營養，但是黑芝麻等黑色食物的黑髮作用，沒有科學依據，也不排除某些黑色食物里正好有一些成分能使頭髮變黑，但作用可能會很小。
18樓：喚心尋風
我的知識告訴我，這好像沒關係，畢竟吃進去的東西會被分解，然後被身體吸收。吃進去是黑的，分解了都是氨基酸小分子。
19樓：嚮往
吃黑色的食物，頭髮並不會變黑，我認為這是人們的一種誤解，也是人們的一種誤解，吃黑芝黑豆只會對身體有好處。
20樓：一半蠟燭
應該關係不大吧，有些食物確實有這種功效，但不是黑色的食物，你要是想讓頭髮變黑，還是需要去問問醫生吧。
21樓：光白桖
可能會有一定的運用吧，但是我沒這樣嘗試過，畢竟頭髮一直都是黑色的。
22樓：職場達人肥乎乎
這個應該是一個偏方吧，我以前也聽家裡的老人說過這個方法，但是沒有試過，不知道是真的還是假的。
哪些食物吃了會讓頭髮變黑
為什麼我頭髮的顏色不是黑色
經常吃黑色食物的人，他們的頭髮不容易變白嗎？
23樓：雨中蝶
頭髮變白是因為體內缺少黑色素，黑色的物質可以補充。氣血改善體內的氣血不足，讓頭髮更加有營養。黑色的食物還可以補腎。
日常生活中的hammy含有維生素能夠緩解白髮，還有黑豆，黑芝麻都對頭髮變白有一定的緩解作用。
24樓：小李美死了
是的，因為在中醫上講，黑色的東西對腎臟特別好，而髮質和堅韌程度，很大程度取決於腎功能是否健康。
25樓：阿離
並不是頭髮容易變白是非常正常的生理現象，尤其是隨著年齡的增長是不可避免的，也跟壓力有關。
頭髮顏色天生不黑，吃黑紫色食物能變黑嗎？
26樓：samsamdong在旅途
三、黑紫色的食物可以烏黑頭髮因為黑紫色的食物中含有黑色素的成分，這個黑色素不是讓我們**起斑的那個色素，而是毛囊中的黑色素細胞，它可以製造出讓頭髮烏黑的色素，如果我們身體內的這種黑色素缺乏的話頭髮會變得枯黃，甚至有白頭髮出現。黑紫色的食物中還含有非常多的有機物，可以提高我們人體的氣血，滋養著我們的**和毛髮。所以黑紫色的食物可以讓我們的頭髮烏黑並有光澤。
雖然說黑紫色的食物可以滋養烏黑我們的頭髮，但對於天生頭髮黑的朋友是起不到這個作用的，但是可以改善頭髮的質量。一個人的美著重於內在，頭髮不黑沒有關係，只要頭髮是健康的狀態一樣是好的頭髮。
27樓：情感**系小企鵝老師
普遍的黑紫色的食物確實是可以讓頭髮變黑的，但是如果你是天生的黃種頭髮或者是其他顏色的那種頭髮，無論你吃什麼都沒有辦法變黑的。
28樓：陽光明媚老師
吃黑色的東西是可以變黑的。比如何首烏，黑豆，黑米，這些都是可以促進頭髮變黑的。
29樓：陌禾
吃黑紫色的食物並不能決定頭髮的顏色。每個人的頭髮本來就不是純黑色，在陽光下都會略微偏黃。
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