晚上睡覺覺得房子在震動

時間 2023-04-20 15:39:02

1樓:匿名使用者

熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。睡覺是養生的一大功能,養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞,如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞,一晚上只補回來五十萬個細胞,這時你的身體就會出現虧空,時間長了,人就糠了,像糠蘿蔔似的。

為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鐘準時睡覺。

23點到1點睡覺養膽。1點到3點睡覺養肝臟,3點到5點養肺,5點左右起床。5點到7點體內大腸活動旺盛,需要排洩。7點到9點胃活動旺盛,需要吃飯。

2樓:匿名使用者

可能是你太過於緊張,導致神經過敏。

不過,可以在房間裡,倒著放幾個啤酒瓶(瓶口朝下),如果真的有**,瓶子就會第一時間倒地發出聲響。

這樣,你就能高枕無憂,不至於神經過敏了。

3樓:匿名使用者

壓力太大了,可能自己沒發現。或者是沒有睡好覺,內分泌失調。

4樓:可樂

會不會是你住的房子本身就是有點歷史了,還是你最近都睡眠不足導致的精神狀態不好產生的錯覺!

5樓:世太炎涼

睡眠不足引起身體感應,我經歷過,補充睡眠時間、

6樓:abc鮫人淚

最近是不是睡眠太少又或是太多導致幻覺。

7樓:當我年輕時

你在**帶嗎?不會是**吧。附近在施工?你被**弄出。來了吧?

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