1樓：吳文昊實
久坐，對身體有什麼危害？ 答：隨著科技的發展，進入網路時代，在電腦工作的人越來越多，一坐就是一天，其實久坐對身體是沒有好處的，容易引發很多疾病，因此坐著工作的朋友們過一兩個小時起來適當的活動活動。
久坐對身體有哪些危害？損筋傷骨 久坐頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶，長時間長期坐立使下肢血液流動不暢，容易引起血栓形成。望o(∩_o哈！
2樓：屁狗的痛
長時間的坐著會影響我們機體的血液流動，常見的是：1、引發身體不均衡發胖，出現小肚腩；2、如果坐姿不正確可以使頸椎變形，引發頸椎疾病；3、長期坐立使下肢血液流動不暢，易集中在盆腔，女士易引發盆腔炎，男士則易出現痔瘡；4、易導致缺乏鍛鍊，使身體抵抗力下降，易生病。
3樓：匿名使用者
首先，整天坐著容易讓身體重心集中在腰部，容易有腰椎間盤突出等疾病，其次，身體的脂肪容易堆積到腰部，形成小肚腩，再然後就是身體得不到鍛鍊對身體不好咯，如果整天坐著看電腦的話對眼睛也是一種很大的傷害。
4樓：失落
血液不迴圈，會身體不舒服。
經常坐著對身體有什麼危害
5樓：玖工坊婚慶
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。
頸椎病 原因： 頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後，椎間盤松動，繼而壓迫神經根、脊髓或椎動脈而引起的各種症狀。長期不良的坐姿或長久停留在電腦前，最容易造成頸項肌的疲勞，引起頸肩痛、項肌痙攣，甚至出現頭暈目眩；久而久之，勢必在成年之後過早地出現頸椎間盤退行性變，導致頸椎病。
腰椎病 原因： 由於長期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個姿勢而使得腰部軟組織長久處於張力狀態，軟組織缺血，而產生腰肌勞損。 對策：
要儘量減少坐的時間，或坐一會兒變動一下姿勢、站起來活動一下，中途可做一下腰部按摩。
你是否經常感到臀部尾骨隱隱作痛，有時接連兩三天都令你坐立難安？請別忽視這樣的症狀，這是女性易患的疾病——尾骨受傷。尾骨疼痛的症狀包括臀部尾骨附近有壓痛點或腿痛現象，範圍包括尾骨、提肛肌及周圍的軟組織等。
長久坐姿不正確，壓迫尾骨神經，即可造成尾骨受傷而疼痛。
記憶力下降 原因： 久坐不動，血液迴圈減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。
久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽乾、耳鳴、便秘等症。
女性不孕 原因： 白領女性，由於長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血迴圈障礙；有些是氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
6樓：愛溢人間
肥胖、腰肌勞損、頸腰椎退行性病變，臀部肥大。便秘痔瘡等。如果工作學習需要長時間坐著那也要及時調整姿勢，中途適當的做做運動才行。
7樓：匿名使用者
對腰部不好！還有坐骨神經！最好多活動！
8樓：素心齋
肥胖、腰肌勞損、腰椎間盤突出。
9樓：此生不忘
坐的時間長了，對頸椎好像不好。
10樓：悠然大健康
01傷害心臟。
久坐不動，使得血液迴圈減緩，導致心臟機能衰退，引起心肌萎縮。
尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐造成的血液迴圈遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓的形成。
02傷害腎臟。
久坐會導致人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液迴圈受到阻礙，造成身體血液迴圈不好。
同時久坐會壓迫膀胱經，造成膀胱經氣血執行不暢，而腎經與膀胱經相表裡，久坐導致膀胱功能失常，繼而危害腎臟引發腎功能異常。
03傷害腰椎。
長期坐著，頸肩腰背持續保持固定姿勢，會加大腰椎和其椎間盤受到的壓力，從而加快腰椎的退變和導致椎間盤的破裂突出，可導致腰椎間盤突出症等疾病。
同時，在電腦前工作緊張時往往會忘記及時調整不正確的身體姿勢，這樣長年累月地使腰椎間盤處於高壓狀態，對腰椎傷害極大，還易加速形成駝背和導致骨質增生。
04傷害肝臟。
久坐不動，就會使體內大量熱量和脂肪無法消耗，極容易導致脂肪肝。
同時，長期使用電腦、看電視、看手機，或者長時間看書，都是久視，會造成用眼過度，也會傷肝。
05傷害脾臟。
中醫認為，脾主運化、主肌肉。久坐就是缺乏運動，可導致四肢肌肉氣血得不到宣通，脾的氣機就會鬱滯，導致脾的運化功能緩慢，食物消化吸收受阻，出現吃不下飯、腹脹等病症。
同時，久坐可造成脾虛或脾溼氣太重，使人易肌肉鬆弛，出現浮腫等情況。
06傷害肺部。
久坐通常會使肺處於「淺呼吸」狀態，此時只有肺的上半部肺泡在工作，中下肺葉的肺泡呈「休息」狀態。
長期如此，整個肺葉得不到有效鍛鍊，這樣易使肺葉老化，肺功能漸漸退化，也會影響心肺供血，導致心、肺功能下降。
長期坐著對身體有哪些不好的影響？
11樓：小豆子子梓
長期坐著會降低身體的免疫力，影響身體的新陳代謝，而且還會影響到頸椎和腰椎的問題，會影響到身體的健康。
12樓：樂樂在此呢
會造成身體的肥胖，同時也會破壞免疫力，身體抵抗力越來越差，引起各種血脂，三高症狀，身體會越來越沒有力氣，等等。
經常久坐對身體有哪些危害？
13樓：是柒先生呀
久坐的危害包括多方面，主要影響脊柱肌肉筋膜、椎間盤和骨骼，還會導致一些內科疾病。
1.脊柱肌肉筋膜、椎間盤和骨骼。
人體呈坐姿的時候比正常站立承受的脊柱承受的壓力要大幾倍，所以在這種狀態下容易導致頸腰椎間盤的迅速退化、肌肉疲勞、筋膜炎，容易引起頸部及腰部肌肉勞損，椎間盤突出，椎管狹窄等疾病。
2.內科疾病。
1）久坐會造成身體的能量消耗減少，脂肪容易沉積，人就會容易長胖，出現高血脂、高血糖的風險增加。出現脂肪肝、高尿酸等代謝問題。同時胃腸的蠕動能力也會相應降低，胃腸消化吸收的功能就會變弱。
2）久坐的患者由於下肢迴圈較差，如果本身血液黏稠，出現下肢血栓的風險增加，出現靜脈血栓，甚至肺栓塞等嚴重疾病。
3）對於男性患者來說，長期久坐容易出現前列腺增生等男性疾病。
為保持良好的身體狀態，應在坐下1個小時左右起身活動，減少久坐的影響。
14樓：姜浩然
個人查閱資料所得，經常久坐對身體有以下危害，首先是久坐會影響心臟血液迴圈。坐久了，心臟血液輸出量就會減少，所以人老覺得渾身沒勁兒。其次是久坐導致的體重增加，會讓心臟負擔加重，這些都會間接促發高血壓，加重冠心病。
以上是久坐對身體的危害。
15樓：笑離的
容易導致頸腰椎間盤的迅速退化、肌肉疲勞、筋膜炎等，久坐會造成身體的能量消耗減少，脂肪容易沉積，人就會容易長胖等。
16樓：範包子
血液迴圈不好，造成身體淤堵，腰背部都會損傷，還有頸椎。
長時間的坐著，對大家的身體健康危害是很大的嗎？
17樓：愛上我企鵝9啊
是的，對大家的身體健康危害是比較大的，容易導致血液不迴圈，脊椎是比較難受的。
18樓：happy薛醜醜
是的，危害是非常大的，容易導致背部肌肉變得很脆弱，容易有疼痛感，容易導致食慾不振，容易導致消化不良。
19樓：自己滴定
對身體的危害非常的大，而且長時間坐著也容易得腰間盤突出，頸椎病，腰椎病。會讓我們感覺特別的疲勞，非常的難受。
長期坐著對身體有什麼危害？
長期坐著會對身體有什麼危害？
20樓：不良嗜好戒斷師
長期久坐有哪些危害？
長期坐著，對身體有什麼不好
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