1樓：興烴烴
蠕動力不足便秘潤腸清益菌調理腸胃改善蠕動對便秘挺管用的。
便秘能吃玉米嗎？
2樓：杜蘭朵
可以的 ， 我最近發現的。
我是頑固性便秘， 一般的便秘藥都沒辦法， 最近早上我都吃玉米， 發現固定的時間都想便便。
今天我試驗了一下， 早上沒吃玉米， 發現又沒上廁所了。
對了， 我午覺後都吃一個蘋果，很管用的。 比玉米的效果差一點點。香蕉的話因人而異， 因為是經過冷藏的， 像我自己是越吃越便秘。
你記得早上起來要喝一大杯水哦。
3樓：安吉拉寶貝
可以的，玉米富含膳食纖維，不過也要適量吃的，便秘的話最好是調理下腸胃，可以喝喝那個三孩低聚果糖，補充下腸道的有益菌，促進腸胃更好的蠕動消化，大便就會比較好拉了的。
4樓：陳故事
能的。俺們鄉下人常說吃整的玉米粒，再喝冷水，馬上拉肚子的。俺娘說的。
5樓：爆裂的開心果
能要充分咀嚼。
多喝水定時排便。
6樓：匿名使用者
不能，對於腸胃不好的更加不行。
7樓：匿名使用者
當然不能了~ 玉米更不能吃的。
應該多吃點香蕉吧 還有助於身體呢！
為什麼玉米是**便秘的常用食物
8樓：康姆勒發電機
1、因為玉米是粗糧，而且還是粗糧中營養比較高的一種，粗糧可以促進腸胃的蠕動，對消化和吸收都有幫助，能使代謝廢物及時排除體外。
2、便秘可以吃玉米。
便秘是可以吃玉米的，因為玉米對便秘有一定的**作用，吃玉米能通便，所以經常便秘的人可以常吃玉米。
3、不要只食用玉米。
雖然玉米可以當做主食，營養也很豐富，但是人體所需的營養物質是很多的，如果只吃玉米，那麼就會導致部分營養物質的缺乏，所以不能光吃玉米不吃主食，每天的飲食還是要有規律。
吃玉米真的會**便秘嗎
9樓：匿名使用者
對絕大多數人，使用玉米這種粗纖維的食物，都是不錯的。
10樓：深深的小洛子
可以有效防止便秘因為玉米維生素含量比較高裡面含有物質可以幫助我們促進腸道蠕動有效防止便秘腸炎等。
吃玉米真的會**便秘嗎
11樓：浮春暉幸儀
吃玉米是不會引起便秘的。那吃玉米這種粗糧對緩解這個症狀是會有好處的，還有就是平時飲食上要清淡些，多喝水，多吃些蔬菜水果效果也不錯的，還有就是也可以經常吃點蜂蜜的，蜂蜜對緩解便秘的症狀效果也不錯的，如果症狀較嚴重，也可以對症用上潤腸通便的藥物來調理也好的。
我為什麼吃玉米不消化，我近幾年在吃玉米的時候總是不消化，一吃就拉出來了，而且大便中含有玉米粒
斂雨凝 你沒有嚼碎吧,一般如果能嚼碎還是可以消化的,玉米主要含澱粉,是比較如意消化的,如果連玉米澱粉也消化不了,那你就不用吃米飯了,你看到的可能是一些沒有嚼碎的玉米粒,還有就是嚼碎了的玉米皮,玉米皮主要是粗纖維,是不易消化,感覺好象是一點兒也沒有消化似的,因為有那麼多的玉米皮,可以起到通便的作用,象...
我的便祕很嚴重啊吃什麼也不管用啊
早起空腹用攪拌機打杯水果,打完就喝,這個對我很管用,以前都沒這麼規律,現在很通暢.最好是配合自己的體質選用自然的藥效食品首先是要促進排便的通暢同時糾正整個飲食生活致力於體質的改善 這樣能夠使腸內細菌的性狀健全腸壁的緊張性及運動的規律都能夠恢復正常一因此要攝取能夠淨化血液的飲食 除了轉換食品之外沒有其...
我是好多年的便祕，吃什麼藥都不管用，好幾
你好 相信你這麼多年的便祕 已經體會到了 便祕所帶來的後果 各種亞健康問題都在困擾著自己 讓自己的生活質量下降 腸道吸收毒素過多 隨著血液輸送到全身各地 失眠 黑痣 口臭 精神不佳等各種問題 便祕最佳 方案 首先是 排出腸道內積累的垃圾毒素 清理腸道 然後 日常生活多吃一些含有纖維素的粗糧食物 多吃...