運動完能喝啤酒麼 健身能喝啤酒嗎

時間 2023-04-23 11:15:03

1樓:匿名使用者

劇烈運動或重體力勞動後,喝上一杯清涼的啤酒,既解渴,又能消除疲勞,且令人感到十分舒心愉快。然而,這樣飲酒卻潛伏著得痛風病的危險。風溼病專家研究發現,劇烈運動後的人立即喝下一瓶啤酒,會使血液中尿酸濃度增加到運動前的2.

1倍,使血液中可轉化成尿酸的次黃嘌呤增加500多倍。

尿酸是人體代謝產物中的一種高分子含氮有機物,當尿酸排洩發生障礙時,在全身的內臟和其他組織中就會有尿酸結晶沉積,特別是關節部位最易受到損害,導致痛風病。這種危險性大小因人而異,也和運動的劇烈程度和飲用啤酒的量直接相關。進食肉類,也會使體內尿酸增加,但其增加的程度沒有劇烈運動後喝啤酒所產生的尿酸高。

因此,劇烈運動或重體力勞動後,應先休息,多吃點水果蔬菜,不要忙於喝啤酒,尤其不要喝冰鎮啤酒。

2樓:悅動圈記步

運動後可以喝酒嗎?後果很嚴重!

3樓:無酒精啤酒愛好者

運動後不建議喝普通啤酒,但是可以嘗試選擇,無酒精啤酒,裡面不僅含有豐富的營養素和人體所需的各種物質,而且能量還低,其等滲液體可以幫助運動後迅速補水,非常解渴,新零無酒精啤酒在釀造過程中,用特殊發酵手段將啤酒釀造的無酒精,可以在運動後幫助人們迅速補水,是非常適合極限運動,無氧,有氧運動的事後飲品。

健身能喝啤酒嗎 5

4樓:啊不啊錯過

酒精對增肌的不利影響,分成兩種:一次性過多飲酒的影響,和長期過多飲酒的影響。

一次性過多飲酒對增肌的影響:

5樓:眼裡有星星的獅子

有影響。喝酒後,身體的血液會集中到腸胃,分解酒精,不適合健身,而且喝酒更容易導致肥胖,形成啤酒肚等問題,所以喝酒對健身有不利影響。

6樓:天才人物我無敵

小酒怡情,大酒傷身,所以適量的飲酒絕對會促進我們身體的血液迴圈,讓身體更加健康,但是如果貪杯的話,絕對是傷肝傷腎,傷身體。

7樓:群眾大叔

千萬不要被誤導了,你瘦是因為你天生的體質原因,你屬於是代謝很快但吸收不是很好的體質,你的情況要多攝取碳水,也就是我們俗稱的主食;例如大米、白麵,這些是讓你長肉的關鍵,絕不是肉和蛋白質,記得一天多餐,一般情況建議一天5-6餐,加油。

8樓:戴飛雙梅蔚

健身後任何時候都能喝酒,馬上喝也可以。但喝酒會讓健身效果全部抵消,白練了。

運動完可以喝啤酒嗎

運動後能喝啤酒嗎?

9樓:大大方方

運動後儘量不要喝酒,尤其啤酒吸收快,對身體不好。

運動後喝啤酒好不好

喝酒後能做運動嗎?

運動後喝酒有什麼影響?

風溼能喝啤酒嗎,喝啤酒能增肥嗎?

段幹善 病情分析 風溼病一般來說是受風寒溼邪所導致的,適量的喝一些酒是可以的,但是飲酒不要過量,否則會加重,平時的時候飲食要清淡,風溼病人不能喝酒,也不能吃海鮮,因為這些食物還有尿酸,被人體吸收後在關節中形成尿酸鹽結晶,加重關節的症狀,一定要注意身體的保暖。 不管哪種風溼病都不建議飲酒,風溼病是一大...

喝啤酒吃柚子可以麼,吃蝦能喝啤酒嗎

可以的。蜂蜜柚子茶解酒。本草綱目 中說,柚子能 去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳。柚子皮順氣 去油解膩 是清火的上品。中醫說柚子性味酸 寒 無毒。具有行氣 消食 除痰 解酒毒 鎮痛等各種功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味,使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼,體寒脾虛的人不宜...

小孩子能喝啤酒嗎,小孩可以喝啤酒嗎

小孩不能喝酒,還沒發育完全,大人喝酒都沒好處別說小孩了。你好。有一些大人總這樣在喝酒的時候總願意逗小孩子喝酒。其實這對小孩子傷害還是很大的。小孩的大腦和身體器官完全沒有發育成。酒精的傷害作用都是不可逆的。小孩可以喝啤酒嗎 小孩不能喝啤酒。早在2001年,世界衛生組織釋出 全球狀態報告 酒精和年輕人 ...