1樓：北域名醫
木鱉果果肉沒有任何***，非常適合長期保健服用，熟食木鱉果果肉含的番茄紅素才更好被吸收。但是木鱉果經常吃不好，經常吃會引起食慾不振，所以適量吃還是有益健康的。
但是木鱉果的種子不能吃，其種仁含有毒皂素。人食用後，可引起頭暈、噁心、流涎、嘔吐、腹痛。一但中毒，應速到醫院進行催吐、輸液、抗炎等**，大都可痊癒。
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木鱉果怎麼吃
2樓：關於生活的瑣事
木鱉果吃法有生吃、做成果汁、做成米糕。
1、生吃。木鱉果可以直接生吃，尤其是新鮮的木鱉果，它含有豐富的番茄紅素，可以直接吸收。
2、做成果汁。將成熟的木鱉果的果肉挖出來，把種子取出來，不要種子，然後把果實放在榨汁機裡，榨成果汁，在過濾一下，把殘渣扔了，根據個人喜好，放入適量白糖，喜歡冰涼的可以加冰塊或者放入冰箱。
3、做成米糕。這個非常簡單，就是把糯米煮熟，然後把木鱉果的果肉挖出與煮熟的糯米飯一起攪拌，這時糯米飯就變成了紅色，再放置10到30分鐘，就成了米糕。
木鱉果介紹
別稱：番木鱉（中國經濟植物誌），糯飯果（雲南河口），老鼠拉冬瓜等。多年生草質藤木，具膨大的塊狀根。
莖有縱稜；卷鬚粗壯，與葉對生，單一，不分枝。葉互生，圓形至闊卵形，長7-14釐米，通常淺裂或深裂，裂片略呈卵形或長卵形，全緣或具微齒。
基部近心形，先端急尖，上面光滑，下面密生小乳突，出掌狀網脈；葉柄長5-10釐米，具縱稜，在中部或近葉片處具2-5腺體。花單性，雌雄同株。常生於海拔450-1100米的山溝、林緣及路旁。
野生於山坡、林緣的土層深厚處。
以上內容參考：百科——木鱉果。
3樓：匿名使用者
有些中草藥雖然毒性輕微，若使用劑量過大，則會產生嚴重毒***。如木通有通乳作用，若用其大劑量（50克）與豬蹄同煮，服後會發生腎功能損害。又如白果。
4樓：狼崽兒一隻
我去泰國玩的時候吃了，上吐下瀉一整天，導致我現在看到**就想吐。
木鱉果經常吃對身體好嗎？含有什麼成分。。。
5樓：
營養成分 每1g木鱉果果肉中（紅色部分）含：
1、 番茄紅素：
6 微克2、 β胡蘿蔔素：
3 微克3、 α胡蘿蔔素：
8 微克4、 維他命e： 微克。
5、 亞油酸： 281 毫克。
好處： 1、 抗電腦輻射和抗氧化 2、 兒童和青少年的視力保護3、 保護前列腺。
木鱉果在美國是最好的保健品，營養價值高，賣的挺貴的。常吃當然好了。
木鱉果怎麼吃 木鱉果如何吃
6樓：雙麗劍
1、生吃。木鱉果可以直接生吃，尤其是新鮮的木鱉果，它含有豐富的番茄紅素，可以直接吸收，但是生吃口感不佳。
2、做成果汁。將成熟的木鱉果的果肉挖出來，種子取出來，然後果實放在榨汁機裡，榨成果汁，再過濾一下，根據個人喜好，放入適量白糖即可飲用。喜歡冰涼的可以加冰塊或者放入冰箱。
3、做成米糕。糯米煮熟，將木鱉果的果肉挖出與煮熟的糯米飯一起攪拌，這時糯米飯就變成了紅色，再放置10到30分鐘，就成了米糕。
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