1樓：南門思敖河
痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，兩種的**和預防方法是不一樣的，原發性是指天生有的或遺傳的，一般**方法沒有什麼明顯的療效，繼發性的是可以預防或**的，有經驗指出可以由以下幾條來預防和緩解：
1.在月經前10天左右和月經後5天不要吃酸冷食物，過一段時間後會有所緩解。
2.在預計痛經前1-2天可以喝一種名為「益母草膏」的中藥成藥（是一種暗紅色帶澀味的稠狀膏體，用溫水衝稀即可，一般藥房有售，**在8-10元左右），效果非常好（本人也服用，因是中藥，所以***較小）
3.在月經期間不要吃酸辣冷的食物。
4.痛經時可以用熱水袋捂小腹還可喝一些紅糖水。
5.在經期要注意保暖，不能淋雨更不能洗冷水澡。
6.經期衛生很重要，最好不要碰水，可以用燙毛巾擦一下。
7.如果痛經比較厲害，建議去看醫生。
注：原發性痛經如果痛得厲害可以適量服用一些止痛藥，繼發性痛經儘量不要服用，會產生依賴性的。
附：一些藥療。
參考資料：
2樓：姚令怡周義
你好：作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。
但一些**疾病。如果是疾病就要去醫院**。
來例假非常疼怎麼辦？
3樓：花椒科普
你好，非常高興為你解答問題，來大姨媽時肚子痛稱之為痛經，是女性在來大姨媽時最常見的症狀，給女性的工作和生活帶來了很多不便。月經期由於子宮收縮、排出經血，有輕微的腰痠腹痛是正常現象，如果疼痛嚴重就要考慮是痛經。
如果疼痛嚴重，時間較長，就不能排除一些**疾病，如子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀，需要到醫院檢查確診，然後再考慮**問題。
大姨媽來了肚子痛可以用中成藥調理，也可以配合服用芬必得**，可以緩解腹痛。
也可以服用避孕藥，只是很多女性還不能接受這個方法，擔心對以後的生育有影響，其實避孕藥是調整**內分泌最安全廉價的藥物，對以後的生育根本沒有影響，當然需要在醫生的指導下服用。
還可以用暖水袋或者冬天用的暖手寶。放在肚子上進行捂捂，此方法也能緩解疼經，還可以適度的在肚子周圍做一些輕輕的按摩。注意保暖，緩解大姨媽來時肚子痙攣的疼痛。
希望我的能夠幫助到你！
朋友給我我物件推薦的荀草坊草本植物飲液補氣的產品，吃完一個療程後，痛經的問題就解決了，給推薦一下，
月經來了痛怎麼辦
4樓：暮靜雨
女性出現痛經，一般多為原發性痛經。不過痛經除了和女性身體激素有關外，還與精神、神經因素影響有關。有些女性痛經嚴重時，甚至還會同時出現噁心、嘔吐、頭暈乏力等併發症。
那麼，來月經疼痛怎麼緩解呢？
來月經疼痛可以用喝紅糖姜水、小腹熱敷、吃止疼藥等方法緩解。
1、喝水。雖然多喝熱水這句話讓很多女性不爽，但真的有幫助。
2、喝紅糖水。紅糖姜水，對於因為宮寒導致的月經痛，生薑性溫，紅糖有活血的效果，喝一杯熱熱的紅糖姜水，不僅能促進體內淤血排出，還能帶來很好的心裡安慰。
3、熱敷。熱敷也是緩解宮寒性月經痛的一個好辦法，最常見的可以用熱毛巾敷在小腹，如果有條件，也可以購買一些暖宮貼和中藥熱敷包，加熱後敷在小腹，中藥熱敷包還有一定的**效果。能減少月經疼痛，活血化瘀。
4、藥物**。患者可以口服幾片止疼藥，但是要注意藥的用量，畢竟止疼藥有一定的***。同時，患者也可以日常喝一些中藥，一段時間的調理下，月經期就沒那麼疼了。
月經來了，很痛怎麼辦？
5樓：我是
如何舒服的度過姨媽期。
6樓：婦產科莫慧華醫生
女性月經來了肚子痛怎麼辦？醫生教你小妙招，或能輕鬆緩解疼痛。
7樓：旗黃尚品
如果是繼發性痛經，主要是逐漸加重的痛經伴有月經量多，大多是子宮內膜異位上引起的，可以等月經乾淨以後去醫院檢查b超，看子宮是否呈球形增大。確診是子宮內膜異位症後，可以等月經乾淨後，去醫院上曼月樂環緩解症狀，平時不要熬夜，養成良好的生活習慣，適當鍛鍊增強體質。
8樓：桓秀梅鮮妝
你好，正確的辦法是到醫院**看醫生。因為醫生才有經驗，才會根據實際情況，採取對症的措施。
這裡強調一點，別亂用藥。
9樓：優秀人才
月經來了很痛很痛，痛得無法忍受，只有先吃顆止痛片治治，先控制下，因為實在太痛，吃完止痛片用熱水袋敷肚子能減輕痛處，建議平時不要吃冰淇淋等冷飲，月經期間不要碰冷水，更不能喝涼的水吃涼的東西，如果長期痛，建議你去醫院看看。
10樓：網友
痛經可以吃點芬必得。
平時加強鍛鍊，跑跑步就好了。
11樓：妞妞奤
快來的時候儘量別吃涼的，冰的東西。同時注意腳部保暖。腳心和手心不要涼到。
用溫水洗手，別用涼水洗。
如果特別疼，自己在家，拿生薑和紅糖煮水喝。可以緩解疼痛。有些人說不管用，反正我每次喝完就不疼了。有時候算日子，來之前喝一碗，來的時候就不疼。
還有，注意一下是否有血塊。那是寒氣鬱結。
12樓：網友
這是痛經，去醫院開點藥吃。
13樓：繼承權佑道
1、喝紅糖水。
紅糖屬於熱性的食物，不僅可以補充體內流失的血液，而且可以很好的溫暖你的身體，有效緩解肚子疼痛的症狀。
2、注意保暖。
那幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼，雨雪天氣更是要注意，如果在來老朋友的時候出現黑色的塊狀，那就表示你可能在不經意間受涼了，要注意保暖和調養。
3、可以臥床休息。
雖然這樣的女性朋友不多，但是還是見過幾個 在那幾天需要臥床休息的朋友，她們每次迎接老朋友的時候都是腹痛難忍，必須臥床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解疼痛。
4、不宜過度勞累。
如果沒有什麼特別重要的事情，儘量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天 機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
5、注意禁食。
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要和咖啡，茶 ，可樂等，這些食物會加重疼痛哦。
6、藥物調理。
月經期間疼是痛經情況，一定要及時進行調理，建議服用金巢安，能夠起到緩解痛經的作用，另外注意腹部的保暖會更好。
7、儘量不要洗頭。
經期儘量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即幹 ，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解疼痛，即使非洗不可的話，也儘快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
14樓：匿名使用者
可以多喝點紅糖水，疼的很厲害建議你去去合肥中山看看，我家附近的，平時有個頭疼腦熱都到那裡，還不錯。
月經特別疼怎麼辦
15樓：婦產科莫慧華醫生
女性來月經疼得厲害怎麼辦？醫生給出了明確答覆。
16樓：我是
如何舒服的度過姨媽期。
17樓：匿名使用者
月經期間疼痛是痛經的表現，每次來月經都會吃點金巢安，可以緩解痛經帶來的煩惱。
18樓：卞洽母痴靈
喝生薑紅糖水，溫熱的牛奶，吃香蕉。
都可以緩解痛經。
還可以用熱水袋熱敷小肚子。
熱水泡腳。不過都只是緩解，不能**。
19樓：匿名使用者
月經痛經在許多少女中較常見的，這和體質，習慣，飲食，情緒等多少也有關係的，如果偶爾痛經可以參照自己的，習慣，飲食，情緒，經常痛經則要參照自己的體質，因為痛經一般有寒溼，有淤，有虛了，經常痛經會影響日常工作，建議及時凋理，也或是睡前用芙神花，敷在小腹上經常敷有根冶作用。
20樓：金魚是帶淚的魚
你好！月經特別疼可能是原發性痛經也可能是身體因素造成的。在月經前一週要清淡飲食，不可熬夜，不可吃煎炸油炸食物，而且，要保持良好的心態。
就會在月經來前緩解疼痛現象。當然月經來後還可以喝點紅糖水或者腹部熱敷，也可以緩解區域性症狀。
21樓：匿名使用者
來的時候多喝點紅糖水，平時可以喝點中藥調理一下身體，自己多注意一點喲！
22樓：匿名使用者
切幾片姜，然後去超市買點紅糖一起放水裡熬，，喝了馬上有效。注意姜也不要太多，不然喝的時候辣喉嚨啊。我老婆就是這樣過來的。這偏方有效哦。
23樓：貓不化妝
這是屬於痛經的表現。平時多注意保暖，特別是月經期間不要接觸涼的。我有個小方法，你可以試試，挺管用的！
1. 香蕉和蜂蜜調勻衝開水服用（前三天開始服用，一日2~3次，經期開始後3~4次）。
2.大量白糖加少量開水（開始痛時飲用）。
3..紅糖泡開水（經期開始後方可飲用）。
4.用暖水袋捂小腹（痛時採取的措施）
5.補充鈣（經期開始直接吃鈣片就行）。
24樓：匿名使用者
我以前也痛的，去看了西醫，他說正常，沒什麼辦法，忍一忍以後結婚生了小孩就會好的，實在疼得厲害就吃止痛藥或者打針。
我告訴你，很多人都會這麼對你說的，告訴你去看醫生沒用。
也會有人跟你說，疼是因為身體寒，要吃熱的東西。
但是其實這些都是胡扯！
什麼忍一忍，每次痛起來，想死的心都有了。
一定要去看醫生，而且看中醫，我就是中醫看好的。醫生告訴我不單是體寒會痛，如果體質熱也是會痛的，所以東西不能亂吃，說不定會加重病情的。
所以去看醫生吧~好好調理一下，不然以後有的苦了。。。
25樓：匿名使用者
益母草咯，各大藥店有售，當然還是最好問問醫師~然後平時要注意：
少吃咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。
禁止飲酒，特別是容易出現水腫的女性。
保持溫暖可加速血液迴圈，同時令緊張的肌肉得到鬆弛。
多喝草茶或稜檬果汁及熱牛奶。
常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。
練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作有助改善經痛的問題。
經期很疼怎麼辦
月經期間很疼怎麼辦
每次來月經都很疼，該怎麼辦？
26樓：本草世界
對於很多女性而言，每次月經來的時候，身體本來就不舒服，而且極大部分女性，偶爾會遇見腹痛，這簡直就是火上澆油。如果姨媽經期間痛經比較重，得不到緩解，吃哪些食物可以幫助緩解一下，這3種不妨試試。
27樓：愛由洪
看醫生調理一下就行了。
28樓：729098621一信
正常……大多女人都這樣的。
29樓：匿名使用者
首先不要擔心，我之前也會這樣，除了要忌口之外也要做適當的舒緩運動來轉移注意力，後來經過朋友的推薦使用了仙桃牌qq女孩產品，用過一個多月後對於痛經確實改善了不少，也沒那麼痛了有痛經的女孩，值得一試，畢竟痛經真的太難熬了。
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