1樓：觀玄者
太極站樁後打哈欠是一種氣感現象，因肺活量原因，肺中濁氣排出不暢引起的。經常堅持太極站樁，會增加肺活量改變此現象。
2樓：名字弄的腦殼痛
你練的無聊了。
自然打哈欠。
3樓：匿名使用者
精神不集中，練法不正確。
4樓：匿名使用者
重要的是虛靈頂勁要頂好，意識要集中。
5樓：恆臻太極文化
恆臻太極課堂開課了，太極拳正宗傳人劉恆匍老師系列講解太極拳練習時的細節方法與出現問題解釋，能幫助到太極拳初學者從零基礎開始學習太極拳站樁、纏絲、套路等。
為什麼太極站樁後經常岔氣
6樓：匿名使用者
首先，這個現象對於你而言，肯定是由於練樁而來。
身形習慣需要調整了，和你練得功的氣路相悖，也就是把樁法對於身形的細節要求固化成日常身形習慣，有意去規範，到身體固話之後的自然而然，應該現在的狀態就會改變精進了。
7樓：匡茜茜
練完之後要做放鬆運動，拉伸運動，使肌肉恢復狀態~
8樓：匿名使用者
認為意念太重了，順其自然。
站樁後為什麼困
9樓：陳勁行
在此奉勸一些不懂裝懂的人，這樣亂說話害人害己，站樁一段時間後犯困是身體的正常調節反應，以後還會有更不好的體驗發生，那是翻病找病的過程，很多人都是在這個時候選擇放棄的，實在可惜，所以說萬事都靠緣分，沒有這個緣自然就放棄了。
10樓：網友
你好。有可能是你本身就有點累。或者是睡眠不太好造成。一般不會覺得困的。祝你身體健康。
11樓：信任教官
只能說明你做的姿勢和感覺不對，首先你要保證呼吸通暢、其次姿勢端正，站樁是一種調理，功必不應該感覺困。
12樓：幻月暗舞
站樁還是找個好導師指導下比較好，不要連岔路了。
13樓：匿名使用者
因為你失去了能量 人太累了 所以困。
打拳打哈欠，早上晚上打拳太極拳時不由自主地打哈欠，為什麼？
14樓：昊天太子
你該好好休息休息，保持良好的精神狀態去練拳。
15樓：月下滄狼
中氣不足，建議多打坐，多站樁，培養先天之元！
16樓：e風黑科技
人經常會不由自主地打哈欠，這是為什麼？科學來告訴你！
太極站樁站著睡著了咋回事
17樓：匿名使用者
站樁的重點是姿勢一定要標準，這種情況下不是睡著，而是類似打坐的一種效果。
18樓：匿名使用者
那估計是你太累了，又太放鬆導致的。
19樓：孤雲帆
這不是睡著，而是入神，摒棄雜念後身體進入一個和環境合二為一的境界，按照道家的說法這是長時間修煉的結果，這時候身體的經脈回自行執行，體內陰陽也自行交合對身體的，功力的練習很有好處的。
大概就是這樣了。
但是這個時候前衛不能收外人打擾。
否則後果不堪設想，也不要強行控制一切順其自然據說練得好的完全可以代替睡覺。
大概就是這樣了，其實這個步驟用中醫的術語說起來很麻煩的，不知道樓主懂了沒有。
太極站樁為什麼氣老是沉不下去的原因?
20樓：找回以前的檔案
首先限於練的時間，初學者一到兩年內都最好自然呼吸。否則容易將體內的氣打亂。如果是已經練了幾年了你可以注意一下自己的心境。
太極拳的以靜制動需要一種沉穩。如果心太亂也打不好。我的個人建議就是每天早晚各15分鐘使勁做深呼吸（腹式），我先這會有幫助。
21樓：一條大龍一隻眼
不夠松，某些細節上沒有調整到位！比如說是否有架肘，強項等！
太極站樁時頭腦發悶的原因
22樓：獅子座劉治江
放鬆，不要憋氣，不要太注重自己腦子內部，多往遠處看，多想身體部分的姿勢與動態。
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