1樓：情感週末
不會越來越瘦，因為蛋白質和低碳水化合物也是有很多能量的，所以不會用。
2樓：癟裹
不一定會瘦，肥胖主要是因為身體攝入的能量和消耗的能量失去了平衡所導致的，當機體攝入的能量大於機體消耗的能量時，就會使剩餘的脂肪堆積引起肥胖，所以要想**，最主要的是要合理的控制飲食，要在保證營養均衡的條件下，減少高油脂高熱量食物的攝入，與此同時要加強體育運動，增加脂肪的燃燒。
3樓：律俊友
只吃蛋白質和蔬菜和低碳水食物的話，應該是會越來越瘦的，但是呢，也要注意營養的均衡，也要注意，不要太瘦，太瘦的話，容易引起疾病。
4樓：郭敬明公積金
這種方法堅持下來，短時間會瘦，但是以後會很容易就**，**就更難減下來了，最好的方法還是要攝入營養均衡的食物。
5樓：網友
這個無論**期間吃什麼樣的飲食，也要搭配合理的有氧運動。也就是說，如果不經常運動的話，那有時候也不一定瘦下來。
6樓：龍騰騰
如果只吃蛋白質和蔬菜和低碳的水，可能會讓自己越來越瘦，但自己的身體健康其實並不能得到保證，因為吃的蛋白質和食物中補充的蛋白質還是有區別的。
7樓：路邊的風兒
確實是會越來越瘦，但是身體也會隨之垮掉，因為脂肪也是我們身體必不可少的部分，如果不攝入脂肪的話，也會導致出現很多併發症。
8樓：今天退休了嗎
當然會的。因為這些食物沒有脂肪，而且也沒有熱量，如果長期吃下去的話，身體會越來越瘦，會導致你營養不良。
9樓：巨集盛巨集盛
確實會越來越瘦，但是這樣的吃飯方式是不健康的，可能會導致一些胃部疾病的出現，而且也不能夠補充身體所需要的營養。
10樓：家博寶貝啊
個人感覺是會的，但是這樣吃的話也會導致身體營養不良，因為這些食物根本就不能夠補充身體所需要的營養。
11樓：網友
只吃蛋白質蔬菜和低碳水的話，肯定會越來越瘦的，但是瘦的同時也要保證身體營養均衡。
12樓：嬌嬌學姐為你加油
會瘦，並且是身體越來越好。因為蛋白質，蔬菜滴，他們都不會轉換為脂肪。
13樓：帳號已登出
只吃蛋白質和蔬菜和低碳水的食物，只會讓你的身體缺少各種元素會免疫力下降了。
14樓：佟告表異層攻
健康的飲食就是要葷素搭配，只吃蛋白質蔬菜和低碳水不會越來越瘦的。
15樓：阿米寶
只是蛋白質和蔬菜和低碳水的話，會不會越來越瘦？長時間堅持下來會越來越瘦，但是身體的營養也會跟不上。
16樓：匿名使用者
嗯，會越來越瘦，這樣的話還要通過運動，要不然的話，瘦下來並是不是健康的。
只吃蛋白質和蔬菜和低碳水的話，身體會發生什麼變化？
17樓：生活專業知識米亞老師
只吃蛋白質和蔬菜和低碳水的話，身體會慢慢開始消耗你的脂肪，這樣體脂率就會下降，身體可能回因為攝取事物不足，導致心情影響。
18樓：過法國法國和
首先，這樣吃的話，身體遲早會有訊號，比如脫髮嚴重、乏力。 現在很多人都受到各種宣傳和營養的影響。 他們只在中午吃肉，晚上不吃任何東西。
也許兩週後，身體明顯變瘦了。 再過六個月，身體會明顯**。 而且**很厲害！
19樓：一個
身體會發生很大的改變，因為只補充這些營養的話，就會讓自己的身材越來越瘦，因為身體裡面沒有脂肪，而且即使有也會很快的消耗，所以就可以讓**成功。
20樓：行樂樂樂行
很容易就會出現營養不良的情況，而且也會影響消化系統，同時也會出現便秘的情況，而且也會體型消瘦，同時也會影響面部的狀況。
21樓：北山一師
在這種情況下你會發現自己身體慢慢的會變得很瘦，然後身體會進入一種非常好的一種良性的發展，你會發現身體就會變得很輕鬆，然後排便也很順暢。
22樓：愛上我企鵝9啊
身體也會越來越瘦，而且體內會補充充足的蛋白質和微量元素。
23樓：浩海永寧
身體會變得更加的強勁，特別的健康，肌肉更加的緊實，這種食譜很適合鍛鍊肌肉的人吃。
24樓：匿名使用者
好多優秀運動員就是這樣飲食的。身體會比高碳水的好。
25樓：賈渟
低碳水沒有問題，不是不吃碳水，肥胖的人不改變飲食結構怎麼**。
平時只吃蛋白質和蔬菜，為何卻不見瘦呢？
26樓：行樂先生
飲食方法不對，調整一下飲食方法，並且為了**，單純的只吃蛋白質和蔬菜也是不對的，可以適當的吃一些肉。
27樓：小豆子子梓
有可能是因為身體的吸收功能比較好，所以只吃蛋白質和蔬菜，也不會瘦，平時可以多鍛鍊身體。
28樓：斯蒂芬斯
是因為本來的體重基數就比較大，而且平時也會吃一些其他東西，所以脂肪仍然非常多。
29樓：春季的風啊
是因為你不經常運動，光吃蛋白質和蔬菜並沒有什麼作用，想要**的話還要再配合上運動。
30樓：a一此不懈
這有可能是隻注意飲食的控制，但是缺乏戶外的運動和鍛鍊，這些也是達不到**的效果的，所以如果想要**，一定要配合戶外的運動鍛鍊，燃燒脂肪，去增強身體的代謝能力，才能有更好的**效果。
不運動但每天吃的都是低脂低碳水高蛋白會怎樣？
31樓：網友
長期吃低碳、高蛋白的食物會導致頭暈，注意力不集中，甚至還會出現身體發抖的症狀。因為碳水化合物少會使大腦能量**不足，出現反應慢，甚至是變笨、身體虛弱的情況。如果是極端低碳水飲食，還可能會導致中毒、骨質疏鬆等嚴重的***。
另外，長期攝入高蛋白食物也並不是很好，膽固醇攝入過多而身體消耗不掉，會增加器官的負擔，容易導致膽固醇過高，會增大引發腦血管的疾病的風險。
平時的飲食注重的是營養均衡，增強身體免疫力。
一丶營養不均衡。高蛋白**法採用的是高蛋白、低脂、低碳水化合物飲食，長期執行這一方案，會導致人體其他必需營養物質的缺乏。
二、心情變差。大腦合成調節情緒的激素，需要碳水化合物的參與，長期高蛋白飲食會導致人體內碳水化合物的含量下降，使人情緒低落、易 怒，甚至會變得偏執。
三、加重肝腎負擔。大量蛋白質在體內分解，會導致血液內的含氮物質和氨含量升高，這些物質需要通過肝臟進一步代謝分解，再由腎臟過濾，排出體外。長期的高蛋白飲食，會加重肝腎負擔，許多患有肝臟基礎疾病的患者，攝入大量蛋白質後病情可能加重，甚至出現肝 昏 迷等危及生 命的情況。
同時，有研究發現，蛋白質攝入過高會引起腎小球內高壓，長此以往可能引發慢性腎病，導致腎功能不全，尤其是腎臟疾病高危人群，更應該避免高蛋白飲食。
口臭。脂肪分解時會產生大量酮體，散發出難聞的氣味。更麻煩的是，這種氣味是從體內散發出來的，刷牙漱口很難讓這種難聞的氣味消失。
32樓：江淮一楠
不運動但每天吃的都是高蛋白低脂低碳水會危害大：
首先，高蛋白低脂低碳水易造成酮的中毒。通常來說，身體的三大供能營養素主要包括碳水化合物，脂肪和蛋白質，供能以碳水化合物優先，當其攝入不足時，機體會分解脂肪來提供能量，若長期低碳，脂肪比較多者就將會繼續分解脂肪來供能，雖然說這樣可以**，但卻有多人忽視了脂肪的代謝產物，那就是酮，當機體酮的含量達到一定濃度時，會發現噁心，嘔吐等酮中毒症狀。
其次，高蛋白低碳水會對心血管產生不利影響。長時間低碳水化合物會提高低密度脂蛋白膽固醇的水平，而大家一定要注意，低密度脂蛋白膽固醇會增加患冠狀動脈心臟病的危險性，現在已經有研究明確指出高濃度低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化的危險因素。
最後，高蛋白低脂低碳水還容易造成機體營養不良。若長期使用容易造成維生素a，維生素 b6、維生素 b1、維生素 e 及鈣、鎂、鐵、鉀、葉酸、纖維素等營養物質的缺乏，導致機體發生營養不良，嚴重還會引發相關的疾病，如腎結石，骨質疏鬆症，便秘，腹瀉，腸道腫瘤等。
33樓：名字被風扇吞了
蛋白質是一種結構物質，剩餘後不像碳水化合物和脂肪那樣都轉化成糖原或脂肪儲存起來，而是必須消耗排洩出去，進而對相關排洩器官造成一定的負擔，要是長期這種飲食模式，則身體器官會引起身體發生一系列的問題。不運動，每天吃的都是低脂低碳水高蛋白會怎樣？
1、會對心血管產生不利影響。因為長期低碳水化合物會提高低密度脂蛋白膽固醇的水平，而低密度脂蛋白膽固醇會增加患冠狀動脈心臟病的危險性，現在已經有研究明確指出高濃度低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化的危險因素。
2、容易造成機體營養不良。這種飲食模式明顯不合理，研究表明，長期使用容易造成維生素a，維生素 b6、維生素 b1、維生素 e 及鈣、鎂、鐵、鉀、葉酸、纖維素等營養物質的缺乏，導致機體發生營養不良，嚴重還會引發相關的疾病，如腎結石，骨質疏鬆症，便秘，腹瀉，腸道腫瘤等。
總之，長期低碳水高蛋白的飲食，能帶來的是可能**效果比較快一些，但是同時會帶來一些壞處。
34樓：天天潛水
蛋白質攝入進體內，它是很難轉化成脂肪的，當然可以轉化，在能量不足的情況下，某些氨基酸可以通過糖異生轉化成糖或脂肪，只是量非常非常少，如果你攝入過多的蛋白質，身體使用不掉，那這些多餘的蛋白質就只能通過你的腎臟代謝掉，這就加大了腎臟的負擔。
氨基酸最主要的作用還是用於構建人體組織、合成蛋白質，其次才是作為能量被消耗掉，如果你體內的蛋白質開始主要供能了，你的身體情況就相當危險了。
碳水化合物是最容易轉化成脂肪的物質，而且一旦轉化成脂肪，想倒過來再分解掉，那就麻煩了，限制碳水化合物的攝入量是**的一個關鍵點，但不能限制的太狠，碳水化合物應該佔到你日常攝入熱量的60%左右。
高蛋白低碳飲食可能短期危害不明顯，而且效果明顯，但如果長期堅持高蛋白低碳飲食，對身體的影響就大了，由於長期碳水攝入不足，蛋白質過高，你的體能，精神狀況會受到嚴重影響，四肢乏力，精神萎靡不振，身體會出現異味，口臭等等，嚴重者會昏迷，這都是由於「酮症」造成的，一種脂肪不完全分解所造成的病症。
35樓：卷枋茵
如果不運動，建議儘量少喝，對身體不好。
功能性飲料除了水之外，還含有葡萄糖、鈉和鉀等，這些物質只有在大量流失後才需要補充，如果運動沒有造成鈉、鉀等溶質是的流失，就喝進大量功能性飲料，就會增加鈉、鉀的含量，可能會影響到水電解質的平衡。
運動補水非常有講究。運動強度、時間長短、天氣情況等都有影響。「最簡單的方法就是根據體重來判斷。
由於脫水是運動後體重下降的主要原因，因此大家可以根據「運動前體重減去運動後體重再除以運動前體重」的方法，來計算脫水佔體重的比例。
當脫水量小於體重的1%時，你會感覺到輕度口渴，此時只需要補充普通水；當脫水量佔體重的2%—3%，以50公斤的體重為例，運動後體重下降1—公斤時，需要補充濃度低於的鹽水；只有當脫水量大於體重的4%時，才需要補充運動飲料。
此時運動消耗了大量的水分，電解質、鈉和鉀等物質也隨著大量流失，補充運動飲料可以幫助恢復人體機能。
36樓：國色天香
那就要看你吃的這個量大不大了呀，如果你控制的量很小一點，那麼估計也不會太胖，但是也不會太瘦的呀，畢竟你是高蛋白的，身體會長得比較結實，但是你一點點運動都沒有的話，對身體也是不好的，你的身體也會不健康的，人就是需要有一些鍛鍊的。
37樓：匿名使用者
不會怎樣 蛋白質太多 個體差異 腎臟功能差的可能 對腎臟有一定壓力 只要卡路里有盈餘 物質改變 也無法撼動能量守恆。
吃蛋白質粉好不好？有什麼好處和壞處
專用 蛋白質是人體的主要 建築材料 嬰幼兒靠它形成肌肉 血液 骨骼 神經 毛髮等 成年人需要它更新組織，修補損傷 老化的機體。沒有蛋白質的供給，人就不可能從3 4千克的新生兒長成50 60千克重的成年人，所以說蛋白質是人體生命得以延續的主要物質基礎。它在人體內的功能共有6 個方面 結構功能與催化調節...
豬所需要的蛋白質 脂肪 碳水化合物 礦物質和維生素等物質的的比例是多少
建議你去書店找書看看.我在書上看到過.不過沒記.記那個也沒用.現在飼料裡邊都給你配好了.豬需要的營養物質有哪些 中國農業出版社 豬維持生命 生長 繁殖都需要大量的營養物質，主要包括蛋白質 碳水化合物 脂肪 礦物質 維生素和水等六大類。這些營養物質中，除水外，其他營養物質的大部分需要從飼料中獲得。其中...
透析後的蛋白質濃度和鹽析後相比為什麼會降低
這是兩種不同的概念。鹽析 向某些蛋白質溶液中加入某些無機鹽溶液後,可以使蛋白質凝聚而從溶液中析出。既然是析出，就意味著蛋白區域性濃度增大，最終形成不溶物。離心收穫蛋白，可根據自己的需要將蛋白重新溶解，進而得到不同濃度的蛋白溶液。透析 dialysis 是通過小分子經過半透膜擴散到水 或緩衝液 的原理...