1樓：阮斯文姒湛
熱性水果：適合寒性體質。
榴蓮、黑棗。
溫性水果：適合寒性體質。
芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子（微溫）。
水果分溫、熱、寒、涼、平性，必須先了解自己的體質，才能選對適合自己的水果。體質概分熱性、寒性兩大類，熱性體質的人適合多吃寒涼性的水果；如果是寒性體質的人，則適合多吃溫熱性的水果。屬性平和的水果則兩種體質都適合。
吃對了水果就不會出現「涼上加涼」、「熱上加熱」的情況，造成身體不適，也才能達到利用水果養生的目的。
2樓：佟佳成和榮愉
已解決問題。
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請列舉熱性和涼性的水果？
標籤：列舉，水果。
越多越好。匿名。
滿意答案。涼性的。
菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果，食用後容易上火。
草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果，它們性質較溫和，上火或清火的功能並不明顯。
甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果，食用後能清火。
熱性水果：適合寒性體質：
榴連、黑棗。
中性也就是性平的食物。
我建議你看看本草綱目上面說的比較細緻。
這不是一言兩語能說完的。
例如：檸檬，很性體質的人可以使用。
溫性：櫻桃，荔枝，洋蔥。
什麼是熱性水果?都有哪些是?,寒性水果有哪些,熱性水果有哪些
3樓：三夜見
1.熱性水果指的是具有溫熱性質的水果。
2.如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。
3.涼性水果有山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等。
4.中性水果有葡萄、蘋果、杏、甘蔗、烏梅等。
5.水果：水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。
6.水果不但含有豐富的維生素營養，而且能夠促進消化。
7.夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨和各種瓜類。
8.一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。
9.所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
哪些水果是溫性和熱性
4樓：
水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性寒、涼性的水果：中醫而言，此類水果可清熱、降火氣，西醫則認為是會使人體能量代謝率降低，讓熱量下降的水果，適合熱性體質、熱性症狀者。香瓜、西洋梨、西紅柿、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇異果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。
溫、熱性的水果：中醫來說，可以怯寒補虛，消除寒症 ; 西醫而言 , 是可使人體的能量代謝率提高，增加熱量的水果，適合寒性體質、寒性症狀者。紅毛丹、柳橙、楊梅、桃子、龍眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、棗子、櫻桃、榴蓮。
水果的四性，就是『寒、涼、溫、熱』四種屬性平性的水果 ：平性水果可開胃健脾、補虛、容易消化，身體健康者可長期食用，適合較溫和、任何體質。釋迦、菠蘿、李子、木瓜、藍莓、蘋果、波羅蜜、檸檬、覆盆子、青梅、火龍果、楊桃、橄欖、甘蔗、桑椹、酪梨、無花果、人心果、葡萄、蓮霧。
哪些水果是溫性的，哪些水果是熱性？哪些水果是涼性？
生活達人妙招小妹 寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。 嘻嘻哈哈哈影視小師妹 1 蘋果 蘋果是水果中的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素，是人們經常...
哪些屬於寒性水果，哪些屬於溫性水果
生活達人妙招小妹 寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。 娟兒 飲食養生首先要講 性 性 或 氣 是指食物有寒 涼 溫 熱等不同的性質，中醫稱為 四性 或 四氣 涼性或寒性凡適用於熱性體質和病症...
哪些水果是涼性的，哪些水果是熱性？哪些水果是涼性？
熱性和涼性的食物或水果。溫熱性水果 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 木瓜 白果 紅毛丹 榴蓮。胃寒的人應儘量少吃性質偏涼的水果，如梨 西瓜 柿子 荸薺 柚子 香蕉等，可以多吃些荔枝 葡萄 菠蘿 桃子 杏 石榴等中性偏溫的水果。如果想吃上述偏涼性水果，最好將其放入熱水中泡一下，以祛其寒涼之性，平時還可以...