哪些水果是熱性?哪些水果是涼性,哪些水果是熱性的哪些是涼性的?

時間 2022-02-20 22:20:06

1樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

2樓:匿名使用者

性平:李子、花紅(沙果)、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。

性溫:桃子、杏子、大棗、 荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬(性微溫)、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。

性涼:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

性寒:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

哪些水果是熱性?哪些水果是涼性?

3樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

4樓:陽光點的燦爛點

1、熱性水果::櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了,容易上火。

2、涼性水果:香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。

3、平性水果:菠蘿、楊桃、木瓜、百合、蓮子、花生、榛子、黑芝麻等。我們平常所食的水果中,平性水果所佔比例較大,溫熱性的次之,寒涼性的則更次之。

中醫強調陰陽均衡、調和,所以,體質偏熱的人應多吃寒涼性食物,體質偏寒的人則需多吃溫熱性食物,吃水果也是如此。

5樓:金六福

熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。

如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

涼性水果是指性寒的水果。有解燥熱的功效,但不能多吃,否則對身體有害。夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨和各種瓜類。

如西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。

6樓:聊聊未了

熱性水果比如菠蘿,芒果,菠蘿蜜這些,涼性的比如西瓜。

7樓:匿名使用者

性平:李子、花紅(沙果)、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。

性溫:桃子、杏子、大棗、 荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬(性微溫)、金橘、楊梅、石榴、木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃。

性涼:蘋果(性微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。

性寒:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

8樓:沙卡利漫

涼性水果:香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子、桑堪、荸薺,夏天的水果多屬於寒涼性的。

熱性水果:熱性水果,指的是熱量高、糖分高的水果。如:大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、橘、柑、白果等都屬於溫熱性水果。

中性水果:葡萄、蘋果、桃、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅等。

9樓:匿名使用者

市場上常見的水果,菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果,食用後容易上火;草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果,它們性質較溫和,上火或清火的功能並不明顯;甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果,食用後能清火。

哪些水果是熱性的哪些是涼性的?

10樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

11樓:匿名使用者

熱性水果,中醫術語,指的是熱量高、糖分高的水果。

熱性水果主要有大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、榴蓮、木瓜、柑、白果等都屬於溫熱性水果。桃、龍眼、椰子、榴蓮、杏是溫熱水果。

涼性水果是指性寒的水果,如西瓜等。有解燥熱的功效,但不能多吃,否則對身體有害。

常見的涼性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、火龍果、柚子等。

12樓:不想做

熱性水果:適合寒性體質

榴連、黑棗

溫性水果:適合寒性體質

芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、

李子(微溫)

中性水果:適合各種體質

百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗

涼性水果:適合熱性體質

火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果:適合熱性體質

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

13樓:無緣網路

菠蘿、溫州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、桃、李、杏、石榴、楊梅、山楂、棗、楊桃、檳榔等是溫性水果,食用後容易上火;草莓、獼猴桃、葡萄、美國提子、枇杷、荔枝、龍眼等屬於中性水果,它們性質較溫和,上火或清火的功能並不明顯;甜橙、臍橙、血橙、梨、蘋果、西瓜、香蕉等則屬於涼性水果,食用後能清火。

14樓:清華園未央湖畔

芒果是熱性的,大部分熱帶水果屬於熱性的較多

哪些水果是涼性哪些是熱性?

15樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

16樓:樂樂哥哥的弟弟

橘子,荔枝,桂圓,大棗性熱。梨,西瓜,柚子是熱性。

17樓:匿名使用者

西瓜 荸薺 山竹 香蕉 甜瓜 梨是涼性的

芒果 榴蓮是熱性的

哪些水果屬於熱性?哪些水果屬於涼性?

18樓:生活達人妙招小妹

蘋果是涼性水果,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。

19樓:景愉玉幼霜

溫性水果:芒果,荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子(微溫)

寒涼性水果:火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷

蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹

20樓:匿名使用者

水果的屬性:

水果一般可以分為寒涼、溫熱、甘平三類。

雖說夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的維生素、水分和礦物質,對人體健康非常有益。但是,從中醫營養角度來說,水果是分寒、熱的,如果自己的身體不適合吃寒性或熱性的水果,食用不當或吃得過多,都會對身體造成嚴重的負面影響。

寒涼類水果:

有柑、橘、菱、柚子、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、奇異果、芒果、甜瓜、香瓜、西瓜等。

溫熱類水果:

有棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、鳳梨、芭樂、椰子、榴連等,可補虛寒,體質燥熱的人食用要適量。

甘平類水果:

有梅、李、椰、枇杷、山楂、蘋果等,這類水果適宜於各種體制的人。

哪些水果是涼性的,哪些是熱性的?

21樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

哪些水果是涼性,哪些是熱性?

22樓:生活達人妙招小妹

寒涼性水果有:西瓜、蘋果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、無花果、獼猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。溫熱性水果有:櫻桃、荔枝、桂圓、桃子、杏、棗、楊梅、石榴等。

23樓:仲桂花僧凰

涼性的有:蘋果,梨,香蕉,草莓,橙子,橘子,釉子,西瓜,哈密瓜,桑葚,柿子,芒果,獼猴桃,檸檬

枇杷,楊桃,山竹,

熱性,溫性的的有:桃,杏,梅子,木瓜,大棗,荔枝,龍眼,山楂,櫻桃,榴蓮,金桔,石榴,

性平的有:李子,葡萄,菠蘿,無花果,楊梅,橄欖;

我就知道這些了

24樓:但淑英少羅

涼性水果有:蘋果,香蕉、梨香、西瓜、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等

熱性水果有:桔子,荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等

哪些水果是涼性的,哪些水果是熱性?哪些水果是涼性?

熱性和涼性的食物或水果。溫熱性水果 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 木瓜 白果 紅毛丹 榴蓮。胃寒的人應儘量少吃性質偏涼的水果,如梨 西瓜 柿子 荸薺 柚子 香蕉等,可以多吃些荔枝 葡萄 菠蘿 桃子 杏 石榴等中性偏溫的水果。如果想吃上述偏涼性水果,最好將其放入熱水中泡一下,以祛其寒涼之性,平時還可以...

哪些水果是溫性的,哪些水果是熱性?哪些水果是涼性?

生活達人妙招小妹 寒涼性水果有 西瓜 蘋果 香蕉 柿子 柚子 桑葚 無花果 獼猴桃 甘蔗 甜瓜 梨等。溫熱性水果有 櫻桃 荔枝 桂圓 桃子 杏 棗 楊梅 石榴等。 嘻嘻哈哈哈影視小師妹 1 蘋果 蘋果是水果中的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常...

桃子是熱性還是涼性水果

桃子是一種常見的溫性的夏季水果,其味道濃烈,而且入口即化,不但色 香 味俱全,還具有令人意想不到的營養價值,是一種極好的夏季水果。水蜜桃的營養價值非常高,含有豐富的蛋白質,膳食纖維和多種維生素,其中維生素c的含量最高。水蜜桃適合種植在高溫多溼的氣候環境下,在栽培的時候最好是根據當地的土壤和氣候條件,...