1樓：煙火燃燒黑暗
像你描述的這種情況，不一定是胃部的情況，讓你自己不想去吃任何的食物，是因為自己可能有一些過度的疲勞：比如說這段時間自己做了很多事情，沒有及時去讓自己休息。反而自己有一些疲憊的情況。
那麼自己晚上回到家的時候，自己就想進入睡眠的情況，並不想去吃任何的食物。這種情況一般讓自己先去休息一下，然後等自己想吃食物的時候再去吃，平常還是要多注意好休息。還有心情：
如果這段時間自己的心情方面有一些緊張，或者是焦慮以及其他的心裡的原因。也會讓自己不想吃任何食物，而且還會有一些消化不好的情況。這種情況自己還是要去調整好自己的心情，平常也可以多去進行一些聊天，或者自我心裡的調整，讓自己的心態方面保持好舒悅。
還有鍛鍊比較少原因：如果這段時間自己有些不願意運動，自身的消化比較慢了，這種情況也會讓自己可能會出一些短暫的不想吃食物的情況。這種情況一定要去增加一些運動，可以選擇跑步之類的。
等自己完成了鍛鍊運動之後慢慢的自己就會想起一些食物來補充好自己的身體的情況。另外還要考慮一下是不是飲食過多：如果自己白天的時候吃的食物比較多，食物累積的胃部，或者是吃了一些比較油膩的食物和一些比較硬的食物，讓胃部來不及消化，也是很容易出現自己不想吃食物。
所以像這種情況自己最好不要吃了太飽，自己吃完飯之後不要坐下來休息，適當的進行散步，有助於消化的情況，也可以把手放在胃部進行揉一揉，也能助於消化。同時也要喝一些熱水，也是能夠有幫助。
食慾不振是怎麼回事
2樓：凌風漣遜
總是食慾不好，與胃部疾病和肝膽疾病都有關。
常見的胃部疾病主要包括有消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍，這些胃部疾病會導致消化能力下降，導致食物無法及時吸收，而引起腹部脹氣、噁心、嘔吐、反酸、食慾下降等。
存在有肝膽疾病也會出現此症狀，比如慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎、膽結石等，這些肝膽疾病會導致膽汁合成過少，膽汁通過膽囊腔排出受阻，而影響小腸消化脂肪類的物質，從而會導致腹脹、厭油膩、食慾下降等消化不良的症狀。
一旦出現上述症狀，必須要明確**後及時處理。
為什麼會食慾不振？
3樓：匿名使用者
「秘」原來是讀「bi」
life space的益生菌能夠幫助我們更好的消化和吸收營養物質，這是因為益生菌株在我們的胃腸道內會產生消化酶，正是這些酶的作用，才能使我們更好地消化攝入的食品。
4樓：匿名使用者
出現食慾不振多見於感冒，心功能不全，暴飲暴食，腹部受涼，急性慢性胃腸炎引發，可有腹脹，噁心，胃痛等症，平時要注意飲食健康，多運動，補充lifespace益生菌調理腸道消化。
食慾不振是什麼原因引起的，為什麼我的食慾越來越不好了呢？ 5
5樓：匿名使用者
不想吃東西的原因很多，可能是因為你的胃不是很舒服或者經過一夜的睡眠，你的消化酶的活性受到影響因而不想吃東西，等等。
早上起來吃點開胃的東西，酸一點的，比如韓國泡菜！各超市都有，吃一個口就可以了，很好吃！吃過之後會比較有食慾，您可以試試！
要促進食慾，有以下幾點方法：
1、經常更換食譜，改變烹調方法：一種新的食物往往可促進食慾，改變烹調方法，使食物具有不同的色香味，可以增加食慾，但無論哪一種食物，何種烹調方法，一定要達到食物熟爛的程度，才容易消化吸收。
2、藥膳促進食慾：開胃健脾作用較好的配方有山楂肉丁、黃芪山藥羹，每日服用具有益氣生血、增加食慾，提高胃腸吸收功能的作用。
4、多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力，而且還可以增加食慾。
5、平時還要加強鍛鍊，幫助消化，學習再緊張，但也別弄得太疲勞。
6樓：匿名使用者
引起食慾不振的的原因有很多，常見的有以下4點：
1、生冷食物：
經常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現噁心、嘔吐、食慾不振。
2、藥物因素：
有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環境、心理狀態、食品的加工等有一定的關係。
3、睡前飽食：
晚餐過飽，必然使胃腸負擔加重，胃液分泌紊亂，易出現食慾下降。另外，還可導致肥胖、睡眠不實、結石、糖尿病等。
4、飽食後運動：
飽食後短時間內劇烈運動會導致胃蠕動增快，繼而出現胃痙攣，出現胃部長痛不適、噁心嘔吐、食慾不振，有的甚至可能造成胃扭轉。
哪些原因會導致你食慾不振？
7樓：健十**官方客服
導致食慾不振的原因如下：
1、有的時候過度的勞累也是會導致出現食慾不振的情況發生的，因為工作壓力的原因，很多人都會揹負著很多的重擔，會導致疲勞或精神緊張，可能出現暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2、其實過度的飲食或者是運動量不足、慢性便秘，這些原因也是會因為食慾不振的情況發生的，但是我們一定要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。
3、很多人為了保持身材會拒絕吃食物，因為他們會覺得食物讓他們的體重增加，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食，久而久之就會產生食慾不振的現象，嚴重時還會出現厭食的症狀。
4、懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕藥的***，也可能導致食慾不振或嘔吐。
5、疾**素：食慾不振是生病了嗎？食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃弛緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。
肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。
由於肝臟是沉默的器官，這種原因未明的食慾不振要當心了，如果長時間的食慾不振，建議這時到醫院做下檢查。
6、腸道內毒素太多，便秘等問題，因無法排除體外，所以全現在食慾不振等情況，這種情況需要發發酵型乳酸菌，促進腸胃蠕動，促消化功能。1-3天效果明顯。
8樓：匿名使用者
有可能是腸道菌群的紊亂造成，不妨可以試下life-space益生菌，益生菌可以促進腸道蠕動，增強消化功能。
9樓：匿名使用者
1、疲勞或緊張。
一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。
2、過食、過飲、運動量不足、慢性便秘。
也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。平時可以適當補充lifespace益生菌調理。
食慾不振是怎麼回事？有什麼解決方法嗎？
10樓：撒的謊
很有可能是因為受到了溫度的影響，所以導致沒有什麼胃口，或者是心情以及身體的狀況都會有影響，可以喝一些山楂水或者是烏梅湯，吃一點雪糕都可以幫助提高胃口。
11樓：路邊的風兒
會發生食慾不振，很有可能是消化系統出現了問題，也有可能是不經常運動，也有可能是天氣過於炎熱導致的。這個時候可以喝一些綠豆湯，也可以多吃一些富含食物纖維的食物，促進腸道蠕動，比如紅薯，土豆，芹菜等等，也可以吃一些富含維c，比較開胃的水果，比如山楂，柚子，香蕉，蘋果，香梨，檸檬等等。
12樓：樂樂在此呢
可能是因為胃口不佳，或者是身體不適導致的，也可能是因為挑食的原因引起的。可以先檢查一下自己的胃部情況，或者是調整一下飲食結構，也可以選擇自己比較喜歡吃的食品。
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