1樓：桃子和酸奶
越來越多的人患有抑鬱症。抑鬱症說簡單一點就是人的心理出了問題，預防抑鬱症可以從兩個方面入手。一方面，可以堅持鍛鍊，運動能讓人保持一個好心情，另一方面，不要壓抑自己的情緒，學會與自己的朋友談心。
2樓：追夢青春無悔
抑鬱症**比較複雜，沒有比較明確的預防辦法。從目前來看，家人之間儘量多溝通，有話一定要說出來，別悶著。可以經常去散散心，這些都是預防抑鬱症的辦法之一。
3樓：劉心安兒
全球超10億人患抑鬱症，為了預防抑鬱症的發生，我們要注意自己的心理健康，要及時釋放心理壓力，同時要避免過度消沉，要懂得找到一個宣洩口能讓自己快樂。
4樓：勞醉山
第一要保持積極的心態，多從積極的方面考慮問題；第二就是要定期清理自己的垃圾情緒。
5樓：科普小星球
平時不要給自己太大的壓力，要及時放鬆自己的心情，多做自己想做的事情。
全球大約有2.8億人患抑鬱症，抑鬱症究竟是種怎樣的疾病？
6樓：y小王子
抑鬱症是一種很可怕的疾病，因為每年都有很多人死於這個病。
7樓：愛上我企鵝9啊
抑鬱症是一種心理上的疾病，這種疾病是特別難好的，給人的心理壓力是特別大的。
8樓：結婚發的
這是一種精神疾病，很多人的想法非常的消極，情緒也非常的低落，慢慢的就會演變成抑鬱症了。
9樓：劉心安兒
是一種心理疾病，和人們生活的環境有關係，也和工作壓力，生活壓力有關係，這些人的心理承受能力也比較弱。
全球約2.8億人患抑鬱症，為何會有這麼多人患有抑鬱症？
10樓：匿名使用者
1.社會競爭壓力大，導致巨大的精神壓力。
2.缺乏鍛鍊導致身體出現問題，產生了抑鬱症。
3.很多人心理出現問題，產生了抑鬱症。
11樓：go我的世界誰懂
這是因為現在人們的壓力非常的大，社會上的競爭也是非常激烈的，面對各種各樣的問題，所以很多人們都患上了抑鬱症。
12樓：原書易
因為生活太痛苦，很多人在現實中無法實現自己的夢想，內心十分痛苦。
抑鬱症更容易發生在哪些人群中？如何預防抑鬱症？
13樓：人生大事
比如老人，孕婦，孩子，高中生以及大學生，要想預防抑鬱，就要多出去走走。
14樓：阿里個通
應該就是在那種青少年或者是年輕人的身上發現可能會比較多一些，尤其是上班族或者是一些剛生完孩子的女人，還有就是一些壓力比較大的學生身上都會發生這種抑鬱症。想預防的話應該就是讓自己心胸開闊起來，也不要讓自己壓力特別大。
15樓：自己滴定
應該就是發生在那些壓力比較大的人群當中，可能是年輕人出現頻率比較多一些，想要預防的話應該就是要保持自己每天都開心，並且降低自己的一個壓力感，有了壓力之後也不要忍著，可以找一個人傾訴。
16樓：劉心安兒
首先就是職場的工作人員，然後包括生了孩子的女性，還有就是比較孤獨的人，一定要多和別人溝通，應該多做一些自己特別喜歡做的事情，不要太過於孤獨，也不要讓自己太過於封閉，也應該調整好自己的狀態心情。
17樓：王志剛剛剛
抑鬱症更容易發生在學生上班族，失業的人，感情不順的人，家庭不幸福的人。這些人群都是容易發生抑鬱症的。想要預防抑鬱症就應該保持良好的心態，也應該做好自己的心理準備。
也應該明白自己的人生態度，要有自己想要做的事情，也要經常讓自己保持開心。
全球約有2.8億人患抑鬱症了，哪些人群是抑鬱症的高發人群？
18樓：go我的世界誰懂
性格比較內向，不懂得發洩情緒，或者是在平時不愛說話，不喜歡和別人溝通，壓力非常大，抗壓能力非常弱。這些人群是抑鬱症的高發人群。
19樓：創作者
青少年，高壓職業，產婦，老年人，學生這些人群都是非常容易爆發抑鬱症的，壓力非常大，也不知道如何排解，所以才會特別容易爆發抑鬱症。
20樓：小豆子子梓
我覺得身體抵抗力低的人，身體免疫力低的人，高血糖的人，高血壓的人，情緒容易低落的人是抑鬱症的高發人群。
據調查全球約2.8億人患抑鬱症，抑鬱症的症狀有哪些？
21樓：小愛生活老師
抑鬱症的主要症狀有：情緒低落，興趣下降，智力變低。精神狀態方面會自責、自傷自殘，行動遲緩，對自我評價比較低，會變得很焦慮。
對身體方面也有影響，比如體重減輕，頭昏，頭痛，食慾不振等等。
22樓：肖艾斯的旅行日誌
失眠、情緒不高等症狀。失眠，抑鬱症會導致很難入睡；情緒不高，每天心情都不好，表現出鬱鬱寡歡的樣子。
世界多少人得抑鬱症
23樓：福喜
抑鬱症是精神科自殺率最高的疾病。抑鬱症發病率很高，幾乎每10個成年人中就有2個抑鬱症患者，因此它被稱為精神病學中的感冒。 抑鬱症在西方被稱為「藍色隱憂」，據有關調查顯示，在我國抑鬱症發病率約為3%-5%，目前已經有超過2600萬人患有抑鬱症。
隨著社會的發展，生活在北京、上海及廣州等大城市的白領們在高壓力高競爭的環境下迅速成為此病的高發人群。令人遺憾的是與高發病率形成鮮明反差的是，目前全國地市級以上醫院對抑鬱症的識別率不到20%。在現有的抑鬱症患者中，只有不到10%的人接受了相關的藥物**。
世界衛生組織最新調查統計分析，全球抑鬱症的發生率約為，而在發達國家接近6％左右，2023年全球重症抑鬱病患者已有8900多萬人，而全球的抑鬱症患者已達億。
在年滿20歲的成年人口中，抑鬱症患者正以每年的速率增加。預計到2023年，抑鬱症發病率在發達國家將上升到8～10％；到2023年重性易於所致功能殘基將升至疾病總類的第2位，僅次於缺血性心臟病。
抑鬱症在我國的情況也不容樂觀，目前抑鬱症在我國的發病率大約為4％。據應用新的疾病分類和診斷系統所進行的部分地區流行病學調查資料表明，我國抑鬱症患病率約為10‰～15‰左右，已與發達國家統計結果相近。神經精神疾病在我國疾病總負擔中排名首位，約佔疾病總負擔的20％。
根據世界衛生組織推算，中國神經精神疾病負擔到2023年將上升至疾病總負擔的1/4。有資料顯示，我國70％的人處於亞健康狀態，與心理應激相關的疾病患者約佔人群的5％～10％，身心疾病、心理障礙已成為多發病、常見病。2023年我國重點城市典型醫院神經系統用藥金額已達14.
20億元左右，京滬穗三大城市的比重佔，抗抑鬱藥約佔1／5。
24樓：匿名使用者
非常之多，這病容易走極端的。
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25樓：網友
很多很多 我得過兩年 天天想著自殺 ！抄《僧伽吒經》可迅速**抑鬱症 看心理學什麼的 完全沒用 我是看佛經 慢慢好的 其他人怎麼好的不知道 ！
全球有約3.5億名抑鬱症患者，哪些人更容易得抑鬱症？
26樓：七仔愛吃麵
抑鬱症可能真的離我們很近，因為隨著現代生活壓力的增大，很多人或多或少都會有一定程度的抑鬱症，那麼哪些人更容易得抑鬱症呢？
一、壓力過大且過於敏感的人易得抑鬱症。抑鬱症跟矯情不同，就是屬於那種深深地責怪自己的不完美，慢慢就會不愛跟人交往，越來越封閉，抑鬱症發展到最後很容易會有自殺的傾向，張國榮和喬任梁都是因抑鬱症自殺身亡的。
很多抑鬱症患者都有很明顯的特點就是壓力太大，且又非常在乎別人的看法，又不愛跟人傾訴，然後內心就會產生各種灰色情緒，這種灰色情緒堆積得多了就會慢慢讓他們產生自殺的想法，因為他們會覺得只有離開一切才會越來越好。
結論：壓力大的人，又很敏感的人尤為容易得抑鬱症，抑鬱症從根本上來說就是因為在乎別人的看法過了頭，自己又排解不了自身的壓力導致的。
二、產後媽媽更容易得抑鬱症。很多母親帶著幾個月的孩子跳樓其實就是抑鬱症惹的禍，為啥？因為很多新手媽媽其實也並不會照顧孩子，但是很多人卻錯誤地以為她們天生就應該會，對她們諸多指責，這也會使得新手媽媽們變得焦慮。
這種焦慮時間久了無法發洩出來，就會慢慢發展成為抑鬱症，一方面她們會越來越害怕別人的指責，另外一方面她們會為自己沒能照顧好孩子而自責，一旦遭遇到丈夫的背叛，她們會覺得孩子留在世界上只會受苦，所以會帶著孩子自殺。
其實抑鬱症最大的原因就是太過於敏感了，所以會慢慢地苛責自己沒做好，輕微的抑鬱症能得到控制並好轉，但若是發展到重度抑鬱症的時候，那就很容易產生自殺的念頭了。所以面對抑鬱症患者，我們要多一份關心，因為很可能這是幫助他們走出抑鬱症的關鍵所在。
27樓：今天觀影百家
鑽牛角尖，心思深沉的人等。鑽牛角尖的人愛多想，總是放不下事情，這樣的人容易得抑鬱。心思深沉的人，想事情太多，這樣的人也容易得抑鬱症。
28樓：花花就是我
第1種就是平時生活壓力很大，讓他們喘不過氣來的人，第2種就是非常自卑又非常悶騷的人，第3種就是非常孤僻的人。性格上有缺陷。
29樓：醫學生與大學生活
抑鬱症在生活中經常可見，正常人也會抑鬱，只是程度不一樣而已。那些心理承受能力低下、經常處於低迷狀態、心情易被外界影響、家庭環境不協調、工作壓力大而心情低落者更容易患抑鬱症。
30樓：極格
1.性格敏感、內向、自我矛盾、孤僻；2.正處於產後或者更年期的女性；3.患有慢性疾病的人。這三種人比較容易得抑鬱症。
31樓：深海垃圾場
性格孤僻的人、在生活上有困難的人、遭遇挫折的人、擁有心理障礙的人，這幾類人群比較容易得抑鬱症，他們的問題被社會所忽略，所以得抑鬱症的幾率大。
全球抑鬱症患者超3 5億名，抑鬱症發作是什麼樣子
行走的大麥 據他的婆婆說，他的生了孩子之後就變得特別抑鬱，哪兒都不去，對生活了無生趣，也不見他，把心思全部放在孩子上面。後來他們家的人也曾帶他去過醫院，但是他一直都沒有得到很好的 乃至到了後來，悲慘的事情發生了，他居然自殺了。雖然這件事情我是聽我們老家的人說起的，但這事卻是真實存在的。由此不難看出抑...
如何預防抑鬱症，怎樣預防抑鬱症？
大家都知道患有抑鬱症後情緒低落，抑鬱寡歡的。患有抑鬱症也是相當嚴重的，情況嚴重著甚至可能導致患者自殺，所以如何防疫抑鬱症是至關重要的。從心理社會發 素觀點看，抑鬱症患者中，有些在幼年期因父母培育不當 家庭環境不良，而形成素質缺陷和性格障礙。因此，優良問題，特別是人格發展期的童年教育，十分重要。父母對...
抑鬱症如何預防呢，得了抑鬱症後應該如何預防抑鬱症
抑鬱症在預防方面比 更為重要，在預防抑鬱症方面，必須要講究策略和一些有效的方法。有必要從生活的各個方面，來調節和預防抑鬱症的發作，比如保持良好的睡眠 飲食和鍛鍊等。應多注意心理 和預防，並保持良好的心情，建立良好的人際關係，這有助於預防抑鬱症的發生。抑鬱症太可怕？預防抑鬱症你應做好這5件事！一 要建...