40多歲的人月經量少怎麼辦，該如何調理？

1樓：通鈞完顏曉瑤

月經量少怎麼辦，主要看有無生育要求。

若有生育要求，則積極試孕，正常人群月經量本來就有多與少的差異，即使量少大多尚能自行懷孕。若試孕1年還不懷孕，那要查月經量少的原因，有無內膜損傷、宮腔粘連、子宮內膜結核等。明確診斷後對症處理。

若沒有生育要求，月經少就少吧，無需處理。月經量多怕繼發貧血，月經量少對人體尚無明確危害。

無需調理。

請問一下四十歲女人月經量少怎麼辦，如何調理

2樓：匿名使用者

四十歲女性月經量少可以通過以下方法進行調理：

1、喝一些紅糖水。

很多女人都知道，月經期間喝紅糖水，能幫助防止肚子疼，另外，經期喝紅糖水還可以促進身體的新陳代謝，紅糖還可以補血活血，有利於經血排出，因而建議女性經期，可以適當的喝杯紅糖水。

2、多吃一些含有鐵質等礦物質的食物。

專家介紹說，女性朋友在月經期的時候身體的損耗會比平時大一點，特別是缺乏一些鐵等礦物質營養，這時要多吃點含鐵和滋補性較豐富的食物。如：烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3、忌食生冷的食物。

更年期女性在出現經血少的症狀時，要注意在月經期間儘量不要吃生冷的食品，有的時候會加重病情的。因而來經前一個星期不要吃生冷的東西。

3、適量補充雌激素。

更年期由於體內雌激素的降低，導致月經量少不規律，要想改善這種症狀，最主要的是補充雌激素。建議服用思妍金巢安，它裡邊的大豆異黃酮和葛根粉都是天然的植物雌激素，堅持一段時間就能從根本緩解更年期月經量少的症狀。

以上重點是飲食調理法，女性朋友在出現更年期經血少的時候，可以試試以上的方法，另外保持良好的心態也是很重要的。