月經量少，顏色淡，怎麼辦

1樓：謬寒雲虢憐

你好：原因有很多很多可能。

1、先天性子宮發育不良，子宮很小，子宮畸形，只有很少量的子宮內膜脫落，從而月經量就少。

2、月經量少的原因包括已婚婦女可發生於刮宮術後，尤其是多次人工流產刮宮術後，造成子宮內膜外傷以致宮腔發生粘連，輕者月經過少，重者可發生閉經。

3、子宮內膜結核，子宮內膜被結核桿菌破壞，形成疤痕，月經量就減少。

4、卵巢發育不全，在子宮內膜細胞中，有一類特殊的顆粒，稱為溶酶體，與月經血量和流血時間有關。若雌、孕激素水平高，溶酶體複合物形成良好，出血就較多，流血時間相應較長，相反若卵巢發育不良，性激素產量低，溶酶體複合物形成不好，流血就少，流血時間就短。這也是比較常見的引起月經量少的原因。

5、宮腔積膿，月經量少的原因還包括炎症破壞子宮內膜癒合形成疤痕而使月經量少。

6、節食**影響月經，正常月經的維持需要一定比例的脂肪，過分節食會造成軀體脂肪不足。同時，部分激素在體內合成需要一定量的蛋白質，過分節食可造成營養不良，影響激素合成，如果全身處於低雌激素狀態，就可表現為月經量過少。這種月經量少的原因甚至於引起營養性閉經，嚴重者甚至危及生命。

綜上所述，引起月經量少的因素很多，因此調理的時候，最好是選擇正規的醫院，尋找病原，排除疾病的可能，再根據實際情況擬定調理方式。

2樓：匿名使用者

月經量少，顏色淡，其實出現這個症狀很大可能是你氣血不足了，除此之外，女性經期嘴脣手指沒有血色、手腳冰涼、畏寒、腹痛等也是氣血不足引起的。

中醫認為，氣血有溫暖身體、滋養和防禦疾病的作用，當身體長期氣血不足，身體表面的防禦會下降，導致外邪入侵，引起各種疾病。而女性在經期，經血下行，身體的氣血相對不足。如果本身的氣血本來就不足的話，那在經期期間，氣血不足的情況就會更嚴重，容易出現月經不調等月經疾病。

所以，女性想要經期過的更舒服，那麼就得注意補氣血。

我自己有很嚴重的痛經，所以我比較注意這方面的東西。我的一些方法，你可以參考一下。飲食調理，我主要是拿阿膠、枸杞、桑葚幹、幹玫瑰、葛根、茯苓、紅棗、烏雞等來煮粥、煲湯、泡茶，如枸杞+幹玫瑰泡茶、枸杞+紅棗茶、葛根枸杞茯苓粥、枸杞紅棗玫瑰烏雞湯等等，輪流著各種花樣吃，不過效果是真的很慢。

後來是一個老中醫告訴我喝植物發酵液會更快一些，像阿膠玫瑰複合酵液，有現代藥理研究證實，植物發酵液比日常的烹飪更利於人體的吸收。現在市場上的植物酵液非常多，網上就能買得到，大家可以自行了解。

運動上：運動我選的是瑜伽，特意買了一本瑜伽書，每天下班後都有練40分鐘這樣，週末有時間會練久一些。一開始是練比較基礎的，後來慢慢深入，練瑜伽不管是對健康還是保持身材而言，都非常的不錯，我現在還是堅持在練，姐妹們可以試試。

氣血兩虛的人，補氣血還要注意以下的事項，這樣對氣血的補充更有幫助。

1、保持良好的作息習慣，早睡早起，儘量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物，咖啡、濃茶少喝。3、積極參加戶外運動，每天上下班可以提前一兩個站下車，多走走。

4、禁菸禁酒，現在一些女孩子不但喝酒還抽菸，這其實對身體是有很大傷害的。5、不要給自己太大的壓力，要學會合理減壓，放鬆心情。

3樓：匿名使用者

月經量少，顏色淡中醫稱此現象為月經過少。中醫學的原理認為，女性月經過少可能與下列因素有關：

（1）月經顏色淡量少是血虛：身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。

（2）月經顏色淡量少是腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經量減少。

（3）血瘀：女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝；或經期間與人爭吵、心情鬱悶，以致氣滯血瘀；或外傷造成淤血內停，都可能使經血執行不暢，發生月經過少的情形。

（4）痰溼：身體肥胖的女性，屬痰溼性體型；因為痰溼阻塞經脈，使經血執行不暢，從而發生月經過少。

4樓：己智純留瑜

月經不調，其中原因很多,臨床上通常可分為兩大類:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位症等病變,也可引起月經不調..去醫院做個檢查，對症用藥，平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥

5樓：釁洲友水竹

藥物的影響，以後儘量不要吃，經血少你可以用經書寧調理，它是中藥的，對身體沒有任何影響，效果也很好！

6樓：紫晴聊養生

月經不調，經量少，顏色暗，紅糖加它煮水喝，驅寒暖宮氣色好

7樓：洛陽牡丹醫院

你好，月經過少、色淡，常見於卵巢分泌雌激素不足，子宮內膜發育不良，多次**、刮宮損傷了子宮內膜，服用避孕藥、貧血等原因。建議到正規醫院檢查彩超和內分泌激素六項檢查，明確**，根據情況調理月經。